【最終更新日:2021年9月4日】
この記事の監修者はこの方!
トレーナーSAKI
【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。
今回は、新潟エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介させていただきます。
新潟は、信濃川や公園・庭園などの自然や、お寿司やお酒などの和食文化が特徴の町です。
パーソナルトレーニングってどんなことができるの?どうやってジム選べばいい?
といった疑問がある方も多いと思います。
この記事では、新潟エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムをランキング形式で紹介します。
また、ぴったりのジムを選ぶための3つのポイントや料金相場を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
目次
- 新潟のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング10選
- 迷ったらココ!編集部おすすめの新潟パーソナルトレーニングジム
- ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ新潟パーソナルトレーニングジム
- 女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ新潟パーソナルトレーニングジム
- 安い・格安・コスパ抜群の新潟パーソナルトレーニングジム
- 駅近の新潟パーソナルトレーニングジム
- 評判・口コミの良い新潟パーソナルトレーニングジム
- 内装が綺麗・おしゃれな新潟パーソナルトレーニングジム
- 新潟であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
- 新潟エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?
- まとめ
新潟のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング10選
新潟エリアのジムランキング
ランキング | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
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ジム名 | Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店 | パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟 | 24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店 | RIZAP(ライザップ)新潟店 | FULL DRESS | the REFORMER(ザリフォーマー) | スリムライセンス | ドリームファンタジー新潟 | T-コンディショニング | Prism-K(プリズム・ケー) |
ジャンル | パーツ痩せ | 編集部おすすめ | 編集部おすすめ | 編集部おすすめ | おしゃれ | 女性おすすめ | コスパがいい | 好評判 | 駅近 | 女性おすすめ |
ジムの特徴 | 女性専用のパーソナルトレーニングジム | サポート体制が整ったジム | 2ヶ月で結果を出すジム | 豊富な実績、結果にコミットするジム | おしゃれなジム内でストレッチからクールダウンまでマンツーマントレーニング | 姿勢矯正専門のジム | パワープレートでダイエットやトレーニングを行うジム | 格闘技の動きを取り入れたジム | 肩こり腰痛など痛みに対してアプローチできるジム | 加圧トレーニングができるジム |
総合評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
アクセス | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
料金 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
口コミ・評判 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
トレーニングの質 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
設備 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
アクセス | 新潟駅南口より徒歩1分 | 新潟駅より徒歩12分 | JR「新潟駅」万代口より徒歩3分 | 新潟駅 万代口 徒歩15分 | 新潟駅より徒歩9分 | 新潟駅より徒歩9分 | 寺尾駅より徒歩14分 | 新潟大学前駅より徒歩10分 | 新潟市小針駅から徒歩6分 | 新潟駅より徒歩34分 |
住所 | 新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F | 新潟県新潟市中央区米山7-6 ハードフィールド米山 2階 | 新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1F | 新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F | 新潟県新潟市中央区南笹口1-9-29サンライズ笹口101 | 新潟県新潟市中央区天神2丁目1−28 アクシス駅南イースト203 | 新潟県新潟市西区寺尾上5丁目9−12 | 新潟県新潟市西区五十嵐東1-1-5 | 新潟県新潟市西区小針藤山4-12 | 新潟市中央区長潟3-1-21 夢ランドビル長潟2F |
入会金 | 41,800円(税込) | 33,000円(税込) | 41,800円 | 55,000円(税込) | 10,000円 | 22,000円(税込) | 0円 | 11,000円 | 記載なし | 22,000円(税込) |
コース料金 | 204,600円(税込) | 207,900円(税込) | 107,800円/月 | 327,800円(税込) | 112,500円 | 165,000円(税込) | 3,100円 | 4,950円(税込) | 26,000円(税込) | 130,500円(税込) |
ジムページ |
新潟エリアのジムマップ
迷ったらココ!編集部おすすめの新潟パーソナルトレーニングジム
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店
詳細情報
- 入会金:41,800円
- コース料金:107,800円/月
- 最寄りの駅:JR「新潟駅」万代口より徒歩3分
- 所在地: 新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1F
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店はどんな人におすすめか?
