【最終更新日：2020年04月20日】

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ジムカツはダイエット＆ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる吉祥寺エリア周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

最近人気のパーソナルトレーニングとは、ダイエットや筋力アップなどを目的としてトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うものです。
フィットネスジムなどに通っていて、ダイエットをする方や筋肉を付けたいなどの目標がある方はたくさんいますが、自己流だと時間がかかったり、食事の仕方までは分からないですよね。

そんな方におすすめなのが自分の目的に合わせてトレーニングや食事のメニューを作ってくれるパーソナルトレーニングです。
この記事では、吉祥寺にあるパーソナルトレーニングができるジムをご紹介していきます。

吉祥寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選

吉祥寺エリアのジムランキング

吉祥寺エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの吉祥寺パーソナルトレーニングジム

THE PERSONはどんな人におすすめか？

カウンセリングから、腰痛・姿勢改善、ダイエット、ボディメイクまで希望や目的に応じてトレーナーを選べる指名制のパーソナルジムです。在籍トレーナー数は300名以上と多いので目的が決まっている方におすすめです。

THE PERSONの特徴1.実力あるトレーナーと集中レッスン

THE PERSONの特徴2.無理のない効果的なトレーニング法

THE PERSONの特徴3.目的に合わせたボディメイク作り

THE PERSONの人気のコース・料金・値段

THE PERSONの人気の在籍トレーナー

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高桑 千栄(@chiezo1818)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午前7時37分PDT

高桑千栄トレーナー（写真奥）は、スポーツクラブNASチーフトレーナー、STUDIO51,5チーフトレーナー経験があります。
スポーツクラブ勤務歴10年、パーソナルスタジオ勤務歴8年のベテラン。姿勢改善のほか、ヒップアップ、美脚づくりを中心に女性らしい体づくりをサポートしてくれます。
的確にアシストしてくれるためリピーターも多いトレーナーです。

THE PERSONの評判・口コミ

近い将来こーやって2人で
雑誌とかに出れたらいいよね、、w
あすぴお互い頑張ろうね❤︎ pic.twitter.com/CWo6z5C0Z4

— Monika モニカ (@x_monika0806_x) February 20, 2018

THE PERSONではマンツーマンだけでなく、友人と励まし合いながらトレーニングができるパーソナルトレーニングジム。
ひとりだとくじけそうになることもありますが、友人と目標を持ってトレーニングすれば楽しい時間にもなりますね。

THE PERSONの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

THE PERSON 吉祥寺店の住所・アクセス

住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目
アクセス：吉祥寺駅より徒歩9分

THE PERSONを動画で紹介

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AppleGYMはどんな人におすすめか？

AppleGYMの大きな強みは、モデルのようなすらっとした身体を作るためのメソッドを使ったトレーニングを行い、トレーナー全員がボディメイクをして人当たりのいいプロが行なっていることです。
「キレイな身体を作りたい」「立ち振る舞いなども美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

AppleGYMの特徴1.日本一！芸能人が通うジム

AppleGYMの特徴2.効果が出なかったら全額返金の保証付き

AppleGYMの特徴3.姿勢改善と歩き方指導も受けられるジム

AppleGYMの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

AppleGYMの人気の在籍トレーナー

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DAIKI MURAOKA / 村岡 大樹 / むら兄(@fitness_daiki)がシェアした投稿 – 2019年 3月月18日午前5時18分PDT

2017 NPCJ メンズフィジーク入賞などの経歴を持つAppleGYM人気の在籍トレーナー村岡大樹さんは、今までに300名を超える方のボディメイクに携わってきており、 その人にあったオーダーメイドのメニューを作っています。

アメフト経験者のため、アスリートにも対応できるプロフェショナルなトレーナーです。

AppleGYMの評判・口コミ

本日もアップルジム中野店へ。
筋肉痛でバキバキ。#applegym#アップルジム pic.twitter.com/qdHmAV5WmH

— Jeity (@jeity1220) June 20, 2019

Apple GYMではお客様にあったトレーニングメニューを提供していますのでガッツリトレーニングする方もいますし、体力に合わせてトレーニングできます。
筋肉痛になる方は多数ですが、しっかり筋肉が使えているので結果も出やすいトレーニングになっています。

