自由が丘のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー...

自由が丘のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選【現役トレーナー厳選比較】

2020.01.24

【最終更新日:2020年5月15日】

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

100名以上のトレーナー・理学療法士・栄養士などダイエット&ボディメイクのプロが監修


ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる自由が丘周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット&ボディメイク」をお手伝いします。

ダイエットに本気で取り組もう!と決意したら何をしますか?食事や運動が真っ先に思いつきますが、素人が中途半端に実践して上手くいくとは限りません。無理をして健康を損なう危険もあります。
安全に無理なくダイエットをしようというのならプロの手を借りるのが望ましいです。どうせならきめ細やかな指導を…というのであれば、パーソナルトレーニングがおすすめですよ。
仕事が忙しい、子供がいてなかなか手が離せない、とダイエットに取り組めない事情もあるでしょう。もしかしたら今回ご紹介するジムで、その悩みも解決できるかもしれませんよ。
それでは自由が丘エリアで選りすぐったパーソナルトレーニングジムを10店舗ご紹介します。

自由が丘のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング10選

自由が丘エリアのジムランキング

ランキング 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ジム名 Reborn Myself 自由が丘店 CREBIQ(クレビック)自由が丘店 T’s front X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘 LORE HEART BODY The second ライザップ自由が丘店 INDIVI WORK GYM 自由ヶ丘 Visionary Works自由が丘店 JIYUGAOKAGYM PLAYGRAND
ジャンル 【編集部おすすめ】 【パーツ痩せ】 【好評判】 【駅近】 【おしゃれ】 【女性おすすめ】 【好評判】 【低価格】 【低価格】 【好評判】
ジムの特徴 託児所ありでパーツ痩せも得意な女性専門ジム 女性チャンピオン監修の女性のためのトレーニングジム アットホームなプライベート空間で行う加圧トレーニング EMSスーツによる時短・効果的なトレーニング 新しくきれいなサロンのようなパーソナルトレーニングジム 30代以降の女性がターゲットのパーソナルトレーニングジム 実績多数の有名大手パーソナルトレーニングジム コストパフォーマンスの良い加圧トレーニングジム 加圧トレーニングも加圧なしのトレーニングも選べる 遊び心を重視した、心から楽しめるジム
総合評価 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0
アクセス ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★☆☆☆☆ ★★★☆☆
料金 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆
口コミ・評判 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
トレーニングの質 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
設備 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
アクセス 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩4分 東急東横線 東急大井町線 自由が丘駅より徒歩5分 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩3分 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩1分 東急東横線・大井町線自由が丘駅より徒歩3分 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩2分 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅より徒歩5分 東急東横線・大井町線自由が丘駅より徒歩6分 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩10分
東急大井町線 九品仏駅より徒歩7分
東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩6分
住所 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F 東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘 4F 東京都世田谷区奥沢5-31-16パサージュコート103号室 東京都目黒区自由が丘1-7-11ルミエールビル201 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101 東京都目黒区自由が丘1-29-16-6F 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F 東京都世田谷区奥沢5-14-11COMビル 東京都世田谷区玉川田園調布2-8-18アートミルレ自由が丘1F・2F 東京都世田谷区奥沢6丁目20-1
入会金 38,000円 30,000円 9,800円 30,000円 30,000円 20,000円 50,000円 10,000円 15,000円(別途登録料5,000円) なし
コース料金 ダイエットコース 月額97,600円
部分痩せコース 144,000~222,200円
月額74,900~98,000円 35分 4,600円(回数券なら割引あり)
60分 7,200円(回数券なら割引あり)
月会費(施設利用料) 12,000円/月
X BODY(EMSスーツトレーニング) 7,000円/1回
高周波セルライト除去 3,000円/1回
198,000円~ 完全オーダーメイドダイエットプログラム 216,000円 298,000円~ 月会費4.500円
パーソナルトレーニング(加圧パーソナル・INDIVIともに)25分3,000円
1回あたり6,000~14,000円 198,000~398,000円

迷ったらココ!編集部おすすめの自由が丘パーソナルトレーニングジム

Reborn myself

Reborn myself

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:月額162,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:自由が丘駅より徒歩4分
  • 所在地:東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:★★★★☆
 料金:★★★★☆
 口コミ・評判:★★★★☆
 トレーニングの質:★★★★★
 設備:★★★★☆

Reborn Myself 自由が丘店はどんな人におすすめか?