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店は、完全プライベート空間で、あなた独自のメニューをすることで、なりたい姿を目指すジムです。
食事指導は、栄養バランスを重視した3食食べる方式をとっているので、普段の生活をつづけながらダイエットやボディメイクをしたい方におすすめのジムです。
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店の特徴1. 完全個室のプライベートジム
こちらのジムは、完全個室で75分間のパーソナルトレーニングをすることができます。
ストレッチからトレーニング、カウンセリングまでを1回で行います。
プライベート空間で集中してトレーニングや相談をすることで、よりあなたの目標に近づきやすいジムとなっています。
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店の特徴2. 3食食べるパーソナルジム
こちらのジムでは、無理のない食事を行いながらプログラムを行うことを大切にしています。ダイエットやボディメイクといった個人の目標に合わせた食事指導を受けることができます。
ダイエットが終わった後も継続できる食生活を獲得することができます。
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店の特徴3. メンタルサポート
こちらのジムは、マンツーマントレーニングでトレーナーと二人三脚でプログラムを行います。
トレーニングがきついとき、ダイエットを諦めそうになった時に心強いサポートを受けることができます。
1人で行うトレーニングやダイエットは精神的にも辛いことが多いですがトレーナーと二人三脚で行うと心強いです。
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店の人気のコース・料金・値段
入会金 | 41,800円 |
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コース料金 | 107,800円/月 |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 75分 |
※ご紹介のコースは一例です
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店の評判・口コミ
このジムには、
きつい時でも励ましてくれてできた達成感が増した。
いろんな方に声をかけたのですが、全員もれなく優しい方ばかり。
理想の体型や通う期間に合わせて、一人ひとりに相応しいトレーニング内容を用意してくれます。
といった口コミがありました。
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK
食事指導 | あり |
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保証 | あり |
手ぶら通い | 可能 |
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店のオプション・設備
トレーニング用Tシャツ・短パン・ソックス・シューズ・タオル・シャワー
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店の住所・アクセス
住所 | 新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1F |
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アクセス | JR「新潟駅」万代口より徒歩3分 |
24/7Workout(24/7ワークアウト)新潟店を動画で紹介
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟
詳細情報
- 入会金:41,800円
- コース料金:107,800円
- 最寄りの駅:JR「新潟駅」より徒歩12分
- 所在地: 新潟県新潟市中央区米山7-6 ハードフィールド米山 2階
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟はどんな人におすすめか?
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟は、1人1人に合った専用メニュー、毎日の食事指導が特徴のジムです。
ジム独自のカウンセリングでは過去のダイエットを振り返るなど、今までのジム通いや自分のトレーニングで結果が出なかった方におすすめのジムです。
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟の特徴1. カウンセリングを用いた専用メニュー
こちらのジムでは、ジム独自のカウンセリングシートを用いて、トレーニングメニューを作成してもらうことができます。カウンセリングの内容は、日々の食事内容から、過去のダイエットにいたるまで様々です。
より、あなたに合ったメニューを実践することができます。
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟の特徴2. リバウンドサポート
こちらのジムでは、2ヶ月集中ダイエットコース終了後3ヶ月間にわたってリバウンド防止のためのサポートトレーニングを受けることができます。
実際にジムでトレーニングをしながらのリバウンドサポートを受けることができるサービスはとても助かること間違いありません。
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟の特徴3. LINEを使った毎日の食事指導
こちらのジムでは、毎日の食事指導をLINE受けることができます。また、日々の食事指導だけでなく、おやつや間食、お酒の相談もすることができます。
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟の人気のコース・料金・値段
入会金 | 33,000円(税込) |
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コース料金 | 207,900円(税込) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 50分 |
※ご紹介のコースは一例です
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟の人気の在籍トレーナー
安達美紗希さん
安達トレーナーは、体幹トレーニングや下半身引き締めメニュー、HIITという燃焼系トレーニングを得意としています。
ダイエットやボディメイクをしたい方にはぴったりですね。
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK
食事指導 | あり |
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保証 | 無し |
手ぶら通い | 可能 |
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟のオプション・設備
ウェア、タオル、シューズ、靴下、シャワールーム、メイク落とし
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟の住所・アクセス
住所 | 新潟県新潟市中央区米山7-6 ハードフィールド米山 2階 |
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アクセス | 新潟駅より徒歩12分 |
パーソナルトレーニングジムISLAND(アイランド)新潟を動画で紹介
RIZAP(ライザップ)新潟店
RIZAP(ライザップ)新潟店
詳細情報
- 入会金:55,000円(税込)
- コース料金:327,800円(税込)
- 最寄りの駅:新潟駅 万代口 徒歩15分
- 所在地:新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F
RIZAP(ライザップ)新潟店はどんな人におすすめか?
