【最終更新日：2020年07月15日】

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ジムカツはダイエット＆ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる江東区周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

最近人気のパーソナルトレーニング。
パーソナルトレーニングジムもかなり増えてきましたね。
特に、東京都内ではたくさんのパーソナルトレーニングジムが出てきました。
その中でも、江東区にあるパーソナルトレーニングジムには、どのような特徴があるのでしょうか？
今回は、江東区付近にありますパーソナルトレーニングジムにつきまして、ランキング形式でお伝えさせていただき、ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけていただくための手助けになればと思っております。

江東区のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選

それでは、早速江東区付近にありますパーソナルトレーニングジムのオススメランキングを発表していきます。

ジムの比較表

台東区エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの江東区パーソナルトレーニングジム

具体的なジムについてお伝えしていきますが、まずは迷った方にオススメのパーソナルトレーニングジムについてのご紹介です。
どのジムに行くか悩んでいらっしゃる方は、まずこちらのジムに行ってみてくださいね。

Lime（ライム）パーソナルジムはどんな人におすすめか？

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

Lime（ライム）パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

Lime（ライム）パーソナルジムの人気の在籍トレーナー

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斉藤 隼生(@hayaki_saito)がシェアした投稿 – 2019年 1月月20日午前4時09分PST

NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

Lime（ライム）パーソナルジムの評判・口コミ

Limeパーソナルジムに通っているお客様が、通い始めてから悩んでいた頭痛が無くなったらしい！
なんか疲れが吹きとんだ。

— 斉藤 隼生@FitnessCEO (@hayakiii) October 2, 2019

また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

Lime（ライム）パーソナルジムの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

LIMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

Lime（ライム）パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

Lime（ライム）パーソナルジム 立川店の住所・アクセス

Lime（ライム）パーソナルジムを動画で紹介

LIMEパーソナルトレーニングジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

Lime（ライム）パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

es three（エススリー）はどんな人におすすめか？

es three（エススリー）の特徴1.食事指導がついている

es three（エススリー）の特徴2.全額返金保証制度がついている

es three（エススリー）の特徴3.体験トレーニングは無料

es three（エススリー）の人気のコース・料金・値段

es three（エススリー）の人気の在籍トレーナー

エススリーの在籍トレーナーにつきましては、その店舗にて無料カウンセリングを受ける際にわかるようです。
しかし、無料カウンセリングを担当してくれるトレーナーさんは、全員トレーナーライセンスを持っている有資格者のため、正しく目標の設定をしてくれることと思います。
無料カウンセリングの際に、ご自身と担当トレーナーさんの相性が良いかどうかも確認してみましょう。

es three（エススリー）の評判・口コミ

https://t.co/lcrmIyQYIG
秋葉原店卒業の久保田さま。
-2.4kgながらウエストは-12.7cmという驚異的な結果です！#エススリー #ダイエット

— ダイエットジム es three (@esthree3) May 24, 2017

それでは、実際にエススリーに通っていらっしゃった方の評判や口コミについても見ていきましょう。
こちらは、エススリーをご卒業された方のご紹介になります。
体重は2.7kgしか落ちていないようですが、それ以上にウエストが12.7㎝も落ちたとのこと。
体重ばかりを見るのではなく、体脂肪を落として見てくれを変えていくことが重要でしょう。
しっかりと効果も出ているようですね。

es three（エススリー）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

エススリーでは、トレーニング開始後30日間全額返金保証がついています。

パーソナルトレーニングが初めての方でも高い料金が不安の方でも自分に合わなかった場合、返金してもらえますので安心してトレーニングを受けることができるのです。

es three（エススリー）のオプション・設備

トレーニング後に必要なプロテイン。
しっかりと筋肉をつけるためには、トレーニング後に飲んだ方が良いものになりますが、これを会員価格で購入することが可能なようです。
トレーニング後の一杯にどうぞ！

es three（エススリー）豊洲店の住所・アクセス

es three（エススリー）を動画で紹介

ダイエットモニターなども行っているようで、その様子も配信されております。
是非一度、ご覧くださいませ。

es three（エススリー）豊洲店　今ならカウンセリング無料

es three（エススリー）豊洲店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ江東区パーソナルトレーニングジム

