【最終更新日：2021年7月2日】
多数のお店が立ち並ぶエリアであり、若者から家族連れまでが楽しめる商業施設があるため平日も休日も多くの人で賑わっています。お出かけすれば当然外食が多くなりますが、カロリーが高くなりがちです。ですがダイエット中でも安心なご飯を提供してくれるお店は多数あるため、知っておくとお出かけに安心です。その中でも厳選し、サラダやお肉自慢のランチが堪能できる低カロリーランチ20選をご紹介します。外食しながらダイエットも美容もケアしたい女性に必見です。
目次
ジムカツは皆さんのダイエット・ジム活動を応援します！
ジムカツの特徴
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- 産後ダイエットや結婚式前のダイエットからトレンドの部分痩せが得意なジムを探せる
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池袋駅の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチ4選
食べてダイエットにはサラダが重要です。食べて体の中からデトックスし、代謝を高めて健康美を手に入れていきましょう。
池袋駅の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチ(No1)iL‐CHANTI‐OVEST
便秘改善にも効果的なオリーブを豊富に取り扱うお店です。お馴染みのオリーブオイルが作られる実ですが、体に吸収されにくい良質な脂質が摂取できます。
たっぷりのサラダは新鮮で、特にドレッシングが美味しいと好評です。
間接照明が大人空間を漂わせており、お洒落な空間でランチが味わえます。
iL‐CHANTI‐OVESTの口コミ
昨晩、久しぶりに「イルキャンティ オヴェスト（iL-CHIANTI-OVEST）」に行ったけど、相変わらずドレッシングがおいしかった。あそこは何を頼んでもだいたいおいしい。http://t.co/4ttKDyTS
— yumipon (@umi_cojp) June 16, 2012
イルキャンティ オヴェストに数日前に行ってきた。噂通りドレッシングがうまかったよ。誰かまたあのサラダ食べに行こうぜ。 店の名前は 「要る？スキャンティ？ オメエ、ずっと！？」 って覚えると覚えやすいよ！
— 一文字 (@ICHIMONZI) May 6, 2011
イタリアンは太りやすいというイメージが強いですが、オリーブオイルを使用するため体に蓄積されにくい食事です。サラダも豊富ですので食べながらダイエットができます。
iL‐CHANTI‐OVESTの店舗データ
[住所]東京都豊島区西池袋3－31－13、キャンティ第二ビル2F
[ランチ時間]11:30~15:00
[定休日]不定休
池袋駅の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチ(No2)MORE SALAD
健康志向に伴い現在注目されているのが自分で好きな野菜をセレクトしチョップしてもらうチョップドサラダ専門店です。
野菜だけでなく低カロリー高たんぱくのバランス良いサラダが食べられます。大きくカットされたアボカドが特徴的です。
忙しい人向けに、テイクアウトができるサービスもあります。
MORE SALADの口コミ
モアサラダのメキシカンサラダ pic.twitter.com/wCD0hSx2GK
— SSIZZ (@SSIZZ15FSS) February 17, 2018
珍しくトッピングに納豆があるお店です。野菜不足を感じたらこのお店で食べるという方が多く、健康とダイエットのために来店しています。
MORE SALADの店舗データ
[住所]東京都豊島区西池袋1－1－25、プラザB1F
[ランチ時間]10:00~
[定休日]不定休
池袋駅の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチ(No3)リビエラカフェ グリーンスタイル
お店で育てている野菜やフルーツを使っていますので、新鮮な料理を提供してもらえます。そば粉を使ったガレットが看板メニューで、ヘルシーな魚介類や野菜がたっぷり添えてあり、見た目もお腹も大満足なダイエットご飯です。特に野菜は甘みがあって美味しいと話題です。