RIZAP(ライザップ)新潟店は、1人のトレーナーがプログラム開始から終了まで、付きっ切りでサポートしてくれるジムです。無料カウンセリングでダイエットの目標を確認し、期間やプログラムの目安を作ることもできるので、パーソナルトレーニングの経験がない方におすすめのジムです。
RIZAP(ライザップ)新潟店の特徴1. 専任トレーナーによる徹底サポート
こちらのジムでは、専任トレーナーが、あなたのトレーニング、食事、普段の質問など全てに対応し、ダイエットをサポートしてくれます。
プログラムの初めから終わりまでを1人のトレーナーが担当することで、一貫したダイエット指導を受けることができます。
RIZAP(ライザップ)新潟店の特徴2. トータルボディメイク
こちらのジムでは、トレーニングで筋肉をつけることで減量だけでなく、太りにくい体づくりを行っています。筋肉をつけることにより、トレーニング以外の生活での消費カロリーを上げることができます。
RIZAP(ライザップ)新潟店の特徴3. 無料カウンセリング
こちらのジムでは、無料カウンセリングを行っています。無料カウンセリングでは、体組成計で身体の詳細なデータを取り、目標を設定、目標までの期間から一番合ったプランのシミュレーションまで行うことができます。
RIZAP(ライザップ)新潟店の人気のコース・料金・値段
入会金 | 55,000円(税込) |
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コース料金 | 327,800円(税込) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 50分 |
※ご紹介のコースは一例です
RIZAP(ライザップ)新潟店の評判・口コミ
こちらのジムには、
どの部屋も綺麗。
トレーナーさんが全力でサポートしてくれる。
といった口コミがありました。
RIZAP(ライザップ)新潟店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK
食事指導 | あり |
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保証 | あり |
手ぶら通い | 可能 |
RIZAP(ライザップ)新潟店のオプション・設備
トレーニング用Tシャツ・短パン・シャワールーム・バスタオル・アメニティ
RIZAP(ライザップ)新潟店の住所・アクセス
住所 | 新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F |
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アクセス | 新潟駅 万代口 徒歩15分 |
RIZAP(ライザップ)新潟店を動画で紹介
ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ新潟パーソナルトレーニングジム
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店
詳細情報
- 入会金:41,800円(税込)
- コース料金:204,600円(税込)
- 最寄りの駅:JR「新潟駅」南口より徒歩1分
- 所在地:新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店はどんな人におすすめか?
