【最終更新日：2020年09月29日】

100名以上のパーソナルトレーナー・栄養士などダイエットのプロが専門情報をお届け

ジムカツはダイエット＆ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる表参道エリア周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事は現役トレーナーのSAKIさんに監修していただきました

監修者：トレーナーSAKI

【資格】
スポーツトレーナー・柔道整復師

【経歴】
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

　
パーソナルトレーニングとは、トレーニング知識のあるトレーナーと1対1で行うトレーニングのことです。
フィットネスジムなどに通っていてダイエットをする方や筋肉を付けたいなどの目標がある方はたくさんいますが、結果がなかなか出ないという悩みを持つ方もたくさんいます。

そんな方におすすめなのが自分の目的に合わせてトレーニングメニューを作ってくれるパーソナルトレーニングです。
この記事では、表参道にあるパーソナルトレーニングができるジムをご紹介していきます。

表参道エリアのパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング10選

表参道エリアのジムランキング

表参道エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの表参道パーソナルトレーニングジム

24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店

24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：月額98,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：東京メトロ「外苑前駅」より徒歩3分、「表参道駅」より徒歩8分
• 所在地：東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F

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24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店の特徴1.完全個室のマンツーマンレッスン

ジムアドバイザー

ダイエットやボディメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングを行います。

マンツーマンで行うからこそのメリットを最大限に活かしたダイエットとトレーニングのノウハウをお客様に提供しています。続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店の特徴2.質の高いトレーナーによるトレーニング

ジムアドバイザー

24/7ワークアウトのトレーナーは、24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けています。

その内容は教えることに対してや伝えることに対してなどのプロとなったパーソナルトレーナーはその質にこだわっています。
このように質の高いトレーナーが指導していきますのでお客様の体型を変える最高のダイエットが行えるのです。

24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店の特徴3.3食食べるダイエット

ジムアドバイザー

24/7ワークアウトでは3食食べることを大切にしています。きちんと食べることはダイエットにおいて非常に重要なことであり、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べてもらう食事指導を行なっていきます。
1日2食だった方は、3食に増やし、食事は一生のもの、理想の体型を近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。

24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店の人気のコース・料金・値段

24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店の人気の在籍トレーナー

24/7workout表参道店のトレーナーから、ダイエットに失敗した経験がある方でも物事を継続できない方でもトレーナーがしっかりサポートしてくれますので初めてでも安心してパーソナルトレーニングを受けることができます。

24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店の評判・口コミ

247workout 。16回の結果です。
身長：157cm
体重：46.4㎏→43.4㎏
体脂肪率：26.4%→21%
内臓脂肪：2.5→1.0
水分率：49.1%→52.3%
筋肉量：32.4→33.6
BMI ：18.8→17.7
16回。苦しかった我慢辛かった💦という想いより、楽しかった❣️世界が広がった❣️そんな想いの方がずっと強いです😊 pic.twitter.com/VIu9QqNADC

— umeko (@ume5515nya) July 29, 2018

247workoutでトレーニングを16回行なって、体重が46.4㎏→43.4㎏に減量、体脂肪率は26.4%→21%にまで減少しました。
結果が出たのもそうですが、楽しく16回コースを終えれたとのことで初めての方でもモチベーション高く行えそうですね。

24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店のオプション・設備

24/7workou表参道店ではメール機能を使って食事の管理や個別シャワーも使うことができます。
また、オプションで遺伝子検査を行うことができますので遺伝子タイプを知ることで、お客様に合った食生活を知ることができます。

そのほかにも水素水飲み放題や全額返金保証などのサポートまで様々です。

24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店の住所・アクセス

24/7workout（24/7ワークアウト）を動画で紹介

24/7workoutはCMでもご存知の通り、ビフォーアフター映像などもあるのでその実力は見ての通りです。
この動画ではそんなビフォーアフターが見れますのでぜひ見てみてください。