続いて、女性にオススメのパーソナルトレーニングジムのご紹介です。

nicori GYM（ニコリジム）

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【公式】nicoriGYM(@nicori_gym)がシェアした投稿 – 2019年11月月21日午後10時45分PST

nicori GYM（ニコリジム）はどんな人におすすめか？

nicori GYM（ニコリジム）の特徴1.からだを整える

nicori GYM（ニコリジム）の特徴2.最新機器で体を評価

nicori GYM（ニコリジム）の特徴3.マンツーマンでのトレーニング指導

nicori GYM（ニコリジム）の人気のコース・料金・値段

※コースは一例です。

nicori GYM（ニコリジム）の人気の在籍トレーナー

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長島康之(@yasuyuki_nagashima)がシェアした投稿 – 2019年 7月月31日午前6時33分PDT

院長の長島トレーナー（写真左）は、現ソフトバンクホークスの工藤監督のパーソナルトレーナーも務めていたとのこと。
柔道整復師の資格もお持ちで、実力者でありながらも勉強していらっしゃる体の専門家です。
ダイエットやケガ、ケアのことなど、様々なことについて聞いてみてください。

nicori GYM（ニコリジム）の評判・口コミ

身体のケアや痛みでの悩みのおススメジム！
・nicori gym
全員が国家資格レベルのトレーナーで店長の長島さんは本当に凄い人でソフトバンク工藤監督の現役時代のトレーナーです！
知識は半端なくてトレーナーの自分も勉強に行くレベル！
体験でも行ったら分かる人は絶対ハマる！

— RYOUSUKE@コンプレックス(メンズ美容・マイナースポーツ) (@ryousukenishi89) October 14, 2019

こちらの方は、現役のトレーナーさんのようですが、トレーナーさんから見ても、専門的な知識や技術は素晴らしいものとのこと。
体験トレーニングにいった方はきっとハマるといっていらっしゃるくらいですので、是非一度足を運んでいただきたいものです。

nicori GYM（ニコリジム）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

nicori GYM（ニコリジム）のオプション・設備

パーソナルトレーニング以外にも、セルフでトレーニングを行うこともできるようです。
慣れてきましたら、パーソナルトレーニング以外で、ご自身でトレーニングを行うことができるようになりますと、より早く引き締まった体を手に入れることができるかもしれません。

nicori GYM（ニコリジム）の住所・アクセス

nicori GYM（ニコリジム）を動画で紹介

実際のトレーニング方法なども配信されておりますので、体験前に一度、ご確認くださいませ。

nicori GYM（ニコリジム）の無料相談をご希望の方はこちら！

nicori GYM（ニコリジム）の無料相談はこちらから申し込みできます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ江東区パーソナルトレーニングジム

ヒップアップなどの部分痩せを行うことができるジムについてもご紹介させていただきます。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店

※写真はイメージです

加圧トレーニングスタジオのご紹介になります。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店はどんな人におすすめか？

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の特徴1.加圧トレーニングでダイエット

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の特徴2.完全予約制

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の特徴3.加圧トレーニングで体調が良くなる？

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の人気のコース・料金・値段

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の人気の在籍トレーナー

こちらのパーソナルトレーニングジムに在籍のトレーナーさんに関しましても、やはり直接店舗に行かなくてはわからないようです。
しかし、加圧トレーニングは通常、有資格者が行うことのできるトレーニング方法になりますので、加圧トレーニングの資格も持っている方が担当してくれることでしょう。
加圧トレーニングのメリットや効果などについても、体験トレーニングで聞いてみてください。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、食事指導などのプランは記載されておりませんでした。
そのため、ダイエットのために必要な食生活の改善につきましては、ご自身でコントロールしながらトレーニングを行う必要がありそうです。
しかし、加圧トレーニングによるダイエット効果もありますので、何もせずに食事制限するよりもはるかに良い結果が出るでしょう。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店のオプション・設備

