【最終更新日：2020年09月27日】

この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

最近流行っているパーソナルトレーニング。
パーソナルトレーニングを行うことのできるジムはたくさんでてきましたね。
しかしながら、ご自身に最も合ったジムを初心者の方がいきなり選択することは難しいのではないでしょうか？
今回は、下北沢付近にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

下北沢のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング7選

それでは、下北沢付近にありますパーソナルトレーニングジムについてランキングごとにご紹介させていただきます。

下北沢エリアのジムランキング

下北沢エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの下北沢パーソナルトレーニングジム

まずは、編集部がオススメさせていただくパーソナルトレーニングジムのご紹介です。

24/7Workout（24/7ワークアウト）下北沢店

24/7Workout（24/7ワークアウト）下北沢店

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：月額98,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：下北沢駅より徒歩4分
• 所在地：〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目３４−５ プリマヴェール下北沢 B1F

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24/7ワークアウトの特徴1.全額返金保証制度がついている

ジムアドバイザー

一つ目の特徴としましては、全額返金保証制度がついている点になります。
初めてパーソナルトレーニングジムに通うことになる方にとって、大きな出費となることは間違いありません。
結果が出なかったらどうしよう、と不安な方も全額返金保証制度がついているため、安心して通うことができます。

24/7ワークアウトの特徴2.3食食べても痩せることができる

ジムアドバイザー

二つ目の特徴としましては、3食食べても痩せることができる食事指導をしてもらえる点です。
食事指導となりますと、極端な食事や糖質制限を想像される方が多いかと思います。
こちらのジムでは、皆さんの体に合ったトレーニングと栄養指導を行ってもらえますので、安心して通うことができますね。

24/7ワークアウトの特徴3.完全個室でのトレーニング

ジムアドバイザー

最後の特徴としましては、完全個室でのトレーニング指導を受けることができるという点になります。
個室でのトレーニングを受けることができますと、パフォーマンスが上がりやすいだけでなく、個別の相談もしやすくなります。
通い環境が整っていることは良いことですね。

24/7ワークアウトの人気のコース・料金・値段

基本コースは、98,000円/月と入会金38,000円となっております。
トレーニング時間は75分で合計16回のレッスンです。

24/7ワークアウトの人気の在籍トレーナー

全国展開しているジムでありますので、基本的には店舗に行かなければわからないようになっているようです。
是非一度、体験に行ってみてください！

24/7ワークアウトの評判・口コミ

24/7ワークアウト最終回が終わりました。

先週は週4日飲み会、今週も金曜はホテルビュッフェでたらふく食べましたが、体重、体脂肪率ともに減ってました😊

指導してくれたマッチョトレーナーさんに感謝！

今後はエニタイムフィットネス で自力トレーニング、たまにパーソナル入れてやってきます🥺 pic.twitter.com/SO9NTvurqE

— tsuchiko🐻 (@tsuchiko_dotcom) November 17, 2019

2か月間のレッスンでしっかりと効果が出ているようです！

24/7ワークアウトの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、適切な食事指導も行ってもらえますので、日常生活から痩せるための手助けを行ってもらえます。

24/7ワークアウトのオプション・設備

無料カウンセリングがオプションとしてついているようです。
お悩みもお気軽に相談できそうですね。

24/7ワークアウト 下北沢店の住所・アクセス

24/7ワークアウトのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

RIZAP（ライザップ）下北沢店

RIZAP（ライザップ）下北沢店

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：298,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：下北沢駅より徒歩3分
• 所在地：〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目６−１０ 仙田商会仙田ビル 1/2F

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ライザップの特徴1.全額返金保証制度がついている

ジムアドバイザー

上記の24/7ワークアウトと同じように、ライザップでも全額返金保証制度がついています。
初めてパーソナルトレーニングジムに通われる方にとっては安心の制度ですね。
まずは行動することが大事になってきますので、体験に行ってみましょう。

ライザップの特徴2.徹底した食事管理とサポート

ジムアドバイザー

2つ目の特徴としましては、食事管理とサポートをしてもらえる点になります。
ダイエットに欠かせない食事管理。
ご自身ではなかなかできない部分が多いのではないでしょうか？
しっかりとプロに頼って、食生活から改善していきましょう。

ライザップの特徴3.様々な機関との連携

ジムアドバイザー

最後の特徴としましては、様々な機関と連携して、最新の技術や知識でトレーニングをサポートしてくれる点になります。
研究が進むにつれて、何が最も効率的で良いものなのかも変わってきます。
ライザップでは、様々な研究機関、医療機関と提携していますので、常に最先端で安心のサポートを受けることができます。