24/7workout（24/7ワークアウト）南青山店のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

Lime（ライム）パーソナルジム 青山店

Lime（ライム）パーソナルジム 青山店

詳細情報

• 入会金：35,000円（税別）
• コース料金：月額198,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：「青山一丁目駅」より徒歩1分
• 所在地：東京都港区南青山2-7-26青山浜ビル300

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Lime（ライム）パーソナルジムはどんな人におすすめか？

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

ジムアドバイザー

器具ももちろん設置していますが、それに頼らないファンクショナルトレーニングを重視しています。体幹を鍛えるため、ボディメイクした後の体型が維持しやすくなります。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

ジムアドバイザー

1対1のトレーニングならではのきめ細やかな指導が自慢。利用者の癖や性格を加味しながら、その日その時の目標やコンディションに最適なトレーニングを提供します。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

ジムアドバイザー

栄養管理をオンラインでフルサポート。管理栄養士とフードアナリストが常駐するLIMEパーソナルトレーニングジムだからこそ、安心して任せられます。どちらも女性というのも相談しやすいポイントです。

Lime（ライム）パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

Lime（ライム）パーソナルジムの人気の在籍トレーナー

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斉藤 隼生(@hayaki_saito)がシェアした投稿 – 2019年 1月月20日午前4時09分PST

NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

Lime（ライム）パーソナルジムの評判・口コミ

Limeパーソナルジムに通っているお客様が、通い始めてから悩んでいた頭痛が無くなったらしい！
なんか疲れが吹きとんだ。

— 斉藤 隼生@FitnessCEO (@hayakiii) October 2, 2019

また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

Lime（ライム）パーソナルジムの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

LIMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

Lime（ライム）パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

Lime（ライム）パーソナルジム 青山店の住所・アクセス

Lime（ライム）パーソナルジムを動画で紹介

ジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

Lime（ライム）パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

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MMM（トリプルエム）表参道店

MMM（トリプルエム）表参道店

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：120,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：東京メトロ「表参道駅」より徒歩2分
• 所在地：東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F　

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MMM（トリプルエム）の特徴1.食べて痩せる

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングというとご飯が食べられないダイエットのイメージをする方が多いのですが、MMMでは引き締まった身体を作るために「食べて痩せる」メニューを行なっていきます。

そのため、食べることが好きな方でも安心して取り組むことができます。

MMM(トリプルエム)の特徴2.ブライダルにもおすすめ

ジムアドバイザー

MMMでは、ブライダルを控えている方にもおすすめのジムです。

ブライダルや出産後のダイエットの悩みは、男性トレーナーでは共感しにくい部分もあるかと思います。男性でもプロのトレーナーであればメンタルケアも含めてしっかりと対応してくれるところがほとんどだとは思いますが、MMMはパーソナルトレーナーが全員「女性」なのでブライダルや産後ダイエットの悩みなども相談しやすくなっています。

MMM(トリプルエム)の特徴3.ボディコンディショニング付き

ジムアドバイザー

MMMでは、セルライトという脂肪の塊の分解効果を持つ最新のエステ機器を導入しています。他のパーソナルトレーニングジムではあまり見ませんよね。

トレーニングを行うことに加えてエステによる新陳代謝を上げることでや痩せるだけでなく、女性らしく肌が綺麗になり引き締め効果もあります。そのため、痩せてさらに綺麗な身体を作ることができるのです。

MMM（トリプルエム）の人気のコース・料金・値段

MMM（トリプルエム）の人気の在籍トレーナー

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MMM(トリプルエム)(@bodymakingstudio.triple_m)がシェアした投稿 – 2018年 2月月1日午前1時48分PST

MMMに在籍するKUMIKOトレーナーは、ヨガインストラクターとしてキャリアをスタートさせた後、加圧トレーナーやピラティスインストラクターなど多くの資格を取得し、インストラクター兼トレーナーとして活動しています。