リビエラカフェ グリーンスタイルの口コミ
池袋西側 リビエラカフェ グリーンスタイル
・ハムアスパラガレット
・ほたてクリームガレット
・マンゴーと柑橘系のケーキ
・キャラメルオレンジのケーキお洒落で美味しい。ケーキもみんな可愛い pic.twitter.com/EVkaCr4kLE
— 藍蓮 (@aren3can) July 8, 2014
池袋駅1分、都会の森の朝ヨガ 7/19・8/2・8/23（金）開催 「リビエラカフェ グリーンスタイル」の朝活は 朝ヨガ＆朝食付きで2,500円https://t.co/IK3kBCUMVU
— valuepress(バリュープレス) (@value_press) July 18, 2019
ヨガをしたあとに、休憩としてカフェでくつろげます。朝の涼しい時間帯に体を動かすことは活力にもなりますしダイエットも効率よく進みます。
リビエラカフェ グリーンスタイルの店舗データ
[住所]東京都豊島区西池袋5－9－1
[ランチ時間]11:00~
[定休日]不定休
池袋駅の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチ(No4)キリンシティプラス
メインの料理が選べて、サラダバーが食べ放題のヘルシーなお店です。新鮮な野菜に拘っています。常にきらさないように店員さんが気配りしてくれ、違う種類の野菜が並びますので、次に何が出てくるか楽しみもあります。お腹いっぱい食べても野菜ですからダイエットに最適です。
キリンシティプラスの口コミ
キリンシティプラス
いつものサラダビュッフェ付ランチ。
タラモかと思ったら明太ポテトで辛かった👻
けど、青紫蘇入ってて美味しい。 pic.twitter.com/9nUUYwKy46— まどか🍪ノエデジ部(おやつ)たべる係 (@madoka0808) November 10, 2017
午前だけ仕事にでて、午後からお休み。
ランチは野菜が食べられるお店へ。
誕生日だから珍しくビールを注文…たくさん飲めないから旦那さんと半分個した。メインは鶏むね肉でヘルシーに。美味しい野菜をお腹いっぱい食べられるって幸せだ。#キリンシティプラス #一番搾り pic.twitter.com/DRzT5YNaxE— 炭酸水 (@Carbonic_acid00) June 30, 2018
好きな野菜を自分で選ぶことができるので、自由度が高く食べやすいことがメリットです。ドリンクバーに白ワインも置いてあります。
キリンシティプラスの店舗データ
[住所]東京都豊島区東池袋1－8－1、WACCA IKEBUKURO1F
[ランチ時間]11:00~
[定休日]不定休
池袋駅の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチ3選
糖質制限中でも安心して食べることができる和食や玄米は、低カロリーでお腹が満たされる優秀ご飯です。ダイエットランチにおすすめな3店舗をご紹介します。
池袋駅の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチ(No1)和食居酒屋 音音 池袋店
和食居酒屋 音音 池袋店の口コミ
池袋の和食居酒屋「音音」、テイクアウトとデリバリーも可能です✨
menuで頼んだ海鮮チラシ寿司😋 pic.twitter.com/fI8jDh2rXU
— としまらいふ🦉豊島区を楽しむ情報ブログ (@toshima_life) June 24, 2021
和食居酒屋 音音 池袋店の店舗データ
[住所]東京都豊島区南池袋1-19-5 ＭＩプラザビル5F
[ランチ時間]11:30～:15:00
[定休日] 12/31 １/1
池袋駅の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチ(No2)おぼんdeごはん
低カロリーな和食雑穀米定食が食べられます。女性に人気お店ですが男性でも満腹になれる量です。チェーン店ですので安定した味が楽しめます。
どんどん数を増やしており、勢いある店舗として注目されています。ダイエット効果が高いひじき雑穀米が好評です。