こちらのジムは、家族割引があるようです。
ご家族の方を巻き込んでしまえば、通わないということを防止することができます。
家族で一緒に通ってみてはいかがでしょうか？

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の住所・アクセス

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の無料相談をご希望の方はこちら！

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の無料相談はこちらから申し込みできます。

安い・格安・コスパ抜群の江東区パーソナルトレーニングジム

続いて、コスパが良く、安いジムについてもお伝えしていきます。

BODY CONTROL（ボディコントロール）はどんな人におすすめか？

BODY CONTROL（ボディコントロール）の特徴1.加圧トレーニングが主体

BODY CONTROL（ボディコントロール）の特徴2.価格が安い

BODY CONTROL（ボディコントロール）の特徴3.入会金不要

BODY CONTROL（ボディコントロール）の人気のコース・料金・値段

BODY CONTROL（ボディコントロール）の人気の在籍トレーナー

ボディコントロールのスタッフの方々は、有資格者で加圧トレーニングを教えることができる方々のようです。
実際にどのような方が担当してくださるのかにつきましては、体験トレーニングなどで直接確認してみましょう。

BODY CONTROL（ボディコントロール）の評判・口コミ

それでは、実際にこちらのジムに通われていらっしゃった方々の口コミや評判についても見ていきましょう。
年代ごとに分かれておりまして、幅広い年齢層の方々がご来店されていらっしゃるようです。
ただ単に引き締まっただけではなく、体調が良くなったりしている方も多いようですね。
加圧トレーニングによる成長ホルモン分泌の効果でしょうか？
加圧トレーニングを行うことによって、成長ホルモンの分泌が促され、よりたくさんの脂肪を燃やすことができるといわれておりました。
最近の研究では、成長ホルモンとの関係性はそこまでない可能性があるとのことですが、体調がよくなったり効果が出ているということは、少なからず良い影響が出ていることに間違いはありません。

※当ジムの公式HPより

BODY CONTROL（ボディコントロール）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、栄養指導などは行っていないようですので、ご自身で栄養面をコントロールしながらトレーニングで引き締めていきましょう。

BODY CONTROL（ボディコントロール）のオプション・設備

無理なく気軽に通うことができるライトコースもありますので、抵抗がある方はこちらから始めてみるのも良いかもしれませんね。

BODY CONTROL（ボディコントロール）森下店の住所・アクセス

BODY CONTROL（ボディコントロール）森下店の無料カウンセリングをご希望の方はこちら！

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駅近の江東区パーソナルトレーニングジム

駅から近いと通いやすく、継続もしやすくなります。
ダイエットを成功させるために必要な条件ですね。
駅から近いジムについてご紹介させていただきます。

THIDA

※写真はイメージです

THIDAはどんな人におすすめか？

THIDAの特徴1.加圧トレーニングプログラムがある

THIDAの特徴2.筋膜リリースなども行ってもらえる

THIDAの特徴3.駅から徒歩5分

THIDAの人気のコース・料金・値段

表

THIDAの人気の在籍トレーナー

人気の在籍トレーナーは、上地トレーナー。
様々な資格をお持ちのトレーナーさんで、加圧トレーニングの資格を持っていたり、筋膜リリースのツールを使うための資格もお持ちの方になります。

※当ジムの公式HPより

THIDAの評判・口コミ

急遽時間ができたのでトレーニング行ってきました💪🏻
写真はこの前のだけど、、
今日は筋肉量やら腕筋やら褒められてちょっと調子に乗りました👯‍♀️💫笑

最近サボりがちで、継続が1番大変だけどホソマッチョ目指して頑張ります💪🏻🌟#タックエンターテイメント#ワダチヨミ#加圧トレーニング#THIDA pic.twitter.com/uCWNJozHii