ヨガやピラティス、キネシスなどについても高い知識を持っておりお客様の骨格や動きの癖などを見抜いてメニューを作っていきます。

MMM（トリプルエム）の評判・口コミ

利用者

MMMはトレーニングで基礎代謝アップ、エステで新陳代謝アップのダブルアプローチで、痩せやすく、太りにくい身体を作ることができます。また、トレーナーは女性の身体を知り尽くしたスペシャリストのみ在籍しているので安心して受けることができますね。
最新設備を備えたジムなので中は広く、おしゃれな空間になっています。帰るまで貸切のため、人目を気にせずトレーニングに集中でき流のがポイントです。

MMM(トリプルエム)のオプション・設備

MMMは最新のエステ機器「キャビテーション」や「ラジオ波」などをトレーニングに併用して行なっていきますので、女性でも綺麗でしなやかな身体を作ることができます。
エステだけでは痩せなかった方やリバウンド経験のある方などもぜひ１度試していただきたいメニューですね。

MMM（トリプルエム）の住所・アクセス

MMM（トリプルエム）のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ表参道パーソナルトレーニングジム

お子様がいるママにおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

REVIAS（レヴィアス）表参道スタジオ

REVIAS（レヴィアス）表参道スタジオ

詳細情報

• 入会金：35,000円（税別）
• コース料金：1回あたり3,500円（税別）〜
• 最寄りの駅：「表参道駅」B4出口より徒歩7分
• 所在地：東京都渋谷区神宮前5−46−16 IL CENTRO SERENO 402

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REVIAS 表参道スタジオの特徴1.一人ひとりオリジナルプログラムでトレーニング

ジムアドバイザー

REVIASでは、一人ひとりの体型の違いを考え、それぞれに必要なフォームでプログラムを実践するために全身を使ってトレーニングできるフリーウエイトトレーニングをメインに行なっていきます。
お尻と背中メインのトレーニングを行い姿勢改善につなげるトレーニングや必要な部位だけに筋肉をつけるトレーニングを行うことで女性らしいメリハリのある身体を作ることができます。

REVIAS 表参道スタジオの特徴2.食について知識がつく

ジムアドバイザー

REVIASでは、ダイエットに必要不可欠な食についてもお客様自身に学びながら行なってもらいます。
そうすることで我慢だけではなく、ダイエット中も食事を楽しむことができるのです。

REVIAS 表参道スタジオの特徴3.子供連れでもOK

ジムアドバイザー

REVIASでは、子供連れでもトレーニングを行うことができます。
そのため、産後ダイエットをしたい女性や子供から目を話せない方でも安心してトレーニングに取り組むことができるのです。

REVIAS 表参道スタジオの人気のコース・料金・値段

REVIAS 表参道スタジオの人気の在籍トレーナー

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REVIAS表参道店(@_revias_omotesando)がシェアした投稿 – 2018年 9月月7日午前2時50分PDT

REVIASのトレーナーのほとんどがボディコンテストに参加するなど、第一線で活躍している方が多いです。また、口コミでもトレーナーの質が良いなどお客様からも良い言葉をもらっているようです。

REVIAS 表参道スタジオの評判・口コミ

パーソナルトレーニング。
肩甲骨の硬さ選手権1位らしい😂
緊張しぃな人は首肩肩甲骨周りが
硬くなるのだとか。

心と身体って繋がってる。#revias #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/Kj6DF1djvj

— 松尾 知枝 (@chiematsuo0318) October 23, 2019

REVIASでは、お客様一人ひとりの身体の癖やコリなども見つけてそれに合わせてトレーニングをしていきます。
身体の硬さなどがあるとトレーニングフォームなども崩れやすくなってしまいますので癖の原因からしっかり直していけるのもポイントですね。

REVIAS 表参道スタジオのオプション・設備

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REVIAS表参道店(@_revias_omotesando)がシェアした投稿 – 2018年 9月月14日午前2時27分PDT