おぼんdeごはんの口コミ
絶対外さない「おぼんdeごはん」
一番気に入っているのは、ポテサラ♪ pic.twitter.com/ghxZjlrG1k— AKI (@shizuka_aki03) August 8, 2019
美味しかった…おぼんdeごはんおいしい…
— 翡菜'21❄️☃️ (@hina0425) August 7, 2019
素材の味を大事にしながら、ご飯に合うおかずが充実しています。和食は体に優しく、低カロリーですので年齢を問わず人気を集めています。
おぼんdeごはんの店舗データ
[住所]東京都豊島区西池袋1－11－1、ルミネ池袋8F
[ランチ時間]11:00~
[定休日]不定休
池袋駅の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチ(No3)隠れ房池袋
お洒落な落ち着きある店内は、大人のシックな印象です。都心にいながら新鮮な魚が味わえると好評です。優しい味付けのおばんざいビュッフェが特徴です。
個室もあり、静かに食事を楽しむことができます。余分な脂質のないヘルシーなメニューが豊富ですので、ダイエット中におすすめです。
隠れ房池袋の口コミ
池袋から徒歩1分にある「隠れ房 池袋 」
お一人でも利用可能な「かまくら個室」で、15種類のヘルシーなおばんざいが1,000円ちょっとで食べ放題！根菜煮や蒸し野菜など、メニューは日替わり。
周りを気にせず、自分だけでのんびりランチタイムが過ごせそう。https://t.co/qzpUfHj2bP pic.twitter.com/gZRYlkwdVZ— レッツエンジョイ東京 (@enjoy_tokyo) May 23, 2018
今日池袋で行った隠れ房、1000ちょいで野菜ビュッフェとドリンクバーつく超絶オサレなとこ。これはデートで使えるな pic.twitter.com/d1HU5uidjJ
— KHアトリエ (@hutyan4) April 15, 2016
かまくら状の個室はリラックスしながら食事を楽しめます。ソファー席も空間が広いのでつい長居がしたくなります。
隠れ房池袋の店舗データ
[住所]東京都豊島区東池袋1－41－4、池袋とうきゅうビル6F
[ランチ時間]11:30~14:30
[定休日]不定休
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「ダイエットのやり方は分かったけど、自分では続ける自信がない…」
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池袋駅のお肉メニューのあるヘルシーランチ3選
ダイエットを意識していてもお肉が食べたいと思う日もありますよね。ヘルシーなお肉が食べられると好評のお店をご紹介します。
池袋駅のお肉メニューのあるヘルシーランチ(No1)水炊き・焼き鳥 とりいちず
お肉の中でも断トツヘルシーなのが鶏肉です。そして水炊きはさらに油分を落として食べるので低カロリーになります。
無添加のスープで炊く鶏肉は柔らかくしっとり仕上がります。中にはトマト水炊きといった他にはない種類もあり人気です。
ダイエット効果がさらにアップしそうですね。
水炊き・焼き鳥 とりいちずの口コミ
池袋のとりいちず行ったんですけどめちゃくちゃ美味しいトマト鍋(1人前から可でギリギリ4桁いかない)があるのでトマト大丈夫な人は行ってください(ダイマ) pic.twitter.com/xvYNeRKeEN
— 日奈(466/1350pt) (@hina1700) May 26, 2018
水炊き・焼鳥とりいちず@池袋
鶏パイタン麺水炊き、焼鳥屋さんのランチラーメン
2016-181 pic.twitter.com/W4ik6EUgtl
— SHUN TAJIMA (@shun_tajima) June 13, 2016
安くてうまいをコンセプトに、お客さんの心を鷲掴みにしています。低カロリー高たんぱくご飯は、代謝を高めるのに効率が良く、ダイエットをスムーズに進ませます。
水炊き・焼き鳥 とりいちずの店舗データ
[住所]東京都豊島区南池袋1－20－2、翠ビルB1F
[ランチ時間]11:30~
