トレーナーからのメッセージ

元々東京を中心に美脚作りトレーナー・ウォーキング講師として活動していた私が沖縄で感じたこと。それは「沖縄には下半身に悩んでいる女性がとても多い」ということです。
沖縄ならではの食生活や車社会、最新の情報や技術が入ってくるのが遅かったりと、健康や美を目指す上では不利な要素が多いことも要因なのかと思います。
下半身というのは全身の筋肉の約70%を占めます。だから下半身が変われば全身が変わります。体が変わって自分にもっと自信を持つことが出来れば、人生はもっと楽しいものになります。もしこれをお読みになられて、感じるところがあれば是非一度体験にいらして下さい。心よりお待ちしております。