ボディパーツにコンプレックスがある人、産後太りを解消したい人、赤ちゃんを連れて行けるジムを探している人におすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。

Reborn Myself 自由が丘店の特徴1.全員女性

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
お客様が女性ならトレーナーも全員女性なのがReborn Myselfの特徴。男性トレーナーにはしにくい相談事も気軽にできます。もちろん、異性の視線も気になりません。

Reborn Myself 自由が丘店の特徴2.全身ダイエットもパーツダイエットも得意

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn Myselfは全身をシェイプアップさせる「ダイエットコース」とお腹、脚、お尻に絞ってサイズダウンを目指す「部分痩せコース」の2本のプランを軸にメニューを展開しています。

Reborn Myself 自由が丘店の特徴3.託児所付き

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn Myself自由が丘店には託児所が併設されています。トレーニング中は保育士がしっかりと面倒を見るので、ママはトレーニングに集中して問題なし。

Reborn Myself 自由が丘店の人気のコース・料金・値段

入会金 38,000円
コース料金 ダイエットコース 月額97,600円
部分痩せコース 144,000~222,200円
期間 1ヶ月
回数 8回
時間 50分

※ご紹介のコースは一例です

入会金:38,000円
コース料金:
ダイエットコース 月額97,600円
部分痩せコース 144,000~222,200円
期間:
ダイエットコース 任意
部分痩せコース 65~70日
回数:
ダイエットコース 1カ月に8回
部分痩せコース 18~20回
時間:
ダイエットコース 50分
部分痩せコース 35~40分

Reborn Myself 自由が丘店の人気の在籍トレーナー

現在自由が丘店には中村さんというトレーナーが2人在籍しているようです。HPでは新スタッフとして中村千尋さんが紹介されていました。残念ながらご本人と確信できるInstagramアカウントは発見できませんでした。
接待や外食が多くて…とお悩みの方にちょっとしたコツを教えてくれ、親近感を覚えやすいトレーナーさんです。

Reborn Myself 自由が丘店の評判・口コミ


グラビアアイドルの鈴木ふみ奈さんの投稿です。自由が丘店か否かまではわかりませんがReborn Myselfでモデル審査に備えたとのこと。
リクエストに応じたサポートはさすが。また、ファンの男性からも女性トレーナーのほうが安心できるというコメントも投稿されていますよ。旦那さんや彼氏のいる女性も、そうかもしれませんね。

Reborn Myself 自由が丘店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 可能

「食べないことは美を損ねる」というのがReborn Myselfの基本的な考え方。ダイエット中は控えるべきとされている糖質(炭水化物)や脂質も髪や肌の美しさにをキープするには欠かせません。
それらをうまく取り入れた食事メニューを、各自のライフスタイルに合わせる形でトレーナーが提案します。

Reborn Myself 自由が丘店のオプション・設備

自由が丘店にはReborn Myselfでも数少ない託児所が併設されています。1回の利用は500円です。自分の体質をより正確に把握するための遺伝子検査を受けることも可能。

Reborn Myself 自由が丘店の住所・アクセス

住所 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
アクセス 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩4分

Reborn Myself 自由が丘店を動画で紹介

自由が丘店ではなく渋谷店の映像ですが、参考までに掲載いたします。

Reborn Myself 自由が丘店 今なら体験無料

Reborn Myself 自由が丘店の無料体験はこちらから申し込み出来ます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ自由が丘パーソナルトレーニングジム

HEART BODY The second

HEART BODY The second

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:月額217,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:自由が丘駅徒歩2分
  • 所在地:東京都目黒区自由が丘1-29-16-6F


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:★★★★★
 料金:★★★☆☆
 口コミ・評判:★★★★☆
 トレーニングの質:★★★★☆
 設備:★★★★☆

HEART BODY The secondはどんな人におすすめか?

体重よりも見た目をシェイプアップしたい方、糖質制限をせずにダイエットをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

HEART BODY The secondの特徴1.30代からの体質改善に

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニングというと若い人ばかり…という気がしますが、HEART BODY The secondでは30代以降の女性が専門分野。基礎代謝や基礎体力が落ちてきたから…と諦めない方を応援します。

HEART BODY The secondの特徴2.リバウンドしにくい体づくり

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
体重よりも体脂肪を減らすための指導を心がけています。食事指導もありますが、糖質制限をせず食事をしっかり食べながらボディメイクをし、リバウンドを起こしにくい体づくりを目指します。

HEART BODY The secondの特徴3.姿勢や美脚づくりも

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ボディラインを引き締めたい方はもちろん、美しい姿勢とレッグラインを手に入れたい方にも特化したコースを設定しています。

HEART BODY The secondの人気のコース・料金・値段

入会金 20,000円
コース料金 完全オーダーメイドダイエットプログラム 216,000円
期間 3ヶ月
回数 12回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

HEART BODY The secondの人気の在籍トレーナー


代表トレーナーの江川陽介さんです。代表トレーナーともなるとトレーニングを実際に担当することは少なくなることも珍しくありませんが、江川さんは週に5日、ジムで指導にあたる現場主義者です。
「ダイエットが成功する、正しい体重の見かた」(Kindle電子書籍)の著者としても知られています。

HEART BODY The secondの評判・口コミ

HEART BODY The secondの利用者のTweetは発見できませんでしたが公式ホームページにはお客様の声がいくつか投稿されています。
運動が苦手でも頑張れた、履けなかったパンツが履けたというものが筆頭で、食事の量を増やしたのに体重も体脂肪も減ったという驚愕のコメントも。ボディラインや姿勢が変わることで周囲の目が変わって嬉しいという羨ましい意見もありました。