— ワダチヨミ (@rinchiwada) August 12, 2019

トレーニングに関して厳しい指導ではなく、できているところを認めてくれる指導のようです。
継続して通うことができそうですね！
トレーナーさんとの相性は大事になります。

THIDAの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、食事の指導などは行っていないようです。
しっかりとご自身で管理していきましょう！

THIDAのオプション・設備

プロテインのセットなど、セット回数券も別途用意されているようですので、是非ご活用くださいませ！

THIDAの住所・アクセス

THIDAを動画で紹介

実際のコンディショニングやトレーニングの様子も動画にて配信されているようです。
是非一度、ご覧くださいませ！

THIDAの無料相談をご希望の方はこちら！

THIDAの無料相談はこちらから申し込みできます。

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）

※当ジムの公式HPより

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）はどんな人におすすめか？

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）の特徴1.整骨院も一緒になっている

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）の特徴2.無料体験

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）の特徴3.完全個室

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）の人気のコース・料金・値段

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）の人気の在籍トレーナー

人気トレーナーは、院長の中澤武士さんです。
スポーツ障害からトレーニング指導までマルチにこなされる凄腕トレーナーさんです。
痛みや機能改善のためのトレーニングに関しても、様々な質問をしてみてください。

※当ジムの公式HPより

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）の評判・口コミ

体重測定初日から-7.1kg（前日比+0.3kg）
・
12月ラン0km（計50.55km）
・
12月スイム0m（計8750m）
・
パーソナル3/15回
・
12月3周目の金曜なんて、1番の忘年会タイミングだと思うんだけど…そんな中、私は3回目のパーソナルトレーニング samona_sports… https://t.co/D3ZZExd9Y1

— Mutsumi.T (@mukko2) December 21, 2018

実際に通われていらっしゃる方の口コミも見ていきます。
こちらの方は、おそらく食事の改善も行っておりますが、しっかりとトレーニングの結果が出ているようです。
ご自身での管理と、しっかりとトレーニングによる改善が数値として表れておりますね。

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）のオプション・設備

やはり、整骨院での施術をオプションとして付け加えることができるのは、ケガを防止しながら痩せることができるため、大きなメリットとなりますね。

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）の住所・アクセス

パーソナルトレーニングSAMONA（サモーナ）の無料相談をご希望の方はこちら！

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評判・口コミの良い江東区パーソナルトレーニングジム

実際にジムに行っていらっしゃる方からの反響が大きく、評判の良いジムについてもご紹介させていただきます。
気軽に体験など行けそうですので、是非ご検討くださいませ！

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）

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トレーニングスタジオ POLUM ポルム(@polum_training)がシェアした投稿 – 2019年 7月月3日午後3時33分PDT

トレーニングスタジオ　POLUMというジムについてご紹介させていただきます。
こちらのジムも、加圧トレーニングを行っていたり、コンディショニングのためのパーソナルストレッチなども行っているようです。

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）はどんな人におすすめか？

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）の特徴1.加圧トレーニングも受けられる

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）の特徴2.マンツーマン指導

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）の特徴3.短期集中コースもある

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）の人気のコース・料金・値段

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）の人気の在籍トレーナー

人気トレーナーは、トレーナー兼オーナーの村上さん。
様々な資格をお持ちで、ボディメイクからコンディショニングまで幅広く対応してくれそうです。
栄養面の指導も行ってくれますので、気軽に相談してみましょう。

※当ジムのHPより

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）の評判・口コミ

3ヵ月ほどのトレーニングでキレイに痩せています。
さらに引き締めるためにはトレーニングが必要となりますが、まずは減量から始めていくのが良いかもしれません。

※当ジムのHPより

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、食事指導も行ってもらうことができるようです。

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）のオプション・設備

オプションとしまして、加圧トレーニングやコンディショニングなどのプランが用意されております。
通常のトレーニングと併用する方が良いでしょう。

トレーニングスタジオ POLUM（ポルム）の住所・アクセス

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MEXTR（メクスター）錦糸町店

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MEXTR(メクスター)【パーソナルトレーニング】(@mextr_fitness)がシェアした投稿 – 2019年 2月月14日午前5時40分PST