AppleGYMの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

AppleGYMのオプション・設備

AppleGYMのパーソナルトレーナーは、芸能人の方やモデル、意識の高いお客様の理想をサポートしていますので誰でもなれるわけではありません。

技術や知識はもちろんのこと、顧客のフォローやホスピタリティ溢れた人財を直接スカウトした人材なので安心してのダイエットやボディメイクをすることができます。

AppleGYM（アップルジム）吉祥寺店の住所・アクセス

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BELE BODYMAKE STUDIOはどんな人におすすめか？

BELE BODYMAKE STUDIOは、女性が憧れるくびれや美尻、美脚などを作ることにこだわっているパーソナルトレーニングジムです。
BELE BODYMAKE STUDIOでは3Dスキャンを使用し、背中を含めたボディラインを確認しながら理想の身体に仕上げていきます。

BELE BODYMAKE STUDIOの特徴1.完全プライベート空間で集中できる

BELE BODYMAKE STUDIOの特徴2.一人ひとりに合う食事指導

BELE BODYMAKE STUDIOの特徴3.リバウンド防止のメンテナンスコースあり

BELE BODYMAKE STUDIOの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

BELE BODYMAKE STUDIOの人気の在籍トレーナー

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BELE BODY MAKE STUDIO(@belebodymake)がシェアした投稿 – 2019年 5月月10日午後9時08分PDT

トレーナーの小辻 一輝さんは3x3premierリーグ（3人制バスケットボール）現役プロ選手年も活躍している方です。
グランプロサロン公式アドバイザーやBasicSeminar、Water&Hydrogen&FattyAcidなど様々な資格を持っているので知識も豊富なトレーナーです。

小辻 一輝さんはプロのアスリートからモデル、ご年配のお客様まで幅広くトレーニングしており、その整った顔立ちからも人気のあるトレーナーです。
運動初心者の方にも丁寧に指導してくれますので楽しくトレーニングを行なうことができます。

BELE BODYMAKE STUDIOの評判・口コミ

この記事の1番目に紹介したＢＥＬＥ＿ＢＯＤＹＭＡＫＥ＿ＳＴＵＤＩＯは、2ヶ月16回のペアで行うパーソナルトレーニングの料金はひとりあたり税込12万円。しかも【入会金が0円】なのはかなり良心的です。R●ZAPと比べると合計18万くらい差が出る。パソコン一台買えるな・・・^^; https://t.co/9bcKGngTrO

— mana＠草津温泉 (@manaspo12) April 1, 2019

BELE BODYMAKE STUDIO 用賀店は他のパーソナルトレーニングジムに比べて価格が安く、入会金もかからないというお得にトレーニングを受けることができるジムになっています。
ペアコースもありペアで受けるとより価格もお得になり友人と一緒に受けれると楽しくトレーニングを行えるかもしれません。

BELE BODYMAKE STUDIOの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

BELE BODYMAKE STUDIOのオプション・設備

BELE BODYMAKE STUDIO 用賀店ではカウンセリングで身体を３Dスキャンしてから身体の状態をみていきます。そのため、パーソナルトレーニングでも無駄なくトレーニングプログラムを組んでくれます。

コースの中には継続コースもありますが、２ヶ月コースでも結果がでやすいので短期間で結果を出したい方にもおすすめです。

BELE BODYMAKE STUDIO（べーレ）吉祥寺店の住所・アクセス

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女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ吉祥寺パーソナルトレーニングジム

es three（エススリー）はどんな人におすすめか？

エススリーでは熟練の専属トレーナーが科学的根拠に基づいた正しいフォームによる筋力トレーニングと食事制限・生活習慣改善を徹底的にサポートするパーソナルトレーニングです。
そのため、短い期間でもしっかり効果が出ますので短期間で理想の身体を手に入れたい方におすすめのジムです。

es three（エススリー）の特徴1.カウンセリングからプロのトレーナーが対応

es three（エススリー）の特徴2.手ぶらで通えるジム

es three（エススリー）の特徴3.専属トレーナーだから結果が出やすい

es three（エススリー）の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

es three（エススリー）の人気の在籍トレーナー

エススリーに所属するトレーナー荻島 裕行さんはベーシックサーフライフセーバー資格、高等学校教諭1種免許、中学校教諭1種免許と様々な資格を持っています。

学生時代は日体大でトレーニングに関する勉強をしてきており、同時に自分自身もライフセービング活動を通じて身体を鍛えていますのでトレーニングに関してプロフェッショナルな知識を持っています。
この知識と経験を伝えながら少しでも楽しく気持ちよくトレーニングを行えるようなサポートをしていくトレーナーです。