HEART BODY The secondの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 不明
手ぶら通い 可能

糖質制限はしませんが、食事指導は行います。生活習慣を変えることがダイエットには必須と考えているからです。「完全オーダーメイドダイエットプログラム」にはオンライン食事サポートもサービスに含まれています。
ウエアの上下、フェイスタオルは各100円でレンタルを行っています。シューズの預かりは無料です。

HEART BODY The secondのオプション・設備

姉妹店のヨガレッスン優待料金制度や託児所を併設しています。託児所の利用料金は1回1,620円です。

HEART BODY The secondの住所・アクセス

住所 東京都目黒区自由が丘1-29-16-6F
アクセス 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩2分

HEART BODY The second 今ならカウンセリング無料

HEART BODY The secondの無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ自由が丘パーソナルトレーニングジム

CREBIQ

CREBIQ

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:74,900円(税別)〜
  • 最寄りの駅:自由が丘駅より徒歩5分
  • 所在地:東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘 4F


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:★★★☆☆
 料金:★★★★☆
 口コミ・評判:★★★★☆
 トレーニングの質:★★★★★
 設備:★★★★★

CREBIQ(クレビック)自由が丘店はどんな人におすすめか?

体重よりも体のメリハリ、ボディラインを女性らしく整えることを重視する人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

CREBIQ(クレビック)自由が丘店の特徴1.女性専用

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
女性専門だから異性の視線を気にする必要がありません。煩わしいナンパもナシ。思い切りトレーニングに集中できます。

CREBIQ(クレビック)自由が丘店の特徴2.きれいな店内

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
自由が丘店は2019年にオープンしたばかり。新しい設備の店内は清潔に整えられ、いつでも気持ちよく利用することができます。

CREBIQ(クレビック)自由が丘店の特徴3.女性チャンピオンが監修したプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
フィットネスフィギュアの女性チャンピオンが監修したプログラムは、女性の体を知り尽くしているからこそ。効果的なトレーニングメニューでボディメイクをサポートします。

CREBIQ(クレビック)自由が丘店の人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円
コース料金 月額74,900~98,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 50分

※ご紹介のコースは一例です

入会金:30,000円(時期や条件によって免除あり)
コース料金:月額74,900~98,000円(時間帯による)
期間:2カ月
回数:16回
時間:50分

CREBIQ(クレビック)自由が丘店の人気の在籍トレーナー

自由が丘店専属のトレーナーが誰なのか、という点は明記されていませんでした。しかし、CREBIQの公式サイトにはトレーナーひとりひとりの写真と、それぞれのメッセージが掲載されており、どのような人柄かつかめるようになっています。
もちろん各自の資格も併記されています。フィットネス大会での入賞者を筆頭に、自らのトレーニングも日々欠かさない、努力家のトレーナー陣です。

CREBIQ(クレビック)自由が丘店の評判・口コミ

Twitter上ではCREBIQ自由が丘店に関する口コミは見当たりませんでした。別の口コミサイト等では女性専用で安心して通える点が高く評価されていました。
Instagramには自由が丘店で元CoCoの宮前真樹さんがトレーニングをしている様子が掲載されていました。40代半ばを過ぎても可愛らしさを保つ秘訣は、CREBIQでのトレーニングにもありそうですね。

CREBIQ(クレビック)自由が丘店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

CREBIQではトレーナーがトレーニングを担当、食事は管理栄養士が担当とダブルマンツーマン制度を採用。糖質制限が中心ですが、体が脂肪を消費することを覚えれば糖質を少しずつ増やします。
糖質制限を極端に行うと健康を損ないますし、減らした糖質を一気に摂取するとリバウンドが起こりやすくなります。そうならないように絶妙なアドバイスをもらえるのが大きなメリットです。
30日間返金保証もあるので、万が一トレーニングが合わなくても安心。また、ウエアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできます。手ぶら通いOKです。

CREBIQ(クレビック)自由が丘店のオプション・設備

他のパーソナルトレーニングジムから乗り換える場合には料金の割引を受けられます(他社入会書類等証明が必要)。個別のシャワーブース、パウダールームも。女性専用だけあってアメニティが充実し、優しい雰囲気です。

CREBIQ(クレビック)自由が丘店の住所・アクセス

住所 東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘 4F
アクセス 東急東横線 東急大井町線 自由が丘駅より徒歩5分

CREBIQ(クレビック)自由が丘店を動画で紹介

CREBIQ(クレビック)自由が丘店 今ならカウンセリング無料

CREBIQ(クレビック)自由が丘店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

安い・格安・コスパ抜群の自由が丘パーソナルトレーニングジム

【No4】INDIVI WORK GYM 自由ヶ丘


※画像はイメージです
5項目5段階の評価を記載
 アクセス:★★★☆☆
 料金:★★★★★
 口コミ・評判:★★★☆☆
 トレーニングの質:★★★★☆
 設備:★★★★☆

INDIVI WORK GYM 自由ヶ丘はどんな人におすすめか?