ライザップの人気のコース・料金・値段

人気のシェイプアッププログラム24回は、432,000円となっております。
1回のレッスンは50分で入会金は50,000円となっております。

ライザップの評判・口コミ

１．１日５食
ライザップのダイエットプランでもやってる有名な方法。１日の摂取量は変えずに、５回に分けて食べるだけ。３時間～４時間に一回食事するから、糖分切れ・エネルギー切れが起こりにくくなる。どか食いの抑制だけじゃなく集中力も安定して続くように感じた

— ぎみぃ (@gimii1619) December 20, 2019

様々な食事指導も行ってくれますので、日常生活での食事管理から徹底して行うことができます。

ライザップの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

食事指導は、専門の管理栄養士が行ってくれますので、安心して通うことができますね。

ライザップのオプション・設備

オプションとして、リバウンド保険付きボディマネジメントプログラムがあります。
プログラム期間終了後に身体の維持をトレーナーにサポートしてもらえるオプションプログラムです。

ライザップ 下北沢店の住所・アクセス

ライザップのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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内装が綺麗・おしゃれな下北沢パーソナルトレーニングジム

パーソナルジム One and Only（ワンアンドオンリー）

パーソナルジム One and Only

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：75,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：下北沢駅より徒歩4分
• 所在地：東京都世田谷区北沢2-37-18　MANA下北沢 4F

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One and Onlyの特徴1.女性専用

ジムアドバイザー

こちらのジムの一つ目の特徴としましては、女性専用のパーソナルトレーニングジムであるという点になります。
女性専用のパーソナルトレーニングジムは増えてきましたが、都心から離れますとまだまだ少ないもの。
女性専用というだけで安心感がありますね。

One and Onlyの特徴2.日常生活動作改善が主体

ジムアドバイザー

生きていく上で必要な動きの習得を目的としてトレーニング指導を行っているようです。
ボディメイクのような運動も重要になりますが、そもそも自分の体がしっかりと動くのかを判断する必要もあり、動かせるようにならなければなりません。
その改善をすることで、効率よくダイエットを行うことができるようになります。

One and Onlyの特徴3.非常にきれいな内観

ジムアドバイザー

最後のポイントは、内観が非常にきれいだという点になります。
内装がキレイというだけで、トレーニングするときの姿勢もキレイになりますよね。
また、トレーニングしやすい環境で行えますので、パフォーマンスそのものも上がる可能性があります。

One and Onlyの人気のコース・料金・値段

オススメの月会員8回は、月額75,000円となっておりまして、入会金が30,000円です。

One and Onlyの人気の在籍トレーナー

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CoCoKARA next 公式アカウント(@cocokaranext)がシェアした投稿 – 2019年12月月3日午後7時54分PST

佐々木トレーナーは、エクササイズなども掲載しているようです。
ご自宅で行ってみてください！

One and Onlyの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

食事の指導は行っていないようですが、レンタルウエア類は有料で貸し出ししているようですね。

One and Onlyのオプション・設備

ペアでのトレーニングをオプションとしてつけることも可能なようです。

One and Onlyの住所・アクセス

One and Onlyのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ下北沢パーソナルトレーニングジム

パーツ痩せをしたい方にオススメのジムもご紹介していきます！

Anfida（アンフィーダ）Personal Gym 代々木上原店

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Anfida Personal Gym 〜池袋・代々木上原〜(@anfidagym2017)がシェアした投稿 – 2019年 3月月27日午後9時40分PDT

Anfida Personal Gymの特徴1.炭水化物をカットしない食事

ジムアドバイザー

1つ目の特徴としましては、炭水化物をカットしない食事指導を行ってもらえるという点になります。
食事指導といいますと、きつい糖質制限などが思い浮かぶと思いますが、こちらのジムではそのような食事指導ではなく、適切な糖質量を摂りながらもダイエットする方法を教えてくれるようです。

Anfida Personal Gymの特徴2.管理栄養士による食事指導

ジムアドバイザー

上記に付随しますが、管理栄養士による食事指導も行ってもらうことができます。
有料で30,000円となっておりますが、適切な食事管理を行いながら、しっかりと痩せることができる身体づくりを行うためには必要なことでしょう。

Anfida Personal Gymの特徴3.遺伝子検査も受けられる

ジムアドバイザー

最後の特徴としましては、遺伝子検査も行うことができるという点になります。
ご自身の体に本当に合った食品や食材を見つけ、より効率よく太りづらい体を作るための特別な手段です。
オプションにはなりますが、是非とも使ってみたいものです。