[定休日]無休
池袋駅のお肉メニューのあるヘルシーランチ(No2)イタリアンレストラン ギオットーネ
細やかな気配りが料理の随所にみられます。サラダも種類豊富で彩りが良く、バランスも摂れています。
パスタの塩加減も控えめで、女性にとって大敵であるむくみ予防もできます。
イタリアンレストラン ギオットーネの口コミ
今日のランチ
イタリアンレストラン
ギオットーネ
近所にあり時々行列を見かけます。シェフのおすすめコース
ボリュームがありどれも美味しかったです。フィレ肉はとっても柔らかくど安定、ラザニアは大好物、カルボナーラはソースがしっかりからんで旨旨！
おすすめです(^^)選挙は波乱無さそうですね pic.twitter.com/TnhXbnQ0m5— GF＠投資家 (@GFI9984) July 21, 2019
パスタを食べる前にサラダを食べて、血糖値を緩やかに上げていけば、ダイエット中のパスタも太りにくい食材へと変わります。
イタリアンレストラン ギオットーネの店舗データ
[住所]東京都豊島区西池袋3－27－12、池袋ウエストパークビル1F
[ランチ時間]11:30~15:30
[定休日]不定休
池袋駅のお肉メニューのあるヘルシーランチ(No3)東京ジンギスカン
ランチは土日しか営業しないレアなお店でありますが、低カロリーなラム肉を堪能できます。またカロリーだけではなくミネラルも豊富ですので、ダイエット中の栄養補給に効果的なのです。
すりおろした玉ねぎのタレが絶品と好評で、お肉を食べながらも野菜補給できます。添え野菜であるもやしもたっぷりですから、ヘルシーかつ食べ応え十分なランチが堪能できます。
東京ジンギスカンの口コミ
ジンギスカン食べたくなって、東京ジンギスカンでランチ。
久しぶりのラムは美味しかった〜〜
今回は東京ジンギスカンランチと特盛りランチ。
#ジンギスカン #おいしい #ランチ @ 東京ジンギスカン https://t.co/ebRzI7Nj0K— オキ (@yensid1928) June 24, 2017
しかしながら多少体もお口も(おろし玉ねぎの薬味が美味しかった為)香ってしまう難点が…
焼肉と違ってお野菜も一緒に食べられるのは嬉しい〜あ、池袋にある東京ジンギスカンってお店のランチなら980円！(写真は2人で食べてます
— ミノル (@minorunrun24) February 16, 2019
絶品タレは、香り野菜たっぷりですから帰りはガムを噛むと臭い予防になるかもしれません。
東京ジンギスカンの店舗データ
[住所]東京都豊島区南池袋2－12－5、第三中野ビル1F
[ランチ時間]12:00~
[定休日]平日（夜17:00～は毎日営業）
池袋駅の安いメニューのあるヘルシーランチ2選
遊びに美容にお金がかかりますから、毎日必要な食事は節約したいものです。安くても味は抜群で、そしてダイエット効果もあるヘルシーが叶うお店をご紹介します。
池袋の安いメニューのあるヘルシーランチ(No1)生そば玉川
毎日気温も湿度も異なりますので、店主が長年の勘から水の量を微調整し手打ちしています。そんな本格盛りそば一枚が290円という安さで楽しめてしまうんです。
ラー油入りのパンチが効いたつゆが好評で、ピリリとした辛みがダイエット効果にもなりますね。いつ行っても安定した美味しさが堪能できると人気です。
生そば玉川の口コミ
生そば玉川の肉つけそばおいしい pic.twitter.com/NTFcA0zpGR
— ネギド (@negidon33) December 31, 2018
生そば 玉川@池袋
かき揚げそば(冷)今朝は冷やしかき揚げそば気分だったので久しぶりにこちらへ。
店内挽きの蕎麦に揚げたて天ぷらで朝から元気！！ pic.twitter.com/a3bKuNOHPH— つるんょ🇾🇪🦁【🍜活動範囲縮小中】 (@tsurunyo) May 7, 2019
24時間営業とあって、朝の出勤前にエネルギーチャージしている人も多いようです。ミネラルたっぷりの海苔も豊富にのっていて栄養価が高いです。
生そば玉川の店舗データ
[住所]東京都豊島区東池袋1－3－3、入船ビル1F
[ランチ時間]24時間営業
[定休日]不定休