加圧トレーニングを個人指導で受けたい方、並行して体幹トレーニングやファンクショナルトレーニングを受けたい方、月額50,000円以下でパーソナルトレーニングを試してみたい方におすすめです。

INDIVI WORK GYM 自由ヶ丘の特徴1.短時間からOK

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
INDIVI WORK GYMのパーソナルトレーニングは1セッション25分から。1時間近くまとめた時間が取れない、といった方や体力面で自信がない、といった方でも取り組みやすい時間設定です。

INDIVI WORK GYM 自由が丘の特徴2.低価格

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングというと月額100,000万円程度の支出は当たり前。INDIVI WORK GYMなら25分のトレーニングを月に8回受講したとしても24,000円。入会金と月会費を加算しても50,000円以内に抑えることも可能です。

INDIVI WORK GYM 自由ヶ丘の特徴3.産後ダイエットにも対応

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
産後の無理は禁物ですし、なかなか時間を確保するのも難しいですね。INDIVI WORK GYMならトレーニングも短時間ですし、加圧トレーニングなので通常トレーニングよりも効果が大きいです。

INDIVI WORK GYM 自由ヶ丘の人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円
コース料金 月会費4.500円
パーソナルトレーニング(加圧パーソナル・INDIVIともに)25分3,000円
期間 任意
回数 4回~8回
時間 25分~30分

※ご紹介のコースは一例です

INDIVI WORK GYM 自由ヶ丘の人気の在籍トレーナー


こちらは>INDIVI WORK GYMの中澤寛也さんのInstagramです。自由が丘店に配属かどうかまでは判明しませんでした。
INDIVI WORK GYMは自由が丘だけではなく阿佐ヶ谷と田町にも展開しています。トレーナーは公式ホームページに写真、経歴、資格、レッスン方針とともに掲載されていますが、自由が丘店の担当者までは特定できませんでした。
トレーナーは全員加圧トレーニングのインストラクターの資格を所持し、それ以外にも複数の資格を持っています。

INDIVI WORK GYM 自由ヶ丘の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 要お問合せ
手ぶら通い 不可

公式ホームページには食事指導についての詳細は掲載されていませんでした。「日常生活のアドバイス」という項目がありましたので、トレーニングと密接な関係にある食事についてのアドバイスもトレーナーから受けられると考えられます。
ウエアのレンタルはありませんが、シューズなら無料でレンタルしています。

INDIVI WORK GYM 自由が丘のオプション・設備

自由が丘店ならではの特典として、コーヒーと紅茶は無料で提供されます。

INDIVI WORK GYM 自由が丘の住所・アクセス

住所 東京都世田谷区奥沢5-14-11COMビル
アクセス 東急東横線・大井町線自由が丘駅より徒歩6分

INDIVI WORK GYM 自由が丘 今ならカウンセリング無料

INDIVI WORK GYM 自由が丘の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

【No5】Visionary Works自由が丘店


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:★☆☆☆☆
 料金:★★★★★
 口コミ・評判:★★★★☆
 トレーニングの質:★★★★☆
 設備:★★★★☆

Visionary Works自由が丘店はどんな人におすすめか?

適切な指導の下、加圧トレーニングでトレーニング効果を高めたい人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

Visionary Works自由が丘店の特徴1. 加圧マスター使用

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
プロフェッショナル専用機械「加圧マスター」を使用してトレーニングを行います。専門トレーナーの指導のもとですので、安全にトレーニングに取り組めます。

Visionary Works自由が丘店の特徴2.加圧トレーニングとボディコンディショニングの組み合わせ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
成長ホルモンの分泌を促進し、トレーニング効果を高める加圧トレーニングにストレッチなどを加え総合的に筋肉のバランスを整えます。

Visionary Works自由が丘店の特徴3.加圧トレーニングなしも選べる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
体の内外に疾患を抱えている人は、血流を制限する加圧トレーニングに不安を抱えているかもしれません。Visionary Worksでは加圧なしのパーソナルトレーニングも実施しています。

Visionary Works自由が丘店の人気のコース・料金・値段

入会金 15,000円(別途登録料5,000円)
コース料金 1回あたり6,000~14,000円
期間 任意
回数 任意
時間 30分~90分

※ご紹介のコースは一例です

Visionary Works自由が丘店の人気の在籍トレーナー


どちらもスタジオマネージャーである加瀬 友則さんのアカウントです。2つ目のアカウントでは親子でできるトレーニングを数多く掲載しています。
公式ホームページには口コミでも登場するエアリアルヨガ担当のYURIKOさんの情報もチェックできますよ。