REVIASでは、ウェアやタオルなどは無料で借りることができますので持ち物は不要です。また、シャワールームやドライヤーを完備しているのでトレーニングの後予定があっても通いやすいジムになっています。

REVIAS 表参道スタジオの住所・アクセス

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ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ表参道パーソナルトレーニングジム

部分痩せにおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

くびれ美人 青山店

くびれ美人 青山店

詳細情報

• 入会金：32,000円（税別）
• コース料金：82,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：「青山一丁目駅」より徒歩5分
• 所在地：東京都港区南青山1ｰ15ｰ1 みいでらビル5階

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くびれ美人の特徴1.部分痩せしたい方におすすめ

ジムアドバイザー

くびれ美人では部分痩せに特化しているジムであり、体重を落とすだけではなく引き締めたい部位をメインに効果的なトレーニングを行なっていきます。
くびれだけではなく、下半身だけが痩せないという悩みなどでもお客様の要望に合わせてトレーニングメニューを作っていきます。

くびれ美人の特徴2.バランスの良い身体になりたい方におすすめ

ジムアドバイザー

くびれ美人では独自に取り入れている発育発達学に基づいた「B.Bトレーニング」を行なっています。
身体の使い方改善にアプローチしながらB.Bトレーニングは、お客様の生まれながらに本来持っているカラダの正しい使い方を習得、安定させるものです。
このトレーニングを行うことで歪みなどが整い、バランスの良い身体を作ることができるのです。

くびれ美人の特徴3.国際資格保持者のトレーナーが在籍

ジムアドバイザー

くびれ美人に在籍するトレーナーは、全米NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト、同認定パーソナルトレーナー、国家資格の理学療法士保持者です。
全米NSCA認定トレーナーや医療国家資格の理学療法士がいるからこそ、効果的なトレーニングができますし、お客様自身も安心してパーソナルトレーニングを受けていただくことができます。

くびれ美人の人気のコース・料金・値段

くびれ美人の人気の在籍トレーナー

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東京青山、広島中区のくびれ美人代表 畑紀寿(@boasortenotti.1021)がシェアした投稿 – 2019年11月月11日午後2時23分PST

くびれ美人の人気の在籍トレーナー畑紀寿さん（写真内の男性トレーナー）は、全米NSCA認定　ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト、全米NSCA認定パーソナルトレーナーなどの資格を持つ実力派トレーナーです。
B.Bトレーニング、理学療法、インナーマッスルトレーニングの３つを融合したHATAメソッドを開発し、1人1人を確実に見極めて、なりたい身体になるためのトレーニングメニューを作ります。

「運動で人々を幸せに」という理念を持つトレーナーなので、身体に悩みやコンプレックスがある方にもぜひ相談して欲しいトレーナーの1人です。

くびれ美人の評判・口コミ

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東京青山、広島中区のくびれ美人代表 畑紀寿(@boasortenotti.1021)がシェアした投稿 – 2019年 9月月14日午後3時30分PDT

トレーニングをスタートしてたったの4ヶ月で思い通りの引き締めを達成できたという口コミがあります。
パーソナルトレーニングでトレーナーのアドバイスを週2回聞くことが出来たのは､カラダを任せる意味でも､モチベーションを保つ意味でも､非常に良い選択だったと感じ流とのことで、トレーナーの的確なアドバイスがあることで､ダイエットを毎日を頑張ることができ多そうです。

くびれ美人のオプション・設備

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東京青山、広島中区のくびれ美人代表 畑紀寿(@boasortenotti.1021)がシェアした投稿 – 2019年11月月7日午後3時58分PST

くびれ美人の独自に取り入れている発育発達学に基づいた「B.Bトレーニング」は、身体の使い方から変えていくものです。
お客様の生まれながらに本来持っている身体の正しい使い方を知っていただくために取り入れているのがこのB.Bトレーニングです。
B.Bトレーニングを行うことで歪みが整い姿勢がよくなります。それによりバランスがよくリバウンドしない身体作りをすることができるのです。