MEXTR（メクスター）はどんな人におすすめか？

MEXTR（メクスター）の特徴1.無料でカウンセリングを受けられる

MEXTR（メクスター）の特徴2.トレーニング初心者の方でも安心のプログラム

MEXTR（メクスター）の特徴3.リカバリープログラムもある

MEXTR（メクスター）の人気のコース・料金・値段

MEXTR（メクスター）の人気の在籍トレーナー

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小見山純一【パーソナルトレーナー🏀ジムオーナー】(@mextr_komiyama)がシェアした投稿 – 2020年 5月月1日午前7時39分PDT

MEXTRのオーナー、小見山トレーナーです。
様々なトレーニングライセンスをお持ちのトレーナーさんで、専門的な知識に関してはばっちりでしょう。
適切な負荷、回数などの設定と解剖的な知識を利用して最短ルートで目標に近づけてくれます。

MEXTR（メクスター）の評判・口コミ

先輩の経営する西麻布のパーソナルジムにて
カラダイジメてもらいました😁
HPも是非whttps://t.co/h5OJz9qW7f#MEXTR #コミさん #早稲田 #やっさん #ホネオ #SPALDING #パーソナルジム pic.twitter.com/mlMrB3qHqk

— 井手 勇次 Yuji Ide (@jyudi_) July 4, 2016

トレーニング内容そのものは、個人に合わせて行ってくれますので、しっかり強度を調整してくれます。
トレーニングに慣れてきましたら、少しずつ強度を上げて効率よく痩せていきましょう。

MEXTR（メクスター）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

プランにもよりますが、短期集中のプランでは栄養指導までついております。
短期間で集中的に痩せたい方には特にオススメのジムになりますので、是非ご検討くださいませ。

MEXTR（メクスター）のオプション・設備

月会員というものもあるようです。
短期集中コースで痩せた後、トレーニングの継続によって、さらに良い体を目指したり、キレイな体を維持するためには必要となりますね。

MEXTR（メクスター）錦糸町店の住所・アクセス

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vision gym（ビジョンジム）豊洲店

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visiongym 錦糸町(@visiongym_kinshicho)がシェアした投稿 – 2019年 2月月2日午後8時51分PST

続いてご紹介させていただくのは、ビジョンジムというトレーニングジムになります。

vision gym（ビジョンジム）はどんな人におすすめか？

vision gym（ビジョンジム）の特徴1.1レッスン30分

vision gym（ビジョンジム）の特徴2.EMSを使ったトレーニング

vision gym（ビジョンジム）の特徴3.完全予約制の個別指導

vision gym（ビジョンジム）の人気のコース・料金・値段

vision gym（ビジョンジム）の評判・口コミ

ビジョンジムのEMSトレーニングを体験しました！もう、すごかったです。未知の刺激でトレーニングがすごい楽しかった。 #パーソナルトレーニング #ダイエット #ビジョンジム #東京https://t.co/kChTzYnpzQ

— トモロー (@tomorrow_p_sato) June 27, 2019

実際に通われていらっしゃる方の口コミも見てみましょう。
ビジョンジムでの電気刺激を用いたトレーニングは新感覚のようで、かなりの筋肉痛にもなるようです。
筋肉痛になりすぎることもNGですが、しっかりと刺激を入れるためには重要なことでしょう。

vision gym（ビジョンジム）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、食事指導などは行っていないようです。
ご自身で食事をコントロールしながら、EMSトレーニングの効果によって、しっかりと痩せていきましょう！

vision gym（ビジョンジム）のオプション・設備

EMSトレーニングを受けることができるというだけで素晴らしい設備が整っていることになります。
また、月会員ではなく、チケットを購入して通うこともできるようです。
ご自身に合った通い方を見つけましょう。