Visionary Works自由が丘店の評判・口コミ


空中ヨガ(エアリアルヨガ)。とてもアクロバッティックに見えますが、サーカスの空中ブランコっぽくて確かに楽しそうです。
遊びながらトレーニングって、なんだか童心に帰った気になりそうですね。

Visionary Works自由が丘店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 要お問合せ
保証 要お問合せ
手ぶら通い 可能

レンタルウエア(600円)レンタルシューズ(300円)を用意しています。

Visionary Works自由が丘店のオプション・設備

米軍でも取り入れられているTRXを選択することも可能です。TRXと加圧トレーニングは回数券を利用すると割安になります。

Visionary Works自由が丘店の住所・アクセス

住所 東京都世田谷区玉川田園調布2-8-18アートミルレ自由が丘1F・2F
アクセス 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩10分
東急大井町線 九品仏駅より徒歩7分

Visionary Works自由が丘店 今ならカウンセリング無料

Visionary Works自由が丘店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

駅近の自由が丘パーソナルトレーニングジム

【No6】X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:★★★★★
 料金:★★★★☆
 口コミ・評判:★★★★☆
 トレーニングの質:★★★★☆
 設備:★★★★☆

X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘はどんな人におすすめか?

効率の良いトレーニングを行いたい、トレーニングを行う時間は短時間にまとめてしまいたいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘の特徴1.20分で3~4時間の効果

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
X BODY Labの最大の特徴はEMSスーツを着込んだトレーニング。全身の筋肉をあますところなく刺激するのでたったの20分で通常トレーニング3~4時間分の効果を発揮します。

X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘の特徴2.女性専用スタジオ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
X BODY Labは男女どちらも通えるパーソナルトレーニングジムですが、X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘は女性専門。気楽に、しかし集中してトレーニングに取り組めます。

X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘の特徴3.エステのようなメニュー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
高周波を使ったセルライト除去やストレッチも実施。一度たまったセルライトは自己解決が至難の業。トレーニングと合わせて美ボディに磨きをかけましょう。

X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘の人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円
コース料金 月会費(施設利用料) 12,000円/月
X BODY(EMSスーツトレーニング) 7,000円/1回
高周波セルライト除去 3,000円/1回
期間 任意
回数 任意
時間 20分~

※ご紹介のコースは一例です

X BODY Lab Beauty自由が丘の評判・口コミ


自由ヶ丘店の物ではありませんがEMSスーツがどんなものか、全身がよくわかる写真ですね。全身を刺激するので心地よい疲労感を感じられるみたいです。
X BODY Labはアスリートやモデルなど体が資本の方々が多くトレーニングに訪れています。

X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 無し
保証 要お問合せ
手ぶら通い 不可

X BODY Labの基本方針は「無理をしない」こと。したがって食事制限は行っていません。逆に言うとしっかり食べるのに女性らしいボディメイクができるということです。

X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘のオプション・設備

高周波セルライト除去、高周波ストレッチの他プロテインの販売もしています。

X BODY Lab Beauty自由が丘の住所・アクセス

住所 東京都目黒区自由が丘1-7-11ルミエールビル201
アクセス 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩1分

X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘を動画で紹介

X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘今ならカウンセリング無料

X BODY Lab Beauty+自由ヶ丘の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

評判・口コミの良い自由が丘パーソナルトレーニングジム

【No7】T’s front


※画像はイメージです
5項目5段階の評価を記載
 アクセス:★★★★☆
 料金:★★★★★
 口コミ・評判:★★★★☆
 トレーニングの質:★★★★☆
 設備:★★★★☆

T’s frontはどんな人におすすめか?

アットホームなスタジオで加圧トレーニングをしたい、完全プライベート空間でトレーニングをしたい人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

T’s frontの特徴1.お子様連れOK

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
T’s frontのトレーニングは完全プライベート空間。他のトレーニング利用者に気兼ねせず、お子様と一緒のお部屋でトレーニングが可能です。

T’s frontの特徴2.体格や骨格に合わせたトレーニングプラン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
体力はもとより、体格や骨格もひとりひとり異なります。体の癖も丁寧に把握し、各人にもっとも効果的なトレーニングメニューを作成します。

T’s frontの特徴3.便利な回数券制

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
年会費・月会費不要の回数券制。有効期限も1年間とかなり長めの設定。定期的に通うのが難しいが細々と続けたい、という方には嬉しいシステムです。

T’s frontの人気のコース・料金・値段

入会金 9,800円
コース料金 35分 4,600円(回数券なら割引あり)
60分 7,200円(回数券なら割引あり)
期間 有効期限1年
回数 1回・4回
時間 35分・60分

※ご紹介のコースは一例です

T’s frontの人気の在籍トレーナー

T’s frontの代表は田崎遼さん。接骨院に勤務したのち、整体師兼加圧トレーナーとして俳優やタレントをはじめ多くの人の治療やトレーニングを手がけました。
なお、田崎さんと確信が持てるInstagramのアカウントは発見できませんでした。

