トレーナーからのメッセージ

初めまして、代表トレーナーの及川です。

私がトレーニングを始めたきっかけは、『自信が欲しかった』からです。

以前はトレーナーとは全く違う業界で働いており、夜勤も多く心身共に疲弊しながら仕事をしていました。

幼い頃からサッカーをしており、体力には自信があった私ですが、社会人になってからは特に運動もせず、食事も外食やコンビニばかりで身体も細くなり、肌も荒れ、髪も薄くなってきました・・・
過酷な労働に耐えれなくなり自信もなくなっていたときに、トレーニングと出会いました。

はじめたばかりの時はきつい！の一言、でもトレーニングをした後は自然と気持ちも明るくなりました。
食事にも気を使いはじめ、気にしていた肌と髪も改善していきました。だんだんとトレーニングにも慣れ、筋肉も付きはじめ、自然と自信もついてきました。

今ではトレーニングは日課になり、少しでも多くの人に私のような体験をしていただければと思いトレーナーをやっています。
もっと早く始めとけば・・・と後悔する前にあなたも是非始めてみてください。