くびれ美人 青山店の住所・アクセス

くびれ美人のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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安い・格安・コスパ抜群の表参道パーソナルトレーニングジム

料金の安いパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

BODY PEAKS 南青山本店

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kaoru(@rire319)がシェアした投稿 – 2019年 8月月29日午前6時12分PDT

BODY PEAKSの特徴1.初めてのトレーニングでも安心

ジムアドバイザー

BODY PEAKSは固定費と広告費の削減することにより、低価格でトレーニングを行うことができます。価格が安い上、完全個室のプライベートジムなのでトレーニングやパーソナルジムが初めてでも安心してトレーニングを行うことができます。

BODY PEAKSの特徴2.リバウンドしないための食事方法

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングで不安なことの１つに食事を上げる方は多いですが、BODY PEAKSは無理な食事制限をせずに「リバウンドしない食事方法」を教わりながらダイエットを行うことができます。

そのため、ジムを卒業したあとでも食事に悩むことなくダイエットを継続することが可能なのです。

BODY PEAKSの特徴3.プロの選手が指導を行う

ジムアドバイザー

BODY PEAKSに所属しているトレーナーは現役で活躍している方や元プロ選手、元大手に所属しているパーソナルトレーナーまで幅広く在籍しています。

そのため、トレーニングに関してはプロフェッショナルなので身体作りのプロが集まっているジムです。

BODY PEAKSの人気のコース・料金・値段

※コースは一例です

BODY PEAKSの人気の在籍トレーナー

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body peaks(@bodypeaks)がシェアした投稿 – 2019年 6月月9日午後10時28分PDT

BODY PEAKSに所属しているトレーナー、中野さんはお客様の疑問や不安を一つずつ解消しながらダイエットを進めることができます。

BODY PEAKSでは、トレーニングはもちろんのこと体質改善に特に力を入れていて、整体の知識も取り入れているので身体の不調を根本から直していくことができます。

BODY PEAKSの評判・口コミ

利用者

BODY PEAKSは価格が安いのに元プロの格闘家のトレーナーなどが在籍していますのでダイエットのプロにトレーニングを教わることができます。
そのため短期間で結果を出しやすくなります。

BODY PEAKSのオプション・設備

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body peaks(@bodypeaks)がシェアした投稿 – 2018年10月月11日午後11時08分PDT

BODY PEAKSでは、トレーニングウェアやタオルなど必要なものはBODY PEAKSでこ貸出しがありますので手ぶらで通うことができます。
また、個室シャワーも完備してありますので仕事前や予定があっても通いやすいジムです。

BODY PEAKSの住所・アクセス

BODY PEAKS今ならカウンセリング無料

BODY PEAKSの無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

駅近の表参道パーソナルトレーニングジム

駅に近い表参道のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

bellezza（ベレッツァ）表参道店

bellezza（ベレッツァ）表参道店

詳細情報

• 入会金：17,500円（税別）〜
• コース料金：月額9,6000円（税別）〜
• 最寄りの駅：「表参道駅」より徒歩4分
• 所在地：東京都渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号

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bellezza（ベレッツァ）表参道店はどんな人におすすめか？

仕事が忙しく、ジムやスポーツクラブに通う時間が中々取れずにいた方や短期間で理想の体になりたい方ににおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

bellezza（ベレッツァ）表参道店の特徴1.科学的根拠に基づいたマンツーマントレーニング

ジムアドバイザー

ベレッツァではウエイトトレーニングを主にした科学的根拠に基づいたトレーニングを行っています。完全個室でマンツーマンの指導なので人目を気にせずに安心してトレーニングができます。

bellezza（ベレッツァ）表参道店の特徴2.充実したアフターフォロー

ジムアドバイザー

トレーニングが終わった後に、リバウンドの心配をされる方も多いのではないでしょうか？ベレッツァでは終了後に食事マニュアルやご自身でできるトレーニングの情報を提供しています。プログラムが終了した後も、体型を維持することが可能です！