es three（エススリー）の評判・口コミ

エススリー藤沢店には通い放題コースがあります。
たくさんトレーニングしたい、しっかり追い込みたい、という方におすすめなのでぜひスタッフに相談してみてください。

es three（エススリー）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

es three（エススリー）のオプション・設備

エススリーではトレーニング開始後30日間、全額返金保証がついています。
そのため、パーソナルトレーニングが初めてで不安がある方でも期間内容にトレーニング結果に納得いただけない場合、全額返金されますので安心してトレーニングに取り組むことができます。

es three（エススリー）吉祥寺店の住所・アクセス

es three（エススリー）吉祥寺店のカウンセリングが今なら無料で受けられる

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ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ吉祥寺パーソナルトレーニングジム

Reborn myselfはどんな人におすすめか？

Reborn myselfはダイエットをしたい女性はもちろん、部分痩せをしたい方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
自分の目的に合わせて様々なコースを選ぶことができますので、初めての方でも分かりやすく、効率の良いトレーニングを行うことができます。

Reborn myselfの特徴1.女性専用のパーソナルジム

Reborn myselfの特徴2.女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

Reborn myselfの特徴3.体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事

Reborn myselfの人気のコース・料金・値段

コース料金:ダイエットコース（200,000円　全16回）

※ご紹介のコースは一例です

Reborn myselfの人気の在籍トレーナー

Reborn myselfのトレーナーは全員女性なのがポイントです。そのためどのトレーナーも1人ひとりに寄り添いトレーニングを行なっていきます。

男性トレーナーには相談しにくい内容なども女性同士であれば相談できてしまいますので気軽に質問もできます。

Reborn myselfの評判・口コミ

Reborn myselfでパーソナルトレーニングを受けた方の口コミです。
リボーンマイセルフでトレーニングを受けた１日目にして楽しく筋トレができているそうです。
また、食事管理を大事にしているので好きなものを食べれることでポイントが高いですね。

身体を変えるために水を飲むことを進められますが普段飲まない方にとってはきつく感じられますね。

Reborn myselfの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Reborn myselfのオプション・設備

Reborn myselfではオプションとして遺伝子検査を行うことができます。
より理想の身体を作り出すために、遺伝子検査で243パターンのダイエットプランから、1人ひとりに合ったダイエット方法を提案してくれます。

生活習慣は努力次第で変えることができますが、遺伝子は努力をしても変えることはできません。そんな一生変わらない遺伝子を知ることで自分に合った正しいダイエットをすることができますので身体を変えていきたい方におすすめです。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）吉祥寺店の住所・アクセス

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の体験トレーニングが今なら無料で受けられる

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

安い・格安・コスパ抜群の吉祥寺パーソナルトレーニングジム

X BODY Lab（エックスボディラボ）

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xbodylab(@xbodylab)がシェアした投稿 – 2019年11月月19日午前4時28分PST

X BODY Labはどんな人におすすめか？

X BODY Labは最先端技術による全身型EMSを使い、トレーニング時間たったの20分で通常の3〜4時間トレーニングしたときと同等の効果を得ることができます。
そのため、忙しくてなかなか時間が取れない方にもおすすめのジムになっています。

X BODY Labの特徴1.トレーニング時間はたったの20分

X BODY Labの特徴2.マンツーマンでわかりやすい指導

X BODY Labの特徴3.手ぶらで通える

X BODY Labの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

X BODY Labの人気の在籍トレーナー

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下里駿也(@shunya_shimosato_)がシェアした投稿 – 2019年 7月月3日午前6時11分PDT

X BODY Labに所属するトレーナーの下里 駿也さんは、20歳まで俳優やモデル活動をしておりその後アパレル業界で活躍してました。
趣味の筋トレから、現在はXBODYNo.1トレーナーとなっています。楽しくトレーニングをサポートしてくれますので初めての方でもおすすめです。