T’s frontの評判・口コミ

Twitter上ではT’s frontの口コミは見かけません。公式ホームページにもお客様の声コーナーはないのですが、ネット上の口コミは上々。
明るくきれいで開放的な空間で行うトレーニングが気持ちいい点、田崎トレーナーの人柄が魅力的な点が挙げられていました。

T’s frontの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 要お問合せ

T’s frontには管理栄養士はいないようです。田崎トレーナー自身が体を絞っているので、経験に基づいたアドバイスを求めることができます。
シューズの預かり料は無料です。

T’s frontのオプション・設備

トレーニングルームとは別にコンディショニングルームも設置しています。リラクゼーションサロンのように落ち着いてラグジュアリーな雰囲気です。

T’s frontの住所・アクセス

住所 東京都世田谷区奥沢5-31-16パサージュコート103号室
アクセス 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩3分

T’s front 今ならカウンセリング無料

T’s frontの無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

RIZAP

RIZAP

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:自由が丘駅より徒歩5分
  • 所在地:東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:★★★☆☆
 料金:★★★☆☆
 口コミ・評判:★★★★☆
 トレーニングの質:★★★★★
 設備:★★★★☆

ライザップ自由が丘店はどんな人におすすめか?

短期間でガッツリと結果を出したい人、筋肉をしっかりつけて痩せやすい体に代わりたい人に向いているジムです。

ライザップ自由が丘店の特徴1.独自のメソッドを確立

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
筋肉を増やし痩せにくい体づくりを目指すのがライザップのダイエット。導入期・シェイプアップ期・スタイルアップ期と、脂肪や筋肉の様子からトレーニング内容に細やかな変化を加えます。

ライザップ自由が丘店の特徴2.医療機関と提携

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ライザップは多くの研究機関と共同で研究を行い、また地域の医療機関とも連携をしています。そのため科学的根拠に基づいた効果的で安全なダイエットメソッドを提供することが可能です。

ライザップ自由が丘店の特徴3.食事法も徹底指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
専属トレーナーが毎日の食事をしっかりと管理します。慣れれば正しい食事を自分で選ぶ力がつくように工夫もされており、卒業してからもリバウンドが少ない食べ方を継続できます。

ライザップ自由が丘店の人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円
コース料金 298,000円~
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 50分

※ご紹介のコースは一例です

ライザップ自由が丘店の人気の在籍トレーナー


ライザップ自由が丘店の野崎トレーナーとです。野崎トレーナーは子育てと筋トレが趣味とか。ママさん世代と話題が合いそうですね。
青木トレーナーは甘党。甘いものを食べたい気持ちを理解してくれますし、食べ過ぎないように気を付けるポイントを押さえていそうですね。

ライザップ自由が丘店の評判・口コミ


Twitterにはライザップ自由が丘店への純粋な口コミはほとんどありませんでした。こちらの方は短いTweetばかりですが、定期的にトレーニングをしている様子がうかがえる投稿でした。
Instagramには自由が丘店所属でグランプリ出場選手かつライザップ紹介アンバサダーの方が数多く投稿されています。

ライザップ自由が丘店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

毎日の食事は専属トレーナーがメールで管理しています。その際には「RIZAP touch」というアプリを使用し、カロリーや栄養素を視覚的にとらえやすい工夫が施されています。
飲み会など急な食事のお誘いの時にヘルプしてくれるのが「栄養サポートセンター」。管理栄養士ないしは栄養士が電話で即対応します。メールなら24時間受付です。
30日返金保証制度を設けています。シューズ以外のタオルやウエアといったトレーニングに必要なものは無料でレンタル可能です。

ライザップ自由が丘店のオプション・設備

痩せやすい体づくりに欠かせないのは筋肉、という考え方からトレーニングマシンは筋トレ中心です。有酸素運動系のマシンは置いていません。
シャワールーム完備ですので、帰りはさっぱりと汗を流せます。ホテルライクなメイクルームも女性には嬉しい設備。

ライザップ自由が丘店の住所・アクセス

住所 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅より徒歩5分

ライザップ自由が丘店を動画で紹介

ライザップ自由が丘店 今ならカウンセリング無料

ライザップ自由が丘店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

【No9】JIYUGAOKAGYM PLAYGRAND


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:★★★☆☆
 料金:★★★☆☆
 口コミ・評判:★★★★☆
 トレーニングの質:★★★★☆
 設備:★★★★☆

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDはどんな人におすすめか?