bellezza（ベレッツァ）表参道店の特徴3.無理のない食事管理

ジムアドバイザー

ベレッツァでは管理栄養士監修の食事プランの提供や、ファスティングを取り入れたコースもあります。ファスティングを行うことで、体質の改善はもちろん身体の内側からも綺麗になれます。

bellezza（ベレッツァ）表参道店の人気のコース・料金・値段

bellezza（ベレッツァ）表参道店の評判・口コミ

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プライベートジムベレッツア@表参道、門前仲町(@bellezza_private_gym)がシェアした投稿 – 2019年11月月17日午後8時30分PST

2ヶ月で実際に6kgの減量に成功された方もいるそうです。体重だけでなく、体脂肪率も低下できるなど、かなり効果的なトレーニングではないでしょうか。短期間でダイエットしたい方にはおすすめのジムです。

bellezza（ベレッツァ）表参道店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

bellezza（ベレッツァ）では管理栄養士監修の食事プログラムを提供しています。また、お客様ご自身のウェアなどを保管することもできます。

bellezza（ベレッツァ）表参道店の住所・アクセス

bellezza（ベレッツァ）表参道店今ならカウンセリング無料

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

BODY DIRECTOR 表参道本店

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Moe Oshikiri 押切もえ(@moeoshikiri)がシェアした投稿 – 2016年 9月月17日午前7時34分PDT

BODY DIRECTOR 表参道本店の特徴1.1回30分以内のトレーニング

ジムアドバイザー

BODY DIRECTORでは疲労にも目を向け、１回30分以内のトレーニング、20分のストレッチ整体の短時間でメニューを組んでいきます。これは完全個室ジムのパイオニアとして我々が体感した、脳にも生理的にも集中できる最大時間として組んでいるのです。

そのため、体力に自信がない方でも安心してトレーニングをうけることができます。

BODY DIRECTOR 表参道本店の特徴2.完全個室のプライベートスペース

ジムアドバイザー

BODY DIRECTOR表参道本店では、完全個室のプライベートスペースでのトレーニングを行なっていますので 集中してトレーニングをすることが可能になります。

BODY DIRECTOR 表参道本店の特徴3.目標達成に向けたオーダーメイドメニュー

ジムアドバイザー

BODY DIRECTORは経験豊かな専従トレーナーがカウンセリングによってお客様の目標に合わせてオーダーメイドメニューを作っていきます。

「トレーニング」「フードコントロール」「トリートメント（ストレッチ整体）」の３つを組み合わせて行なっていきます。

BODY DIRECTOR 表参道本店の人気のコース・料金・値段

BODY DIRECTOR 表参道本店の人気の在籍トレーナー

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BODY DIRECTOR(@body.director)がシェアした投稿 – 2018年 7月月1日午後11時33分PDT

BODY DIRECTORに在籍するトレーナーの成海 美結さんは健康運動指導士の資格を持つプロのトレーナーです。
成海さん自身が身体を壊した経験があることや友人が体調を崩してしまったことをきっかけに大切な人の健康や将来に期待を持つ事ができるこの仕事に就いたそうです。
女性トレーナーなので男性には相談しにくい悩みも相談しやすいですね。

BODY DIRECTOR 表参道本店の評判・口コミ

私の綺麗と健康の応援団♪
6月から通っているパーソナルトレーニングジム
表参道 ボディディレクター
代表の島脇さんと担当の渡辺トレーナーとともに一枚

おかげさまで
3か月で体重13キロダウン
体脂肪率11%ダウンしました… http://t.co/9MBkrQyN2v

— 宮岡真由美@心理セラピスト・講師 (@miyaoka_mayumi) October 1, 2015

BODY DIRECTORに通う女性は、なんとたったの3カ月で体重13kgの減量、体脂肪率マイナス11%のダイエットに成功しています。
短いトレーニング時間でも効果のあるトレーニングを行なっていますので女性におすすめのパーソナルジム です。