Anfida Personal Gymの人気のコース・料金・値段

おすすめは「美ボディ」コースです。
その名の通り、ボディメイクが主な内容です。

食事指導は、制限・我慢をするものではなく炭水化物なども撮りながらダイエットしていきます。
その他体の悩みがある場合はそれに基づいたプログラムを組み立てますので、ご体験時のカウンセリングで遠慮なくお伝えください！

Anfida Personal Gymの人気の在籍トレーナー

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Beauty Fitness 宮城島大樹(@miyagi1021)がシェアした投稿 – 2019年 1月月20日午後11時54分PST

当ジムで人気の宮城島トレーナーです。
ご自身の体もしっかりと鍛えているので、説得力がありますね。

Anfida Personal Gymの評判・口コミ

昨日は山口めろんちゃんとAnfida Personal Gymに行ってきました👟❤️ 個人の悩みに合わせたトレーニングメニューなのが嬉しい💛私はガッツリ、お尻から脚が筋肉痛です🤣 pic.twitter.com/KYHLTdiyHW

— 鈴木ふみ奈 (@suzukifumina) May 6, 2019

個人に合わせたメニューを作ってくれるようで、お客様も満足しています。

の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Anfida Personal Gymのオプション・設備

オプションとしまして、遺伝子検査や食生活アドバイスを行ってもらうことが可能です。

Anfida Personal Gym 代々木上原店の住所・アクセス

Anfida Personal Gymを動画で紹介

どのようにして筋肉が成長するのかなど、生理学的な部分の説明もしてくれていますので、理解しながらトレーニング出来ますね。

Anfida Personal Gymについてのご相談・お問い合わせはこちら

安い・格安・コスパ抜群の下北沢パーソナルトレーニングジム

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）下北沢店

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REAL WORKOUT 下北沢店(@realworkout_shimokitazawa)がシェアした投稿 – 2018年 9月月7日午前1時54分PDT

REAL WORKOUT下北沢店の特徴1.無料体験が行える

ジムアドバイザー

REAL WORKOUT下北沢店の特徴一つ目は、無料体験60分間が行えるという点になります。
カウンセリングも無料でついてきますが、基本的には体験は有料となっているジムが多いです。
こちらのジムでは、無料で体験を受けることができますので、気軽にお申込みできそうですね。

REAL WORKOUT下北沢店の特徴2.安心の食事指導

ジムアドバイザー

続いての特徴としましては、安心の食事指導がついているという点になります。
ダイエットを行う上で必要となってくる食事の改善になります。
適切な食事と運動をプロで専門家のトレーナーさんたちに見てもらいましょう。

REAL WORKOUT下北沢店の特徴3.2ヶ月での効果にこだわる

ジムアドバイザー

最後の特徴としましては、2か月間という短い期間でのトレーニング効果にこだわっているという点になります。
短い期間で成果が出るのでしたら、それに越したことはありませんよね。
2ヶ月で結果を出すための方法を教えてくれます。

REAL WORKOUT下北沢店の人気のコース・料金・値段

人気のスタンダード会員では、入会金11,000円とコース料金が月額55,000円となっております。
合計16回のレッスンで1回あたり60分となっているようです。

REAL WORKOUT下北沢店の人気の在籍トレーナー

たくさんの店舗があり、それぞれでトレーナーさんが違うようですので、直接お問い合わせくださいませ。

REAL WORKOUT下北沢店の評判・口コミ

【イベント情報📣】
マッチョ全員下北沢DUKE CAPOに集まれ！！！パーソナルジムREAL WORKOUT下北沢店主催の、マッチョによる、マッチョ（に興味ある人含む）のためのイベントが9/21（金）に開催されます💪💪https://t.co/RDRN5MK7lp

— I LOVE 下北沢 (@love_skz) September 20, 2018

トレーニングのみではなく、イベントなども開催しているようですね。

REAL WORKOUTの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

食事指導も16回のレッスンの内に含まれていますので、安心して通うことができますね。

REAL WORKOUT 下北沢店のオプション・設備

オプションとしまして、低価格な料金の中に食事指導が含まれています。

REAL WORKOUT 下北沢店の住所・アクセス

REAL WORKOUT 下北沢店についてのご相談・お問い合わせはこちら

駅近の下北沢パーソナルトレーニングジム

MAHOROBA（マホロバ）

MAHOROBAの特徴1.加圧トレーニングも行うことができる

ジムアドバイザー

MAHOROBAの一つ目の特徴としましては、 加圧トレーニングも行うことができる点になります。
加圧トレーニングを行うことによって、より軽い重りを持った状態であっても、重い重りを持った時と同様の負荷をかけることができます。
安全に行うことができるのが、大きなメリットです。