油断しがちなダイエットモードオフの時期を楽しく乗り越えたい方、遊びを重視する方のおすすめのジムです。

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDの特徴1.ステップアップ式トレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2カ月のトレーニングは同じプログラムでは飽きてしまいます。60日のトレーニングでは食事とトレーニングの内容を4段階のステップに分けて取り組むため、変化を楽しめます。

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDの特徴2.しっかり座学

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
オリジナルのオン・オフ理論や、食事、運動、休養、体の構造、トレーニングについて正しい知識を学べます。実践しながら学習するので、より効果を感じやすい工夫がされています。

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDの特徴3.多彩なトレーニングマシン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
傾斜が従来よりきつく設定できる有酸素マシン、デュアルケーブル、そしてパワーラックと多彩なマシンが自慢です。トレーナーがマンツーマンで指導に当たるためパワーラックを初心者でも安心して利用できます。

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDの人気のコース・料金・値段

入会金 なし
コース料金 198,000~398,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDの人気の在籍トレーナー


代表トレーナーの成田陽一さんです。VIPプランの担当をしています。楽しくトレーニングというコンセプトをとても大切にしています。
公式ホームページにはその他のトレーナーも含め経歴やメッセージなど非常に丁寧な紹介がされています。

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDの評判・口コミ


Instagramにリンクが飛ばされています。姿勢キープのためのトレーニングをしたそうです。ちょっとキツいけれどスッキリという評価。楽なだけだとトレーニングにはなりませんからね…。

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 可能

オンラインによる食事指導の他、60日プログラムではオーナー監修の系列飲食店でダイエットメニューの提供を受けられます。また、料理をしない方、ゆっくり食事を楽しむ時間が確保できない方のためにマッスル弁当も販売。
ウエアとシューズのレンタルはありませんが、それらの保管は無料です。

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDのオプション・設備

シャワー完備の上、タオル・バスタオルのレンタルは無料です。そのほかサプリメントと飲料水も無料で提供されます。

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDの住所・アクセス

住所 東京都世田谷区奥沢6丁目20-1
アクセス 東急東横線・大井町線 自由が丘駅より徒歩6分

JIYUGAOKAGYM PLAYGRANDを動画で紹介

JIYUGAOKAGYM PLAYGRAND 今ならカウンセリング無料

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内装が綺麗・おしゃれな自由が丘パーソナルトレーニングジム

LORE

LORE

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:月額198,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:自由が丘駅徒歩3分
  • 所在地:東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:★★★★☆
 料金:★★★★☆
 口コミ・評判:★★★★☆
 トレーニングの質:★★★★☆
 設備:★★★★☆

LOREはどんな人におすすめか?

自由が丘の雰囲気に合ったおしゃれなジムでトレーニングをしたい人や、肩こりやリンパの流れを改善したい人におすすめのジムです。

LOREの特徴1.経験豊富なトレーナー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
LOREは小さなサロン的なトレーニングジム。有名大手パーソナルトレーニングジムで経験を積んだトレーナーが指導に当たります。

LOREの特徴2.完全個室

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
LOREは完全個室制なのでプライベートな空間でトレーニングを行います。白を基調とした明るい空間。曲線を活かしたラインなど随所に女性好みのポイントがちりばめられています。

LOREの特徴3.シェイプアップだけじゃない

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ボディメイクだけしても完全に美しくなったとは言い切れません。姿勢やバストアップ、巻き肩といったコンプレックス解消もトレーニングと一緒に取り組むのがLOREの方針です。

LOREの人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円
コース料金 198,000円~
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 50分

※ご紹介のコースは一例です

LOREの人気の在籍トレーナー


オーナー兼ボディメイクトレーナーの浅井祐太さんです。あのライザップで実績を積み、LOREをオープンさせました。モデルさんのボディメイクも何人も手掛けています。
2019年7月にはライザップの後輩トレーナーも着任しました。

LOREの評判・口コミ


トレーニングは「優しめ」「スタンダード」「ハード」と大きく分けて3種類。運動経験やモチベーションに合わせて強度を変えられます。無理なく楽しくトレーニングができるのは嬉しいですし、おすすめする理由もわかります。

LOREの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 不可

食事指導も「糖質カットコース」「炭水化物は摂りながらコース」「無理せずコース」の3種類の設定。お食事コンサルタントとお食事メールでサポート。料金はトレーニング代金に含まれています。
ウェアは持参する必要がありますが、シューズの預かりOKです。

LOREのオプション・設備

筋膜リリースストレッチが30分4,980円、50分7,980円で受けられます。ミネラルウォーター、タオルレンタル、アメニティ、シャワーは無料です。

LOREの住所・アクセス

住所 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101
アクセス 東急東横線・大井町線自由が丘駅より徒歩3分

STAR FIT 大宮東口店 今ならカウンセリング無料

STAR FIT 大宮東口店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

自由が丘であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


レストランでもブティックでもそうですが、食べられればそれでいい、着られるものを販売していればそれでいい、というわけではありませんよね。パーソナルトレーニングジムも同様です。
いえ、寧ろ1で指導を受けるパーソナルトレーニングだからこそ、「どこでもいいや」と適当に選ぶのはご法度です。いわゆるスポーツクラブと比較しても料金は高額になりますので、納得できるジムを選びましょう。