X BODY Labの評判・口コミ

今日はEMSトレーニング
腹筋追い込んだ！しんどかった！！笑
でも頑張れてます♡
本当にいつもありがとうございます！

X BODY Lab吉祥寺 pic.twitter.com/vVJ59SNS5s

— 長谷川ゆう (@youhasegawa08) November 22, 2019

EMSトレーニングは女性にももちろん人気で、自分の追い込みたい部位にしっかり働きかけることができます。
しっかり汗もかけるのでトレーニング効果もバッチリです。

X BODY Labの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

X BODY Labのオプション・設備

X BODY Labは専用ウエアやバスタオル、フェイスタオルなど用意が店舗にありますので基本手ぶらで通うことができます。レンタル費用も無料のため気軽に使うことができます。

X BODY Labの住所・アクセス

X BODY Labについての無料相談はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ欄」に「X BODY Labの無料相談希望」とご記入の上、お送りください。

パーソナルジム H-BASEはどんな人におすすめか？

H-BASEはおしゃれな街吉祥寺に相応しいおしゃれで落ち着いた内装と、様々なフレーバーを用意したプロテインがまるでカフェのような空間を演出してくれます。
「身体が変われば人生も変わる」をモットーに、知識の豊富なトレーナーが一人ひとりに寄り添い体型も人生も変えてくれるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジム H-BASEの特徴1.オンラインの食事指導が受けられる

パーソナルジム H-BASEの特徴2.リバウンドサポート付きで安心

パーソナルジム H-BASEの特徴3.シューズの無料預かりサービスがある

パーソナルジム H-BASEの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

パーソナルジム H-BASEの人気の在籍トレーナー

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片岡 弘道　Hiromichi Kataoka(@hbase_kataoka)がシェアした投稿 – 2019年 5月月5日午前3時00分PDT

H-BASEに所属するトレーナーの片岡弘道さんは、「ベストボディジャパン」や「ベストフィジーク」出場経験があり、学生時代に神奈川県のフィットネスクラブでトレーナーとして活躍していました。

大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして２０代～７０代の幅広い年齢層のクライアントを担当し、月平均１００本以上のセッション実績がありますのでプロフェッショナルなトレーニングを行うことができます。

パーソナルジム H-BASEの評判・口コミ

【ジム紹介】吉祥寺駅徒歩５分、一人ダイエットに悩んでいる方、部分的な痩せに悩んでいる方にオススメのパーソナルジムです！「H-BASE (エイチベース) 吉祥寺」
無料カウンセリングのお申し込みはこちらから👉https://t.co/EZmxVgmAlN #GOGOGYM #パーソナルジム #ダイエット

— GOGOGYM@パーソナルジム探し (@GOGO_GYM) April 2, 2019

H-BASEは吉祥寺エリアでも部分痩せができるジムでもありますので、若い方やコンプレックスがある方にもぜひ通っていただきたいパーソナルトレーニングジムになります。

パーソナルジム H-BASEの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

パーソナルジム H-BASEのオプション・設備

H-BASEは他のパーソナルトレーニングジムに比べて低価格のため、多くの方が継続し安くなっています。

回数券や短期集中型のトレーニングもできますので自分のペースで通うコオができますし、他のパーソナルジムより広く、トレーニングスペースも複数用意しているので、予約が取りやすくなっています。

パーソナルジム H-BASEの住所・アクセス

H-BASEの体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

駅近の吉祥寺パーソナルトレーニングジム

SORAGYM（ソラジム）吉祥寺店

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ハイパーナイフ×筋トレのくびれ専門スタジオSORAGYM(@soragym_official)がシェアした投稿 – 2019年 8月月14日午後6時01分PDT

SORAGYMはどんな人におすすめか？

SORAGYMは女性専用のパーソナルトレーニングジムで所属するトレーナーも女性です！
そのため、男性トレーナーよりも女性トレーナーをご希望の方にはおすすめのジムです。

SORAGYMの特徴1.美尻コースがある

SORAGYMの特徴2.完全個室のパーソナルジム

SORAGYMの特徴3.手ぶらで通えるジム

SORAGYMの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

SORAGYMの人気の在籍トレーナー

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ハイパーナイフ×筋トレのくびれ専門スタジオSORAGYM(@soragym_official)がシェアした投稿 – 2019年 5月月13日午後9時27分PDT