MAHOROBAの特徴2.豊富なストレッチメニューもある

ジムアドバイザー

続いての特徴2つ目は、パーソナルストレッチメニューもあるという点になります。
トレーニングを行う前に、ご自身の体がトレーニングをして良い体なのかを判断しなければなりません。
適切な負荷をかける前に、適切な運動をできるようになるための可動域をストレッチによって身につけましょう。

MAHOROBAの特徴3.フリーウエイトも行うことができる

ジムアドバイザー

最後の特徴としましては、フリーウエイトを使ったトレーニングも行うことができるという点になります。
フリーウエイトによって、より難易度の高い、そして負荷を上げたトレーニングを行うことができます。
通常のトレーニング以外のトレーニングで、より効果的に筋肉に刺激を入れましょう。

MAHOROBAの人気のコース・料金・値段

人気の加圧トレーニングコースは、60分7500円となっております。

MAHOROBAの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

基本的には食事指導などは行っていないようです。
ご自身で食事管理をしながら、加圧トレーニングなどを活用しましょう。

MAHOROBAのオプション・設備

有料にはなりますが、パーソナルストレッチメニューがあるのは、メンテナンスとして重要です。

MAHOROBAの住所・アクセス

MAHOROBAについてのご相談・お問い合わせはこちら

評判・口コミの良い下北沢パーソナルトレーニングジム

SWITCH（スイッチ）

※写真はイメージです

SWITCHの特徴1.様々なコースから選べる

ジムアドバイザー

こちらのパーソナルトレーニングジムの一つ目の特徴としましては、会員種別がたくさんあり、様々なコースから通い方を選択することができるという点になります。
ご自身に合ったコースを選択して通うようにしましょう。

SWITCHの特徴2.生活習慣アドバイスコースがある

ジムアドバイザー

ダイエットを行う上で必要となってくる食生活や生活習慣の改善ですが、それらを指導してくれるコースもあるようです。
ご自身でできることもありますが、最初はプロの方々のアドバイスをもらい、日常生活で実践していくことが大事になってきます。

SWITCHの特徴3.都度払いが可能

ジムアドバイザー

最後のポイントとしましては、都度払いが可能となっている点になります。
その都度で支払うことができましたら、初めての方でも不安なくパーソナルトレーニングを受講することができるのではないでしょうか？
気軽にいってみましょう。

SWITCHの人気のコース・料金・値段

おすすめの「SWITCHロングコース」は、85分間のトレーニングで10,000円です。

SWITCHの人気の在籍トレーナー

人気の笠間 大輔トレーナーは、全米エクササイズスポーツトレーナー認定パーソナルトレーナーという素晴らしい肩書きを持っているトレーナーです。
「予約の取れないトレーナー」と呼ばれているほどの人気トレーナーであるため、予約状況に関しては店舗に直接お問い合わせください。

SWITCHの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

有料オプションにはなりますが、食事指導も行っているようです。
是非活用しましょう。

SWITCHのオプション・設備

・食事指導

SWITCHの住所・アクセス

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下北沢であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

それでは、まず最初に下北沢付近にあるジムの中でも、ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイントにつきましてご紹介させていただきます。
いきなり具体的なジムの説明を行うよりも、そもそもパーソナルトレーニングジムってどんなところ？何を基準にして選ぶことが良いの？などの疑問が出てきてしまう可能性があります。
ご自身に合った最適なパーソナルトレーニングジムを選んでいただくための、一つの判断基準を作っていただけるよう、3つのポイントをお伝えさせていただきます。

金額

まず1つ目のポイントとしましては、パーソナルトレーニングジムに通うとなった場合にかかってくるお金、金額になります。
金銭的な部分は、誰もが最も気にする部分なのではないでしょうか？

例えば、今のパーソナルトレーニングジムでは、回数券を購入して通われることが多いようです。
この回数券は、各パーソナルトレーニングジムによって、1回あたりどれくらいの金額になっていて、合計でどれくらいのお金がかかってくるのかが全く違ってきます。

そのため、ご自身の体を変えるために使うことのできる金額の設定をしておく必要があるのです。
また、先にお伝えさせていただきますと、パーソナルトレーニングによって体を引き締めるとなった場合に、2ヵ月ほどのプランで終了した場合にも、その後の継続を怠ってしまいますと、元の体に戻ってしまう可能性がありますので、トレーニングの継続が必要になります。
そのため、具体的にどれくらいの期間をかけて体をキレイに引き締めるのかという長期的なスパンでも考えてみてください。