池袋駅の安いメニューのあるヘルシーランチ(No2)中国東北家郷料理 永利
池袋には多国籍の料理店が集まっているので、色々なジャンルのランチが味わえます。
中華は油こってりで高カロリーな印象ですが、このお店のあさりと長ネギの焼きそばは、和風に仕上げてあり580円という安さです。
日本人に食べやすい味付けで、体に馴染みやすい食事が楽しめます。
中国東北家郷料理 永利の口コミ
中国東北家郷料理 永利 池袋西口店
日替わりランチ(600円)池袋の中華料理。昼食メニューは1000円未満で安い。ライス/スープお代わり自由。 pic.twitter.com/wPs0sfbS3g
— うまかっちゃん(韜光養晦) (@fukuokatype05) February 15, 2017
なんか、まともなご飯が食べたいなー。自分の身体は何を求めてるのかなー？と歩きながら辿りついたのは、ファースト永利 (@ 中国東北家郷料理 永利 豊洲駅前店 in 江東区, 東京都) https://t.co/YRbq5L2L4E pic.twitter.com/imzCTzTiLJ
— Katsuya Kamitani (@k_kamitani) July 11, 2019
野菜がたっぷり入っていて、ボリュームも凄いので満腹になります。日替わりランチもお得と好評です。
中国東北家郷料理 永利の店舗データ
[住所]東京都豊島区池袋2－3－3、ゆう文ビル1F
[ランチ時間]11:00~
[定休日]不定休
池袋駅のおしゃれなヘルシーランチ4選
流行最先端の街ですから、お洒落なお店もたくさん軒を重ねます。その中でもダイエット宙におすすめな場所を4選、ご紹介します。
池袋駅のおしゃれなヘルシーランチ(No1)ゾゾイ
木のぬくもり感じるドアを開けて店内に入ると、ナチュラルなインテリアが癒される雑貨屋さん併設のお洒落カフェです。ワンプレートランチは野菜が豊富で、大きめにカットされていますので満腹中枢を刺激できダイエットに効果的です。
静かな空間で一人でも入りやすいです。
ゾゾイの口コミ
１Fからガラス越しに見える前の公園が夏色で良い感じ。店内はウッディで女性的。（★3.5）[By はしご] [ゾゾイ：池袋：ケーキ] http://alike.jp/u/zDXWP9 #alikeall
— アライク/Alike (@alikeofficial) August 28, 2010
ゆったりとできるカフェ。（★4）[By アヤ] [ゾゾイ：池袋：ケーキ] http://alike.jp/u/HGNOKY #alikeall
— アライク/Alike (@alikeofficial) June 30, 2010
ランチのご飯は、雑穀米ですので糖質制限中でも安心して食べられます。木の温かみと静けさがリラックス空間を作り出しています。
ゾゾイの店舗データ
[住所]東京都豊島区西池袋3－22－6、奴田原ビル1・2F
[ランチ時間]12:00~
[定休日]火曜
池袋駅のおしゃれなヘルシーランチ(No2)ア・ラ・カンパーニュ
彩りが綺麗なお皿が目を引きます。料理も鮮やかで野菜がたっぷり入ったパスタが特徴です。和の要素も摂り入れていますので、ヘルシーなパスタが味わえます。
買い物施設が立ち並ぶのでお買い物の休憩にケーキを食べながらの女性客が目立ちます。穴場スポットとなっておりランチの時間帯もさほど待つことなく席へ座れます。
緑色のモダンなドアが特徴のお店です。
ア・ラ・カンパーニュの口コミ
ア・ラ・カンパーニュ☆アジと秋ナスのパスタランチ: ア・ラ・カンパーニュ パスタランチ アジと秋ナスのパスタ ショウガ風味(ミニサラダ+パン付き) 945円 アジ×秋ナスって組み合わせもなかなかよいかも。 アイステ… http://bit.ly/bP5pIg
— tabetaibot3 (@tabetaibot3) October 27, 2010
遅めのACCA的なランチ～～🍴
ア・ラ・カンパーニュ！
チーズキッシュおいしいです😋https://t.co/dcxwGdhHSU pic.twitter.com/iwRhx27meC— 梅 (@haru214ume) March 18, 2017
イタリアンですが日本人に合うように和風のエッセンスを加えたメニューが人気です。