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、骨格などの個人データを基に1人1人に合ったプログラムを行うことができるジムです。
ですので、トレーニングジムに通ったことのない方、ジムでのトレーニングに抵抗があったという方におすすめのジムです。
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店の特徴1. 10年以上の実績
こちらのジムは、日本で初めてチェーン展開に成功したパーソナルジムです。また、女性専用のパーソナルジムとして、日本1の規模となっています。長年の実績と豊富なデータから作られたプログラムはダイエット初心者にもおすすめの内容となっています。
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店の特徴2. 専用アプリで簡単な食事管理
こちらのジムは、専用のアプリを使って毎日の食事管理を行います。食事内容の写真を撮ってアプリに登録するといった簡単な操作で、毎回の手間を減らすことができます。
また、写真にとって保存することによって、食事内容から大体の摂取カロリーを自分で計算できるようにもなります。
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店の特徴3. ジムオリジナルソフトで作成される専用メニュー
こちらのジムでは、個人の身体的特徴を分析した後、ジムオリジナルのプログラミングソフトを使って、あなたにぴったりのトレーニングメニューを作ることができます。
姿勢や骨格は、個人によってバラバラなのでそれぞれにあったトレーニングを行うことでより効率的に結果を出すことができます。
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店の人気のコース・料金・値段
入会金 | 41,800円(税込) |
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コース料金 | 204,600円(税込) |
期間 | 2ヶ月 |
回数 | 16回 |
時間 | 75分 |
※ご紹介のコースは一例です
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK
食事指導 | あり |
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保証 | 無し |
手ぶら通い | 可能 |
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店のオプション・設備
タオル・ウェア・シューズレンタル無料
Reborn myself(リボーンマイセルフ)新潟店の住所・アクセス
住所 | 新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F |
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アクセス | 新潟駅南口より徒歩1分 |
女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ新潟パーソナルトレーニングジム
the REFORMER(ザリフォーマー)
the REFORMER(ザリフォーマー)はどんな人におすすめか?
the REFORMER(ザリフォーマー)は、姿勢矯正専門のパーソナルトレーニングジムで、血液検査を行って、体内の栄養の状態を確認し、あなたの目標に最適な指導を受けることができます。
猫背や、お仕事で座りっぱなしや立ちっぱなしなどで疲れがたまりやすい方におすすめのジムです。
the REFORMER(ザリフォーマー)の特徴1. 姿勢矯正専門のトレーナー
こちらのジムは、姿勢矯正専門のトレーナーの指導を受けることができるジムです。
姿勢やスタイルの悩みや身体の不調を、身体や脳の機能から原因を見極め、改善を目指します。普段、自分では気づいていない動きのクセなども知ることができます。
the REFORMER(ザリフォーマー)の特徴2. 血液検査を基にした栄養指導
こちらのジムでは、血液検査を受けることができます。血糖値はもちろん、たんぱく質の量や、骨、血を作る酵素の量まで知ることができます。体内の詳細なデータを知ることで、よりあなたに合った効率的な栄養指導を受けることができます。
the REFORMER(ザリフォーマー)の特徴3. 手ぶら通い可能
こちらのジムでは、トレーニング中に靴を使わないので、動きやすい服装でジムへ向かうとその他の荷物が必要ありません。お出かけの際や、お買い物の前などにでも気軽に通うことができます。
the REFORMER(ザリフォーマー)の人気のコース・料金・値段
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 165,000円(税込) |
期間 | 4ヶ月 |
回数 | 12回 |
時間 | 60分 |
※ご紹介のコースは一例です
the REFORMER(ザリフォーマー)の人気の在籍トレーナー
上村健斗さん
上村トレーナーは、the REFORMERの代表トレーナーで、身体機能の改善を得意としているトレーナーです。ピラティスやマスターストレッチなどのメソッドも所持しています。
the REFORMER(ザリフォーマー)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK
食事指導 | あり |
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保証 | 無し |
手ぶら通い | 可能 |
the REFORMER(ザリフォーマー)のオプション・設備
トレーニングラック、ダンベル、ストレッチポール、
the REFORMER(ザリフォーマー)の住所・アクセス
住所 | 新潟県新潟市中央区天神2丁目1−28 アクシス駅南イースト203 |
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アクセス | 新潟駅より徒歩9分 |
Prism-K(プリズム・ケー)
Prism-K(プリズム・ケー)はどんな人におすすめか?
