・得意な指導

  • ボディメイク
  • 姿勢改善

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Profile成田 陽一のプロフィール

名前 成田 陽一
所属ジム PLAY GROUND(プレイグラウンド)自由が丘
活動地域 東京都
出身地 東京都
好きなこと アウトドア
強み・特技 トレーニングを生活に取り入れてもらうこと
どこの部位が好き?
鍛えるのが得意?
下半身、お腹周り

Messageトレーナーからのメッセージ

カラダを変える面白さを伝えたい
カラダを変える筋トレ三大要素は、「食事」、「睡眠」、「運動」と言われていますが、 その中でも要となる「運動」については、こだわりを持っています!

運動、筋トレでは心地いい疲労感がありながらも、
カラダがスムーズに動くようになって帰ってもらいたいんです。
人にはゆがみ、動き方にクセがあり、筋肉のバランスを崩してしまいます。

僕はそこをすぐに評価して、トレーニングやストレッチに反映できます。
だからカラダが変わるというのはシルエットが変わるだけでなく、
その人のパフォーマンスも良くしたいんです。

引き締まっただけでなくて、ゴルフのスコアが良くなった。肩こり・腰痛がなくなったなんて言われると嬉しいですね。

Infomation所属ジムについて

ジム名 PLAY GROUND(プレイグラウンド)自由が丘
レッスン・営業日 10:00~23:00
レッスンの内容 食事指導/LINEサポート
定休日 不定休
住所 東京都世田谷区奥沢6丁目20-1
最寄りの駅 東急東横線「自由ヶ丘駅」南口より徒歩6分
東急東横線「田園調布駅」西口より徒歩10分

Gym成田 陽一の所属するジム

PLAY GROUND(プレイグラウンド)自由が丘

詳細情報

  • ・タイプ:パーソナルジム
  • ・主なトレーニング内容:マンツーマンによるトレーニング指導など
  • ・栄養指導:あり
  • ・サービス:レンタルタオル・ウェア、スキンケア用品
  • ・所在地:東京都世田谷区奥沢6丁目20-1

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