ア・ラ・カンパーニュの店舗データ
[住所]東京都豊島区西池袋3－28－13
[ランチ時間]11:00~
[定休日]不定休
池袋駅のおしゃれなヘルシーランチ(No3)サクラカフェ＆レストラン
ホテル併設の多国籍料理が味わえるカジュアルレストランです。彩りが豊かで一品ずつがカラフルです。
テラス席もありますので風を感じながら食べるヘルシーランチは格別です。外国風の店作りが開放感を感じます。
オーガニックなサラダが豊富でダイエット効果も抜群です。
サクラカフェ＆レストランの口コミ
★野草クイズ答え★
正解は・・・
『スミレ』でした～⚘⚘⚘サクラカフェでは #東北牧場で #完全無農薬 で栽培した #新鮮な野草 が届き。料理として提供しております🌸☕https://t.co/7eA6UzLW8E pic.twitter.com/8uAMAZXJmH
— サクラホテル＆カフェ池袋 (@SakuraCafe_ike) August 8, 2019
解放感のある池袋最大級のテラス!!!!
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素材にも拘り色々な産地から取り寄せています。ランチは世界のランチが選べて日本にいながら多国籍の味わいを楽しると好評です。
サクラカフェ＆レストランの店舗データ
[住所]東京都豊島区池袋2－39－10、サクラホテル池袋別館1F
[ランチ時間]24時間営業
[定休日]無休
他にもヘルシーランチが味わえるおすすめのお店を3店舗、ご紹介します。
池袋駅のその他おすすめヘルシーランチ(No1)かるかや
お母さんが作ってくれたような懐かしい味わいが特徴のうどん屋さんです。冷やしうどんを注文すると、たっぷりの細かく刻んだ昆布がのっています。
海藻類は不足しがちですので、ここに来れば一日分の摂取量がクリアできるでしょう。ネギもたっぷり添えられヘルシーなうどんが味わえます。
かるかやの口コミ
池袋に行ってきた
西武屋上のおれが高校時代からお世話になってる、かるかやの手打ちうどん散々テレビ雑誌の特集で取り上げられはいますが、いまだに池袋でワンコインでお釣りくる値段なのに凄く美味しいのでまだの人にはオススメです
写真は冷やしたぬきと冷やしおろし
あと鶴仙園(多肉植物店) pic.twitter.com/94Kg9LzSMl
— はㄘㄘ (@cyancyanbunnydx) August 1, 2019
夕闇に沈み始めた空中庭園でかるかやのスタミナうどん食べてきた！ここのうどんこんなにうまかったっけ…っていうくらいの至福の時でした😳そしていつ行っても綺麗なお庭で癒される… なおほとんどのエリアがビアガーデンとして賑わっていてとても夏を感じた🍺 pic.twitter.com/HUEHIFF8Lk
— つるぎ@7/4D39 (@m_tsurugi) August 3, 2019
最高のロケーションでの食事は、より美味しさが増しますね。中には学生時代からお世話になっているという根強いファンもいるほどです。
かるかやの店舗データ
[住所]東京都豊島区南池袋1－28－1、西部池袋本店9F
[ランチ時間]10:00~
[定休日]無休
池袋駅のその他おすすめヘルシーランチ(No2)エー・ラージ
本格的なインドカレーが堪能できます。日本のカレーとは異なり水分が多いのが特徴で脂質が少ないため低カロリーです。
たくさんのスパイスを調合して作られるカレーパウダーは、ダイエット効果が高いことでも知られています。体を温める作用があるスパイスを多数使っているので、食べながら発汗作用が働き、代謝を高めます。
エー・ラージの口コミ
エー・ラージ@東池袋
ノンベジタリアンミールスルー
辛口と評判なんだけど、辛いだけじゃない！！
スパイス感はんぱないす！
汗吹き出す刺激！！
うまいよー pic.twitter.com/ggOO8eKmPx— サファリ (@safaripop) September 27, 2014
写真は東池袋エー・ラージのベジミールス。ラッサムと、ノンベジミールに付くチキン、マトンが美味しかった。 pic.twitter.com/xxzcnfhpYz
— F氏 (@F_DUB_SHINE) April 16, 2016