vision gym（ビジョンジム）豊洲店の住所・アクセス

vision gym（ビジョンジム）を動画で紹介

トレーニングを受けた方の実際の動画も上がっておりますので、是非ともご覧くださいませ。

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内装が綺麗・おしゃれな江東区パーソナルトレーニングジム

FITNESS CAMP B3はどんな人におすすめか？

FITNESS CAMP B3の特徴1.トレーニング器具や設備が整っている

FITNESS CAMP B3の特徴2.ポージングのコースもある

FITNESS CAMP B3の特徴3.料金が安い

FITNESS CAMP B3の人気のコース・料金・値段

FITNESS CAMP B3の人気の在籍トレーナー

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Ebina Yusuke(@ebichan_fit)がシェアした投稿 – 2019年10月月23日午前6時21分PDT

それでは、在籍しているトレーナーさんについてもお伝えしていきます。
人気の蛯名トレーナー。
ボディメイクの大会でも優勝している実力者になります。
効率よく痩せるためのトレーニング方法について教わりましょう。

FITNESS CAMP B3の評判・口コミ

お客様から「昨日ジムに電話してゆこさんじゃない方だったのですが、週どのくらいジムに行けばいいか尋ねたら、自分のできる頻度で生活や目的に合わせて人それぞれですよと言われました」と言われて、まともで本当に温かくていいジムだなと感じてる帰り道💖#fitnesscampb3

— ゆこ (@yukolifetailor) October 3, 2017

実際に通われていらっしゃる方の口コミになります。
しっかりとトレーニングで追い込むような感じですが、ご自身の力量に合ったトレーニングプログラムを組んでくださるようで、さらには優しくフォローも行ってもらえます。
信頼のできるジムですね。

FITNESS CAMP B3のオプション・設備

やはり、様々なトレーニングプログラムがあること、そして、コンディショニングのコースなども一緒に受けることができるのは大きな特徴でしょう。

FITNESS CAMP B3の住所・アクセス

FITNESS CAMP B3を動画で紹介

コンセプトなど、様々な点も含めて動画に集約されております。
ジムへ行く前に見ておきましょう。

FITNESS CAMP B3今ならカウンセリング無料

FITNESS CAMP B3の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

江東区であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

まずは、江東区付近であなたご自身にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけるためのポイントを3つほどお伝えしていきます。
いきなり具体的なパーソナルトレーニングジムについてお話しましても、何を基準として見つけることが良いのかは人によって様々です。
1回で支払うことのできる金額も人によって違いますよね。
いろんな人がいる中でトレーニングすることができるという方もいらっしゃれば、周りに人がいると集中してトレーニング出来ないという方もいるでしょう。
江東区付近にありますパーソナルトレーニングジムにも様々な特徴がありますので、その特徴とご自身の希望と合致するジムがあるかどうかの判断基準を作っていただきたいのです。
3つのポイントに分けてお伝えしていきますので、一つの基準としてみてください。

料金設定

ぴったりのジムを見つけるための一つ目のポイントは、料金の設定をしておくということになります。
上述の通り、人によってパーソナルトレーニングにおいて出すことのできる料金は変わってきます。
1回あたり10,000円以上も出すことができる方もいらっしゃれば、5,000円程度までしか出したくないという方もいらっしゃるでしょう。
そのため、ご自身でパーソナルトレーニングに出すことのできる金額の設定をしていただきたいのです。
これは、初期投資としての料金設定もそうですが、継続していくとなった場合に、どれくらいまでかけることができるのかを考えておく必要があります。
最終的なゴールとしましては、ご自身で食事のコントロールができ、しっかりとトレーニングしてキレイな体を維持することができることになります。
もちろん、その価値観も人によりますが、金額面を見ましてもそのように考える方も多いでしょう。
そのため、短期的・長期的に考えて、どれくらいの金額までであれば投資することができるのかを設定してみてください。