SORAGYMに所属するトレーナーのSHIHOさんはアスリートフードマイスターの資格を持ち、SSA2018千葉大会 ビューティフィットネスモデル部門 ５位入賞、モデルジャパン2018日本大会 ４位、モデルジャパン2018西日本大会 ３位などの実績があるトレーナーです。

食事のことまで詳しくサポートしてくれますので女性におすすめです。

SORAGYMの評判・口コミ

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昨年12月よりスタートしたクライアントさま✨ トレーニングはもちろん、食事トレーニング、とても努力されていらっしゃいました(^^) ・ さらに美しくなられてます🧚‍♀️✨ ・ ・ ・ #女性専用 #パーソナルトレーニング #soragym #世田谷 #千歳烏山 #芦花公園 #成城 #吉祥寺 #ヒップアップ #産後ダイエット #ママコーデ #ぷれ花嫁 #ウェディングドレス #美尻

ハイパーナイフ×筋トレのくびれ専門スタジオSORAGYM(@soragym_official)がシェアした投稿 – 2019年 3月月13日午後10時27分PDT

SORAGYMでトレーニングをした女性は約1年で体脂肪率を１０％近く落とすことに成功しています。
長期間かけてじっくり身体の変化を感じることができます。

SORAGYMの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

SORAGYMのオプション・設備

SORAGYMは痩身エステでも人気のハイパーナイフを使うことができます。
エステ機器と組み合わせてトレーニングを行うことでよりダイエット効果を高めることができます。

SORAGYM（ソラジム）の住所・アクセス

SORAGYM（ソラジム）について無料相談をご希望の方はこちら！

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評判・口コミの良い吉祥寺パーソナルトレーニングジム

ONE UP

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ONE UPパーソナルトレーニングスタジオ(@oneup.fitness)がシェアした投稿 – 2019年11月月2日午後7時42分PDT

ONE UP はどんな人におすすめか？

ONE UPは吉祥寺イチのコスパの良さが売りのパーソナルトレーニングジムです。
ONE UPは完全プライベート空間で、1回当たりの料金が1万円を下回る料金設定になっていますので価格でジムを探している方におすすめです。

ONE UPの特徴1.完全個室のプライベート空間で

ONE UPの特徴2.無料レンタル有り

ONE UPの特徴3.プロテインを無料でプレゼント

ONE UPの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

ONE UPの人気の在籍トレーナー

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ONE UPパーソナルトレーニングスタジオ(@oneup.fitness)がシェアした投稿 – 2019年 8月月16日午前2時27分PDT

ONE UPに所属する古屋 洋斗トレーナーは全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定PFT、TRXサスペンショントレーナー、BFR協会認定トレーナー（加圧）の資格を持ち、2015年 ベストボディジャパン関東大会ファイナリスト、2017年 NPCJ NEWGENERATION CLASSIC メンズフィジークノービス8位、2019年 NPCJ POWERHOUSEGYM CLASSIC メンズフィジークオープン6位などの実績を持つトレーナーです。

ONE UPの評判・口コミ

ONE UPではなんとたったの3ヶ月で体重11kgの減量、体脂肪率６％ほどマイナスに成功した方もいます。
短期間でもしっかり効果がでるトレーニングを行なっていきます。

ONE UPの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ONE UPのオプション・設備

ONE UPでは通常の筋力トレーニングだけではなく加圧トレーニングなど様々な種類のトレーニングを行うことができます。

自分に効果のあるトレーニングを行うことでより最短でダイエットを成功させることができます。

ONE UPの住所・アクセス

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LINK BODY（リンクボディ）

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池田 仁 – Jin Ikeda -(@jinjinikeda)がシェアした投稿 – 2016年 1月月10日午後9時24分PST

LINK BODYはどんな人におすすめか？

LINK BODYは理学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を行なっていくジムです。トレーニングメニューはトレーナーとのカウンセリングで、目的や現状の体型、体力などに合うものを提案してくれます。