Prism-K(プリズム・ケー)は、体幹トレーニング、筋力トレーニング、加圧トレーニングなど色んな種類のトレーニングに取り組むことができます。
また、1回のトレーニング時間は60分、カウンセリング+ストレッチの時間が30分と質問や相談、身体のケアもできるプログラムとなっています。
効率よくトレーニングを行いたい方におすすめです。
Prism-K(プリズム・ケー)の特徴1. 様々なトレーニングメニュー
このジムでは、マットやバランスボール等を使った体幹を鍛えるトレーニング、マシンを使用した筋力トレーニングとともに、加圧トレーニングにも取り組むことができます。
加圧トレーニングは、成長ホルモンを分泌を促進させるトレーニングです。
Prism-K(プリズム・ケー)の特徴2. 1回90分の充実したプログラム
こちらのジムのプログラムの1回の所要時間は90分です。毎回、60分のトレーニングに加え、30分のカウンセリングとストレッチを行います。全てを含めた時間で計算することができるので、予定を立てるためにもとても便利です。
Prism-K(プリズム・ケー)の特徴3. 自由に設定できるトレーニング頻度
こちらのジムは、複数回のプログラムを選択した場合、有効期限内であれば、あなたの好きな時に回数を使用することができます。
ほとんどのプログラムの有効期限が、週に1回ジムに通った場合でも余裕があるように設定されているので、集中して通いたいといった方にもおすすめです。
Prism-K(プリズム・ケー)の人気のコース・料金・値段
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 130,500円(税込) |
期間 | 任意 |
回数 | 1回 |
時間 | 90分 |
※ご紹介のコースは一例です
Prism-K(プリズム・ケー)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK
食事指導 | 無し |
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保証 | 無し |
手ぶら通い | 不可 |
Prism-K(プリズム・ケー)のオプション・設備
駐車場有・シャワールーム・パウダールーム
Prism-K(プリズム・ケー)の住所・アクセス
住所 | 新潟市中央区長潟3-1-21 夢ランドビル長潟2F |
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アクセス | 新潟駅より徒歩34分 |
安い・格安・コスパ抜群の新潟パーソナルトレーニングジム
スリムライセンス
スリムライセンスはどんな人におすすめか?
スリムライセンスは、パワープレートというトレーニングマシンを用いることで、短時間で効率的なトレーニングを可能にしたジムです。また、1回のトレーニングの所要時間は30分と短く、回数券により自由な頻度でジムに通うことができます。
お忙しい方にとてもおすすめのジムです。
スリムライセンスの特徴1. パワープレート
パワープレートとは、1秒間に25〜50回の高速振動により、立っているだけで全身の色々な筋肉に刺激を与え、短時間で効率的なトレーニングを行うことができる器具です。
また、細かい動きは無意識で行われるので、神経系のトレーニングにもなります。
スリムライセンスの特徴2. 回数券や通い放題といった料金メニュー
こちらのジムは、1回の料金が3,100円で、16回券は33,600円となっており、1回券を16回購入するより、16,000円₍一回当たり-1,000円₎もお得です。
また、3ヶ月間通い放題の料金は65,800円ととてもコスパがいいです。毎日30分のトレーニングなので、たくさん通いたい方には通い放題がおすすめです。
スリムライセンスの特徴3. 1回30分の短時間
こちらのジムは、1回あたりのトレーニング時間が30分と比較的短いです。
パワープレートを使ってトレーニングを行うことで、短時間でも効率的なトレーニングをすることができます。
スリムライセンスの人気のコース・料金・値段
入会金 | 0円 |
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コース料金 | 3,100円 |
期間 | 任意 |
回数 | 1回 |
時間 | 30分 |
※ご紹介のコースは一例です
スリムライセンスの人気の在籍トレーナー
羽田 知史さん
羽田トレーナーは、スリムラインの代表トレーナーで、パワープレートを使った様々なエクササイズに指導を行っています。
スリムライセンスの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK
食事指導 | 無し |
---|---|
保証 | 無し |
手ぶら通い | 可能 |
スリムライセンスのオプション・設備
パワープレート・エクササイズ用ボール・シャワー・更衣室
スリムライセンスの住所・アクセス
住所 | 新潟県新潟市西区寺尾上5丁目9−12 |
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アクセス | 寺尾駅より徒歩14分 |
駅近の新潟パーソナルトレーニングジム
T-コンディショニング
T-コンディショニングはどんな人におすすめか?