頻度

2つ目のポイントは、利用することのできる頻度になります。
例えば、週に1回しか通うことが難しい方が、週に2回以上行かなければならないジムに通うとなった場合、金銭的にも難しいでしょうし、それ以上に精神的に通うことが辛くなるでしょう。
ジムでダイエットを成功するためのカギは継続です。
無理なく、楽しく継続できるような頻度で通うようにしましょう。

トレーナーとの相性

最後のポイントは、トレーナーさんとの相性になります。
一番重要なポイントになるかもしれません。
ご自身の体を任せるわけですから、しっかりと信頼できる方でなければなりません。
同時に、尊敬できる方でしたら、なお良いでしょう。
体験トレーニングやカウンセリングの際に確認することができると思いますので、まずは体験やカウンセリングに行ってみてください。

江東区エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

続いて、江東区エリアにありますパーソナルトレーニングジムの特徴や料金設定についてお伝えしていきます。
上述の通り、パーソナルトレーニングジムといいましても、各ジムによって料金の設定や通い方などに違いが出ます。
また、江東区というだけで、他の地域との違いも出てくるはずです。
そのため、通いやすさも他の地域と比べてどのように違うかなどの比較ができなければならないのです。
江東区付近にありますパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場についてもお伝えしていきますので、ご自身が本当に江東区付近にあるジムに通うことが良いのか、ベストなのかについて考えてみてください。

料金相場

まずは、江東区付近にありますパーソナルトレーニングジムの料金相場についてお伝えしていきます。
江東区エリアにありますパーソナルトレーニングジムは、1回あたりのトレーニング指導料は都内中心部と比べてお安くなっております。
品川や渋谷付近にあるジムでは、基本的に1回あたりの金額が10,000円をくだらないところばかり。
コース料金にして、200,000円以上のところが多いように思われます。
それに対して江東区では、1回あたりの金額が5,000円前後となっているところが多いようです。
例えば、ポルムというパーソナルトレーニングジムでは、1回あたりの金額が4,750円となっております。
10回通っても50,000円いかない程度ですね。
金銭面を気にされていらっしゃる方や、できるだけ安く済ませたいという方にはオススメの地域かもしれません。

加圧トレーニングを行っているところもある

続いて、江東区エリアにありますパーソナルトレーニングジムの特徴についてお伝えしていきます。
一つ目の特徴としまして、加圧トレーニングをパーソナルトレーニングの内容として取り入れているところもあるという点があげられます。
加圧トレーニングでは、腕や足などにベルトを巻き、血流を制限することによって、筋肉の中にある細胞を酸欠状態にしてトレーニングする方法です。
加圧トレーニングによって得られる効果はたくさんありますが、行うメリットとしましては、有資格者の方が適切な負荷設定で行うことができれば、安全に行うことができるという点になります。
圧がかかっている分だけ、軽めの重りでも重いものを持った時と同じように負荷をかけることができるのです。
筋肉や靱帯に対しての直接的なストレスは減少されますので、ケガのリスクが減ってくれます。
トレーニングで怖いのがケガになりまして、適切な負荷設定ができなければケガをしてしまい、トレーニングどころではなくなってしまいます。
安全に、そして効率よく行うことができる加圧トレーニングジムもご紹介させていただきます。

無料カウンセリングや無料体験

2つ目の特徴としまして、無料カウンセリングや無料体験を行っているところが多いという点があげられます。
ご自身の体を変えるためには、まず専門家に相談しなければなりません。
そのため、カウンセリングや体験レッスンへ出向く必要がありますが、江東区エリアにあるパーソナルトレーニングジムでは、それらを無料で行っているところが多いようです。
是非一度、足をお運びくださいませ。

まとめ

今回は、江東区エリアにありますパーソナルトレーニングジムについて、ランキングと詳細をお伝えしていきました。
以外にも、加圧トレーニングを専門として行っているところが多かったようです。
どのパーソナルトレーニングジムに通うとしましても、しっかりと自分自身の判断基準を作っていただき、その上で最も継続できそうなジムを見つけてみてください。
こちらの記事が参考になりました方は、シェアしていただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。