LINK BODYの特徴1.遺伝子検査を行う

LINK BODYの特徴2.栄養学に基づいた食事指導

LINK BODYの特徴3.遅い時間まで営業

LINK BODYの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

LINK BODYの人気の在籍トレーナー

LINKBODYに所属するトレーナーの守田さんは陸上やボクシングなどのスポーツ経験があるトレーナーです。
そのため、ダイエットはもちろんスポーツ関係のトレーニングをしたい方にもおすすめのトレーナーです。

LINK BODYの評判・口コミ

遺伝子検査をすることで自分が何で太りやすいか、どのような運動をすればいいのかを確かめることができますので初めてダイエットする方や今までリバウンド経験がある方にもおすすめです。

LINK BODYの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

LINK BODYのオプション・設備

トレーニングシューズを無料で預かるサポートを行なっています。
また、フェィスタオルやバスタオルも無料でレンタルできますので身軽に通うことができます。

LINK BODYの住所・アクセス

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内装が綺麗・おしゃれな吉祥寺パーソナルトレーニングジム

ライザップ 吉祥寺店はどんな人におすすめか？

ライザップは今では誰もが知っているパーソナルトレーニングジムです。
大手の中でも実績があり、初めての方でも通いやすく、結果も出しやすいパーソナルジム になっています。

ライザップ 吉祥寺店の特徴1.RIZAP独自のトレーニングメソッド

ライザップ 吉祥寺店の特徴2.高級感のある内装

ライザップ 吉祥寺店の特徴3.30日間全額返金保証制度

ライザップ 吉祥寺店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

ライザップ 吉祥寺店の人気の在籍トレーナー

RIZAPのトレーナーは、ライザップ独自の研修制度でプロフェッショナルなトレーナーを作っています。

トレーニング方法だけではなく、食事の管理方法やお客様との接し方など様々な研修を行い、それに合格したトレーナーのみが店舗に在籍することができるのです。

ライザップ 吉祥寺店の評判・口コミ

RIZAPして8キロ痩せた際に、ドキドキして買ったMsize(9号)のワンピでの撮影でもありました(๑° ꒳ °๑)ドキドキ♡

まだまだムチムチ感ありますから、さらに似合うようトレーニング等頑張りまっする💪✨ pic.twitter.com/U7gHmUJ6Eh

— みぃ(Mee) (@mee_nyan) October 25, 2019

RIZAPでトレーニングを行なって、８kgの減量に成功しています。
ライザップはモデルの方や芸能界の方もたくさん通っているので実際にも結果の出しやすいジムでもあります。

ライザップ 吉祥寺店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ライザップ 吉祥寺店のオプション・設備

RIZAPでは本格的な筋トレマシンを使って完全個室でのトレーニングを受けることができます。

食事管理はもちろん、ダイエットやボディメイクに大切なメンタルサポートまでしてくれますので安定したトレーニングを行うことができます。

ライザップ 吉祥寺店の住所・アクセス

吉祥寺であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングジムに通いたい、と考えている方も多いでしょう。

最近ではパーソナルトレーニングを芸能人だけではなく一般のかたも多く利用するようになり、パーソナルジムも増えてきています。ですのでどのようにパーソナルジムを選べばいいのか悩む方も多いです。

そんな迷っている方にぜひチェックしてもらいたいパーソナルトレーニングジムの選ぶポイントを３つご紹介します。

パーソナルトレーニングの料金

１つ目はパーソナルトレーニングを受ける際の料金設定です。

パーソナルトレーニングは、フィットネスクラブに通うより、専属のトレーナーがついてマンツーマンでトレーニングを行いますのでフィットネスクラブに比べて高くなります。

パーソナルトレーニングジムの料金は平均して、2〜3ヶ月のコースで20〜30万円ほどです。

これはパーソナルジムによって料金は全く異なるので全てがこの料金なわけではありません。

支払い方や追加料金になるのかも確認してほしいポイントです。

料金は先払いなのか、月額で分割払いなのか現金またはカードで支払いができるのかなど気になるパーソナルジムのホームページで確認しましょう。

もしホームページ等に掲載がなければ該当するパーソナルジムに電話やメールなどで問い合わせをしてみましょう。

トレーナーの質

２つ目はトレーナーの質です。
これはトレーニングを受ける側として結果をだすために重要です。

パーソナルトレーナーは個人個人で指導法が変わってきます。
ただ、トレーナーの指導法を知るのにホームページを見たりしても分かりません。

トレーナーがどのような指導をするのか、どのような人柄なのかはSNSなどで口コミを見たり、実際にそのパーソナルジムに問い合わせや体験に行き、実際の雰囲気を見てみると良いでしょう。