BODY DIRECTOR 表参道本店のオプション・設備

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Moe Oshikiri 押切もえ(@moeoshikiri)がシェアした投稿 – 2016年 2月月29日午後8時53分PST

BODY DIRECTORは最短１ヶ月から始めることのできるパーソナルトレーニングジムです。
短期集中コースからリバウンドしたくない、筋肉量を減らしたくないという方には月会費コースもありますのでダイエットに成功した身体をキープすることもできます。

BODY DIRECTOR 表参道本店の住所・アクセス

BODY DIRECTOR 表参道本店今ならカウンセリング無料

BODY DIRECTOR 表参道本店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

内装が綺麗・おしゃれな表参道パーソナルトレーニングジム

内装が綺麗でおしゃれな表参道のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

RIZAP（ライザップ）神宮前店

RIZAP（ライザップ）神宮前店

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：298,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：「原宿駅」より徒歩8分、「表参道駅」より徒歩12分
• 所在地：東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1

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RIZAPの特徴1.RIZAP独自のトレーニングメソッド

ジムアドバイザー

RIZAPでは「減量」するだけのダイエットではなく、見た目を重視し健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを行なっています。脂肪は減らし、筋肉は減らさないトレーニング法を行うことでしなやかで美しく、ムダのない体型を作ることができます。

RIZAPの特徴2.高級感のある内装

ジムアドバイザー

RIZAPの店内は、パーソナルジムとは思えない高級感のある綺麗な内装になっています。
綺麗な店内でトレーニングができるのは女性にとっては嬉しいですよね。
高級感とスタイリッシュな場所でのトレーニングはいつもに増して励むことができそうです。

RIZAPの特徴3.30日間全額返金保証制度

ジムアドバイザー

RIZAPではトレーニング内容などに満足がいかなかった場合、30日間の全額返金保証制度があります。
結果を出したいからこそ全額返金保証が付いていると安心して受けることができます。

RIZAPの人気のコース・料金・値段

人気のシェイプアップコースは、1回あたり50分のレッスンが24回ついて合計432,000円となっております。
入会金は50,000円と少しお高くなっているようです。

RIZAPの人気の在籍トレーナー

ライザップのトレーナーは、ライザップ独自の研修制度でプロフェッショナルなトレーナーを作っています。
トレーニング方法だけではなく、食事の管理方法やお客様との接し方など様々な研修を行い、それに合格したトレーナーのみが店舗に在籍することができるのです。

RIZAPの評判・口コミ

RIZAPして8キロ痩せた際に、ドキドキして買ったMsize(9号)のワンピでの撮影でもありました(๑° ꒳ °๑)ドキドキ♡

まだまだムチムチ感ありますから、さらに似合うようトレーニング等頑張りまっする💪✨ pic.twitter.com/U7gHmUJ6Eh

— みぃ(Mee) (@mee_nyan) October 25, 2019

ライザップでトレーニングを行なって、８kgの減量に成功しています。
ライザップはモデルの方や芸能界の方もたくさん通っているので実際にも結果の出しやすいジムでもあります。

RIZAPのオプション・設備

ライザップは本格的な筋トレマシンを使って完全個室でのトレーニングを受けることができます。
食事管理はもちろん、ダイエットやボディメイクに大切なメンタルサポートまでしてくれますので安定したトレーニングを行うことができます。

RIZAP 神宮前店の住所・アクセス

RIZAPを動画で紹介

ライザップでは様々な芸能人やモデルの方などのボディメイクを手がけているので、その結果がyoutubeに公開されています。
トレーニング内容はその方の身体に合わせて行いますので劇的な効果が短期間で目に言えるようになるのです。

RIZAPのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

表参道であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングジムに通いたいけど最近ではパーソナルジムも増えてきており、なにを基準に選べばいいのか迷いますよね。

そんな迷っている方にぜひチェックしてもらいたいパーソナルトレーニングジムの選ぶポイントを３つご紹介します。

パーソナルトレーニングの料金

1つ目はパーソナルトレーニングを受ける際の料金設定を見てみましょう。
パーソナルトレーニングは、フィットネスクラブに通うより専属のトレーナーがついてトレーニングを行いますのでその分料金は高くなります。

パーソナルトレーニングジムの料金は平均して2〜3ヶ月のコースで20〜30万となっています。
これはパーソナルジムによって料金は全く異なるのでそれぞれのジムにどれくらい料金がかかるのかまず確認しましょう。

支払い方や追加料金になるのかも確認してほしいポイントです。
料金は先払いなのか、月額で分割払いなのか現金またはカードで支払いができるのかなど気になるパーソナルジムのホームページで確認しましょう。
もしホームページ等に掲載がなければ直接電話して聞いてみても良いですね。

トレーナーの質

2つ目はトレーナーの質です。
これはトレーニングを受ける側としてとても大事なことです。

パーソナルトレーナーはそれぞれ指導法が違います。ただ、トレーナーの質を見るためにホームページを見たりしてもなかなか分かりません。
トレーナーがどのような指導をするのか、どのような人柄なのかは口コミを見たり実際にそのパーソナルジムに体験に行ったりしてみてもよいでしょう。

家や駅からの距離

3つ目は家や駅からの距離も大切になります。
家や職場などから離れていたり、通うのが大変だと感じる場所はおすすめしません。

家から近いところにパーソナルジムがない、という方は職場などよく行く場所の近くでも探してみましょう。
パーソナルジムは基本的に最低でも週に1回は通う場所です。そのためジムが遠いだけでモチベーションが下がりやすくなってしまいますのでなるべく通いやすい場所にあるジムを選ぶようにしましょう。

表参道エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

表参道エリアのパーソナルジムの料金相場

表参道エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場を見ていきましょう。
パーソナルトレーニングは月に平均20〜30万円が平均的ですが、表参道エリアでは芸能人なども通うジムが多いことから平均的な2ヶ月20万円ほどのジムが多いです。

高いところでは30万を超えるジムもありますがそれぞれのジムにもメリットやデメリットはありますので特徴をみてから決めると良いでしょう。
また、ジムによって様々なコースやキャンペーンがありますので上手くキャンペーンなどを使って入会するとお得に受けることもできるかもしれません。

表参道エリアのパーソナルジムの特徴

表参道エリアは他の駅とも近いので近隣の駅を使えば駅の近くからすぐに通えるパーソナルジムはジムが多いです。
駅から近いことで電車で通う方には通いやすくおすすめですね。表参道エリアはおしゃれなお店が多いのでトレーニング帰りに買い物などしたい方や表参道が好きな方にもオススメです。

表参道エリアのパーソナルジムの傾向

表参道エリアにあるパーソナルジムは、大手のパーソナルジムが多くモデルや芸能人なども通うパーソナルジムまであります。

そのため、本格的なマシンが置いてあるようなパーソナルジムでがっつりトレーニングができたり、ちょっとしたリフレッシュに通いたい方、また産後ダイエットのために通いたい方は隠れ家のようなパーソナルジムなどそれぞれ自分の目的に合わせてパーソナルトレーニングジムを選ぶことができます。
自分に合うジムを選ぶことも目標達成するためのポイントになりますのでぜひ様々なジムをみてみて下さい。

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まとめ

表参道にはさまざまなパーソナルトレーニングジムがあります。
どのパーソナルトレーニングジムもそれぞれにメリット、デメリットがありますので自分の選ぶポイントを重視して入会を検討して見てはいかがでしょうか。
無料体験などがあるジムもありますのでぜひ色々見てみてくださいね。
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