マンツーマン指導専門スタジオnano（ナオ）名古屋

継続してできる「セルフコンディショニング方法」で身体の悩みが継続的に改善できます

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継続してできる「セルフコンディショニング方法」で身体の悩みが継続的に改善できます

nanoのパーソナルトレーニングはあなたの立った状態や座った状態の姿勢、筋力・柔軟性のバランス普段の動きのクセ、ライフスタイル、性格までも考慮して目標達成のための方法をnanoのトレーナーがチームとしてサポートします。 成果が出るのはもちろん、一番の特長は快適な身体の状態を維持できる方法を習得していただける点です。 自分の身体の特徴（姿勢、筋力・柔軟性のバランス、クセなど）を把握し、自分自身で適切な姿勢・トレーニング・ストレッチ方法を習得していただくので、効率的で維持可能な「セルフコンディショニング方法」を身につけていただけます。