T-コンディショニングは、身体の分析やコンディショニングなどトレーニング以前の準備をしっかりと行うジムです。なので、初心者の方でも安心して通うことができます。
トレーニングの内容は、姿勢矯正におもきを置いており、肩こりや腰痛に悩んでいる方にもおすすめです。
T-コンディショニングの特徴1. 姿勢矯正ができるトレーニング
こちらのジムでは、猫背、肩こりや腰痛といった普段の生活で感じる不満を姿勢矯正をとおして改善を目的としたトレーニングを行うことができます。また、気づかない間に身体についた習慣で、身体の不調が出ている場合もあります。トレーナーのチェックを受けながら運動をすることでそれらにも気づくことができます。
T-コンディショニングの特徴2. コンディショニング後のトレーニング
こちらのジムでは、毎回のトレーニングの前にトレーナーとマンツーマンでコンディショニングを行います。ストレッチなどをトレーニング前に行うことで、柔軟性をあげることができます。身体全体の可動域を広げることにより、より消費カロリーの多い運動ができるようになります。
T-コンディショニングの特徴3. 体組成で身体の詳細なデータを把握
体組成計で体内の詳細なデータを知ることにより、あなたの目標に効率的に近づけるようなメニューに取り組むことができます。カウンセリングでは、体組成の測定の他に、身体の歪みなどをトレーナーがチェックします。
T-コンディショニングの人気のコース・料金・値段
入会金 | 記載なし |
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コース料金 | 26,000円(税込) |
期間 | 1ヶ月 |
回数 | 4回 |
時間 | 60分 |
※ご紹介のコースは一例です
T-コンディショニングの人気の在籍トレーナー
高島 善史さん
高島トレーナーは、姿勢矯正、スポーツのための動きのトレーニングも指導しています。
T-コンディショニングの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK
食事指導 | あり |
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保証 | 無し |
手ぶら通い | 不可 |
T-コンディショニングのオプション・設備
駐車スペース
T-コンディショニングの住所・アクセス
住所 | 新潟県新潟市西区小針藤山4-12 |
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アクセス | 新潟市小針駅から徒歩6分 |
評判・口コミの良い新潟パーソナルトレーニングジム
ドリームファンタジー新潟
ドリームファンタジー新潟はどんな人におすすめか?