家や駅からの距離

３つ目はパーソナルジムと家や駅からの距離です。

通いたい日などによってどこから通うかによって変わりますが、家や職場などから遠すぎたり、通うのが大変、苦痛に感じる場所はおすすめしません。

家から近いところにパーソナルジムがない、という方は職場などよく行く場所の近くで探してみましょう。

パーソナルジムに通う場合は基本的に最低でも週に1回は通う場所です。継続して通うことがトレーニングには大切なので、できるのであれば家から近い場所や職場に行くまでの道のりにあるジムが良いでしょう。

ジムが遠いだけでもストレスに感じ、トレーニングのモチベーションが下がりやすくなってしまいます。ですので通いやすい場所にあるジムを選ぶようにしましょう。

気になるパーソナルトレーニングジムが、電車やバスを乗り継いで行くようなあまりにも家や職場などから離れていたり、何十分も歩かなければならない場所のパーソナルトレーニングジムは避け、自分がストレスなく通いやすい場所のジムを選んで見てください。

吉祥寺エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

吉祥寺には様々なパーソナルトレーニングジムがありますがどのような特徴があるのか、また料金相場はどれくらいなのか皆さんはご存知ですか？

まずは吉祥寺エリアのパーソナルトレーニングジム料金相場やパーソナルトレーニングジムの傾向などの特徴をご紹介していきます。

吉祥寺エリアのパーソナルジムの料金相場

まずは吉祥寺エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場を見ていきましょう。

パーソナルトレーニングには2ヶ月のコースで平均20〜30万円が平均的ですが、吉祥寺エリアは若い方から大人まで様々な方が多いことから比較的価格が安いパーソナルジムが多くなっています。

また、パーソナルトレーニングジムによっては部分痩せのコースや新入会キャンペーンを行なっているジムもあります。

そのため、上手くキャンペーンなどを使ってパーソナルトレーニングジムに入会すると、価格の安いパーソナルジムでもよりお得にトレーニングを受けることも可能かもしれません。

吉祥寺エリアのパーソナルジムの特徴

吉祥寺エリアは他の駅とも近いので近隣の駅を使えば駅の近くからすぐに通えるパーソナルジムが多いです。

パーソナルトレーニングジムがある最寄りの駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば、時間をかけずに通うことができますのでこの地域はおすすめです。

また、駅から10分ほど歩くとしても、自宅から近い場所や、帰り道にあるような場所にあれば駅から離れていても通うことは可能でしょう。

もちろん、歩くことや通うことが苦に感じない方や、ジムまでの道のりも運動に使える、と思う方は自宅や駅から離れたパーソナルトレーニングジムを選んでも良いでしょう。

駅から近いことで普段電車をよく使う方も電車で通う方には通いやすくおすすめです。

吉祥寺エリアのパーソナルジムの傾向

吉祥寺エリアにあるパーソナルジムは、若い方が多く来たり、住宅街も多いということもあり一軒家なども多いエリアなので大手からお子様連れでもOKというようなパーソナルトレーニングジム多いです。

そのため、しっかりトレーニングをしたい方向けの最新型のトレーニングマシンが置いてあるようなパーソナルジムやリフレッシュに通いたい方向けのリラクゼーションもできるパーソナルトレーニングジム、また産後ダイエットのために通いたい方はお子様連れでも大丈夫なパーソナルジムなどそれぞれ自分の目的に合わせてパーソナルトレーニングジムを選ぶことができます。

自分に合うジムを選ぶことはトレーニングを行うときのポイントになりますので、ぜひ様々なジムを見てみて下さい。

まとめ

吉祥寺にはさまざまなパーソナルトレーニングジムがあります。
どのパーソナルトレーニングジムもそれぞれにメリット、デメリットがありますので自分の選ぶポイントを重視して入会を検討して見てはいかがでしょうか。

無料体験などがあるジムもありますのでぜひ色々見てみてくださいね。
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