トレーニング内容

パーソナルトレーニング選びで大切なのはトレーニング内容が自分に合っているかどうかです。例えば標準体重内外で、もう少しだけメリハリのあるボディラインを手に入れたい、という人は有酸素運動よりも筋肉をつけることを優先したほうが良いでしょう。
反対に標準体重を大幅に超えていて、減量を希望する人は「体重よりも見た目」重視なジムよりは、しっかりと食事管理をして筋トレの他に有酸素運動も取り入れるようなジムのほうが向いているでしょう。
バストアップやヒップアップ、姿勢などもケアもしれくれるのかといった点も要チェック。ただし、全部を盛り込んでいるからよいジムだとは限りません。費用面から考えて、自分が最優先したいこと、できればこの項目もカバーできれば望ましい…と順位を付けて考えましょう。

アクセスが良いか

自由が丘駅は東急線の主要な乗換え駅で、通勤通学の便が非常に良い立地です。東急線は駅と駅との間隔も近いため、パーソナルトレーニングジムも駅から比較的徒歩で向かいやすい場所に位置しています。
駅近というだけでは大差ないように思えますが、自分がよく使う通り道や出口に近いジムを選ぶようにすると、「わざわざ遠回りしなくては」という意識を持たなくて済みます。自分が行くべき方向と反対側では、いくら駅からの距離が近くても面倒ですからね。
継続してジムに通うことを考えれば、意外とバカにできないポイントなんですよ。

料金が負担になりすぎないか

一般的なスポーツクラブ・フィットネスジムに比べて、パーソナルトレーニングジムは料金が高額です。大きな出費となるので、家計に与える影響が大きすぎないかどうか吟味する必要があります。
分割払いを認めているジムもありますが、トレーニング修了後、通っていもいないのに何カ月も料金を支払い続けるのは精神的な面でも負担となりえます。収入に見合ったジムを選ぶ、ジムに入会する前に貯金をしておくといった対策は必須でしょう。

自由が丘エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?


ベネツィア風のラ・ヴィータなど観光スポットとしても人気の高い自由が丘。黒柳徹子さんの著書「窓際のトットちゃん」でも、トットちゃんが通っていたトモエ学園があった場所としても有名です。
戦前から多くの人が集まっていた自由が丘のパーソナルトレーニングジムの特徴はどんなものなのでしょうか。料金相場と合わせてご紹介します。

内装がきれい

自由が丘というとちょっとおハイソなイメージです。そんなイメージに合わせるかのように、パーソナルトレーニングジムの内装は美しく整えられているところが大半です。必然的に清潔感も高く、気持ちの良い環境でトレーニングを受けられます。
都内だけあって電車を使って帰宅する人を考慮してか、シャワーブース完備のところも多く、汗をしっかりと洗い流してジムを後にすることができます。

女性向けのジムが多い

パーソナルトレーニングというとボディビルダーやフィジーカーのマッチョマンが多そうなイメージを持っていませんか?自由が丘のパーソナルトレーニングジムは違います。
女性専用を銘打っているジムだけではなく、男女ともに通えるジムであっても女性利用者を強く意識したプログラムや設備を整えています。
完全個室なのでお子様が一緒でも大丈夫なところ、託児所の用意があるところと対応は様々ですが、他の地域に比べてお子様連れOKのところが多いのにも驚かされます。従って産後ダイエットに力を入れているところも複数。アメニティが充実しているジムも多いです。
全国展開しているような大手ジムでも託児所は自由が丘店と他の数店舗に限る、と自由が丘店が特別扱いされている様子。ママさん世代の利用者が多いのでしょうね。

営業終了時間が比較的遅い

パーソナルトレーニングジムで24時間営業のところはほとんど聞いたことがありません。自由が丘のジムは営業終了時刻を22時、受付終了を21時台に設定しているところも複数。
仕事帰りにも十分間に合う営業時間です。専業主婦のママ、ワーキングママ、シングルの女性にも…と幅広く対応しています。

料金相場

自由が丘は都内でも人気のエリアだけあって、パーソナルトレーニングジムの料金は月額にして100,000~150,000円程とやや高めです。他の地域だと最も高いジムの料金ランクですが、自由が丘には複数店舗この価格帯のジムが存在します。
もちろん全部が全部高価格帯のジムというわけでもありません。低価格のジムなら月額50,000円以内で通うことも可能です。

まとめ

今回は自由が丘周辺のパーソナルトレーニングジムと、ヘルシーレストランをまとめてみました。自由が丘周辺は住宅街もあれば仕事やショッピングのついでに立ち寄る女性が多いためか、広いエリアではないにもかかわらず多くのジムとレストランが軒を構えています。
需要が多いということもありますが、それぞれが特色を出して競争しあっているような印象です。もし、体験をしてみてこのパーソナルトレーニングジムにはホームページには掲載されていないけれどこんなサービスもしてるよ!というような内容があればぜひTweetで教えてくださると嬉しいです。
こんなジム、こんなレストラン知らなかった、行ってみたい!と思った方はぜひともGOODボタンをプッシュしてくださいね。よろしくお願いします。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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