ドリームファンタジー新潟は、格闘技の動きを取り入れながら、楽しみながらエクササイズを行うことができます。
ジム会員の7割以上が女性会員で、8割が初心者なので、格闘技やトレーニングの経験がない方にもおすすめです。
ドリームファンタジー新潟の特徴1. キックボクシング
こちらのジムでは、元プロ格闘家のトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることができます。キックボクシングは、腕や脚の筋力だけでなく、体幹を鍛えるのにとてもおすすめのトレーニングです。
また、トレーナーは減量の経験が豊富な方も多く、ダイエットのアドバイスも受けることができます。
ドリームファンタジー新潟の特徴2. コスパがいい
こちらのジムは、1回60分のトレーニングを5,000円以下で受けることができます。また、月会費もかかることなく、回数券でジムに通うことができるので、通いたいときに好きな頻度で通えてとても便利です。
ドリームファンタジー新潟の特徴3. 朝から夜まで好きな時に通うことができる
こちらのジムは、定休日がなく、営業時間は午前6時~午前0時までとなっています。
仕事前や仕事終わり、外出の際の空き時間など、自由な時間にジムに通うことができます。
ドリームファンタジー新潟の人気のコース・料金・値段
入会金 | 11,000円 |
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コース料金 | 4,950円(税込) |
期間 | 任意 |
回数 | 1回 |
時間 | 60分 |
※ご紹介のコースは一例です
ドリームファンタジー新潟の評判・口コミ
こちらのジムには、
初心者にもとても親切。
女性会員がたくさんいるので通いやすい雰囲気。
といった口コミがありました。
ドリームファンタジー新潟の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK
食事指導 | 無し |
---|---|
保証 | 無し |
手ぶら通い | 不可 |
ドリームファンタジー新潟の住所・アクセス
住所 | 新潟県新潟市西区五十嵐東1-1-5 |
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アクセス | 新潟大学前駅より徒歩10分 |
ドリームファンタジー新潟を動画で紹介
内装が綺麗・おしゃれな新潟パーソナルトレーニングジム
FULL DRESS
FULL DRESSはどんな人におすすめか?
FULL DRESSは、トレーナーとマンツーマンで身体のチェックからケアまでトレーニングができるパーソナルジムです。
ストレッチなどもトレーナーと行うことで、より効率的で確実な準備ができます。トレーニングの経験がない方、体が硬くて運動が苦手という方におすすめのジムです。
また、オプションのパーソナルヨガは、女性におすすめのメニューとなっています。
FULL DRESSの特徴1. ウォームアップからクールダウンまでのマンツーマントレーニング
こちらのジムでは、ウォームアップ、トレーニング、クールダウンまでが一回のトレーニングの内容となっており、初めから終わりまで、トレーナーとマンツーマンで行うことができます。
トレーニングの準備から、トレーニング後のケアまで一緒にできるのでケガの不安を少なくすることができます。
FULL DRESSの特徴2. 一生続けられる食生活を手に入れる
こちらのジムでは、無理な食事制限を行わず、設定したカロリー内なら好きな食事を我慢せずとることができます。摂取カロリーを消費カロリーより少なくすることで、痩せていく仕組みを体内に作ります。
運動強度とその消費カロリー、食事の摂取カロリーの目安を覚えることで、プログラム終了後も引きつづき継続できる食生活を手にすることができます。
FULL DRESSの特徴3. オプションのパーソナルヨガ
こちらのジムでは、女性トレーナーによるパーソナルでのヨガレッスンを受けることができます。ヨガは、柔軟性を高めたり、インナーマッスルを鍛えることで姿勢を良くしたりする効果があります。柔軟性があがると、トレーニングをより効果的に行うことができるのでボディメイクをしたい方にもおすすめです。
FULL DRESSの人気のコース・料金・値段
入会金 | 10,000円 |
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コース料金 | 112,500円 |
期間 | 任意 |
回数 | 15回 |
時間 | 60分 |
※ご紹介のコースは一例です
FULL DRESSの人気の在籍トレーナー
中俣美陽さん
中俣トレーナーはFULL DRESSで女性専門でトレーニングを指導しています。ストレッチやエクササイズの他に、ヨガの指導も行っています。
ミスコン出場者への指導も行っているトレーナーなので、ボディメイクを行いたい方への指導経験も豊富です。