ジムへ通う頻度

続いて、2つ目のポイントとしましては、ジムへ通うことのできる頻度も考えておく必要があるという点になります。

例えば、週に2回ほど通うことができる方もいらっしゃれば、週に1回、もしくは2週間に1回しか通うことができない方もいらっしゃるでしょう。
ご自身のご都合や仕事のスケジュールなどを見た上で、できるだけ等間隔の頻度で通うことができるジムを探してみてください。
回数券で通う場合には、基本的に有効期限が設定されています。

有効期限内に回数券分だけ通うことができなければ無効となる可能性がありますので、ご自身の仕事などのご都合とその他の要因を合わせた上で、通うことのできる頻度を決めておくことをオススメします。

トレーナーさんとの相性

最後は、トレーナーさんとの相性です。

ご自身がどのようなトレーナーさんに見てもらいたいか、性別、年齢、性格などの様々な要因があると思いますので、明確にご自身の中での基準を作ったうえで体験レッスンを受けましょう。

また、体験レッスン時に、あなたが指定したトレーナーさんがずっとついてくれるのかを聞くことも必要になります。

下北沢エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

続いては、下北沢エリアにありますパーソナルトレーニングジムの料金相場や特徴につきましてお伝えさせていただきます。
パーソナルトレーニングジムといいましても、各地域によって特徴や料金の相場などが変わってきます。
東京都内などの主要都市においては、金額そのものも高い可能性がありますし、地方ではそれよりも低い可能性は十分にあります。
それぞれの特徴と料金相場について、大まかに見ていただき、ご自身の中で下北沢付近でパーソナルトレーニングジムへ通うことが良いのかどうかをはっきりと決めておきましょう。
もしかしますと、下北沢ではなくとも、その付近の駅やご自宅付近にあるパーソナルトレーニングジムの方が合っている可能性があります。
アクセス面なども考慮していただきたいですが、どのような特徴があるのかについてお伝えさせていただきますので、ご自身で判断してみてください。

>下北沢のパーソナルジム料金相場

まずは、下北沢付近にありますパーソナルトレーニングジムの料金相場について見ていきましょう。
下北沢付近にありますパーソナルトレーニングジムの料金は、基本的にはばらばらとなっております。
都心に近いほど、より高単価で高回数のトレーニングジムが多くなってきますが、例えば月会員での継続方法であったり、回数券での通い方であったりと、様々な金額設定がされているのです。
そのため、1ヵ月でかかる費用がどれくらいなのかを概算することすら難しいですが、1回あたりの金額は7,000円～8,000円といったところが妥当でしょう。
都心と比べますと、それでもかなり安い方になっています。

>下北沢のパーソナルジム特徴1．都度払いでの通い方もある

続いての特徴としましては、都度払いでの通い方をできるパーソナルトレーニングジムが多いという点があげられます。
1回あたりの金額は少しだけ高くなってしまいますが、トレーニング初心者の方や、今までパーソナルトレーニングジムに通ったことがない方の場合には、都度払いでの通い方もあった方が良いでしょう。
下北沢エリアにありますパーソナルトレーニングジムには、都度払いでの通い方を選択できるジムも多数あるようです。

下北沢のパーソナルジムの特徴2．オプションでの食事指導

最後の特徴としましては、オプションとして食事指導を選択することができるという点があげられます。
ダイエットをする上で必要な食事指導になりますが、実際に自分に必要かどうかはわかりません。
トレーナーさんの指示を仰ぎながら、自分に必要であれば食事指導をオプションとして付け加えることができるジムが多いようです。
その分、コース料金自体は安くなっています。

ジム選びにお悩みの方はご気軽に無料相談を

多くのパーソナルジムがあると迷ってしまいますよね。
パーソナルジム選びに不安がある方は、ジムアドバイザーがあなたに最適なジムを無料でご紹介いたします。
ジムカツからの最大4万円のキャッシュバックでお得にジムに入会しましょう！

下北沢のおすすめパーソナルジム まとめ

今回は、下北沢付近にありますパーソナルトレーニングジムにつきましてご紹介させていただきました。
ご自身に合ったトレーニングジムは見つかりそうでしょうか？

金額や継続する年数などを具体的に決めておきますと、より絞って探すことができます。
判断基準を明確にして、ご自身でしっかりと選んでいきましょう。

こちらの記事が参考になりました方は、シェアしていただけますと幸いです。