数種類のルーが一度に味わえてお得感があります。野菜もたっぷりでヘルシーですね。
エー・ラージの店舗データ
[住所]東京都豊島区南池袋2-42-5 グランステージ 1F
[ランチ時間]11:30~15:00
[定休日]月曜、火曜
池袋駅のその他おすすめヘルシーランチ(No3)サイゴン
ヘルシーなベトナム料理が楽しめます。野菜が多く低カロリー高たんぱくのエビを多く使用するため、ダイエットご飯に適しています。
脂肪燃焼効果がある香辛料も使うため、食べながら代謝がアップします。
ヘルシーな料理が多く、日本人の口に合うようにアレンジされた料理が味わえます。
サイゴンの口コミ
ベトナム料理のサイゴンさん@池袋西口
大好きな青パパイヤのサラダとレタスに包んでいただくあみあみ揚春巻きと締めはベトナムワンフォー🇻🇳❗️
可愛いベトナム人のおねいさんがオススメしてくれたのでドリアンスムージーにもチャレンジ！
全部美味しいとかさすがミシュラン取った名店の2号店😋❗️ pic.twitter.com/a1LQN8Nx6u
— どんはざくら🍀 (@Donhazakura) July 28, 2019
池袋サイゴンレストランでベトナムランチ🤗
揚げ春巻きのせビーフン・生春巻き付きです🤩
ベトナムコーヒーとタピオカのデザートも付きます☕️ミシュラン掲載店👍 pic.twitter.com/fTkA7rlr4p
— これみた (@hideomi2) March 12, 2019
デザート付きが嬉しいサービスですね。糖質制限中でも安心なメニューが多くダイエットしながらも食事を楽しめます。
サイゴンの店舗データ
[住所]東京都豊島区東池袋1－7－10、鳥駒第一ビル3F
[ランチ時間]11:00~15:00
[定休日]年末年始
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まとめ
以上池袋のヘルシーランチ20選でした。多国籍な飲食店が立ち並んでいますので、池袋へ訪れれば色んなジャンルが楽しめることが分かりました。
ヘルシーなダイエットご飯も多く、異国のメニューも日本人に合うようアレンジされている優しい気遣いもあり親しみやすいですね。
食べながらダイエットしやすい環境に整えてくれる香辛料を豊富に使ったお店も多く、ボディメイクを助けてくれることでしょう。
アクセスも便利ですし楽しめる場所もたくさんあります。ぜひ今度の週末は遊びがてら池袋で低カロリーランチを満喫してみませんか？
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そこで、まずはジムカツが紹介する400店舗以上のジムの中からジムカツ編集部がオススメするいちおしのパーソナルジムをご紹介します！
Elite Fitness（エリートフィットネス）池袋西口店
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詳細情報
- 入会金：要相談
- コース料金：39,800円（税別）〜
- 最寄りの駅：池袋駅より徒歩5分
- 所在地：東京都豊島区池袋2-68-9池袋MIBビル4A
Anfida Personal Gym （アンフィーダパーソナルジム）池袋店
Anfida Personal Gym （アンフィーダパーソナルジム）池袋店
詳細情報
- 入会金：20,000円（税別）
- コース料金：120,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：池袋駅より徒歩9分
- 所在地：東京都豊島区池袋２丁目７１−３
Personal Training Gym Bodyke（パーソナルトレーニングジムボディーク）池袋店
Personal Training Gym Bodyke（パーソナルトレーニングジムボディーク）池袋店
詳細情報
- 入会金：0~38,000円（税別）
- コース料金：98,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：池袋駅より徒歩1分
- 所在地：東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