FULL DRESSの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK
食事指導 | あり |
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保証 | 無し |
手ぶら通い | 可能 |
FULL DRESSのオプション・設備
トレーニングマシン・ストレッチポール・トレーニング用ゴムバンド・駐車場
FULL DRESSの住所・アクセス
住所 | 新潟県新潟市中央区南笹口1-9-29サンライズ笹口101 |
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アクセス | 新潟駅より徒歩9分 |
新潟であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
どのようなパーソナルトレーニングジムを選ぶのかは、難しいですよね。
ここでは、あなたに合ったジム選びのポイントを3つ紹介させていただきます。
料金
パーソナルトレーニングは、普通のジム通いと比べて色々なサービスを受けることができる分、プログラム料金も高額になることが多いです。
プログラム内容や、アフターケア、食事指導などジムのサービスにあなたの求めるものがあるのか、取り組みたい内容か。などをチェックすることが大切です。
中でも、ジムで行うことができるトレーニングの内容と毎日の食事指導は結果に直接関係するのでよく確認することが必要です。
トレーニングの方法
実施できるトレーニングの内容は、ジムによって様々です。重りを使ったフリーウエイトトレーニング、体幹トレーニングなどの種類の他に、加圧トレーニングや、特殊なマシンを使って効率的なトレーニングを行うことができるジムなど、たくさんの選択肢の中から選ぶ必要があります。
姿勢をよくしたい、体型のメリハリをつけたい、短時間でトレーニングを行いたいなどあなたの要望に合ったトレーニングが行えるジムを選んでください。
アクセスの方法
新潟エリアは、新潟駅近くに複数のジムがある反面、最寄り駅から徒歩で10分以上かかるジムもたくさんあります。
電車通勤をしている方で、仕事帰りなどにジムに通いたい方は、駅から近いジムを選ぶ方がいいですね。
車を使って移動することが多い方は、駐車場完備のジムをみつけるととても便利です。
新潟エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?
ここでは、新潟エリアのパーソナルトレーニングジムにはどのような特徴があるのか、どんなジムが多いのか
料金相場の特徴、傾向を紹介させていただきます。
駐車場があるジムが多い!
新潟エリアのパーソナルトレーニングジムは、無料駐車場を利用できるジムが多数あります。
ジムの所在地が駅から離れている場合や、車移動をすることが多い方にはとても嬉しいですね。
駐車場の有無はジムのホームページから確認することができることが多いです。
手ぶら通いできるジムが多い!
新潟エリアは、無料レンタルのウェアやシューズが用意されているジム、基本的にシューズを使わずトレーニングを行うジムなど、荷物を持たずに手ぶら通いできるがたくさんあります。
靴や、トレーニング用の服は持ち運ぶには量が多いと感じる方もいると思います。
お仕事帰りや、お出かけの際に気軽にジムに通いたい方はレンタルウェアなどを利用できるジムがおすすめです。
料金相場
チェーン店の料金の特徴
新潟エリアのチェーン店は、2ヶ月のプログラムが最短となっています。プログラム料金は1ヶ月あたりの平均は約130,000円となっており、入会金の平均は約46,000円です。
全額返金保証や、食事指導、アフターケアが充実しているジムが多いことが特徴です。
ダイエット初心者や、専門家による食事指導を受けたい方にはチェーン店がおすすめです。
中・小規模店舗の料金の特徴
新潟エリアの中・小規模店舗では、1回からパーソナルトレーニングを受けることができるジムから2ヶ月以上のプログラムが最短のジムまで様々なジムがあります。
入会金の平均は約14,000円となっており、長期プログラムの平均料金は約100,000円、1回ごとの平均料金は約4,000円となっています。
計画的なダイエットやトレーニングに取り組みたい方には長期プログラムがあるジム、忙しい方には1回ごとに回数券を購入するタイプのジムがおすすめです。
まとめ
今回は新潟エリアのジムを紹介させていただきました。
期間を決めたダイエットや、姿勢矯正など、目的がはっきりしている方にはぴったりのジムが見つけやすい地域です。
また、新潟エリアは、手ぶら通いができる、駐車場があるなど便利なジムが多数あります。あなたにあったジムを見つけて楽しいジムライフを送ってください。
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