Rife gym(ライフジム)代々木

キャッシュバック対象店

Rife gym(ライフジム)代々木

【痩せ】ではなく【美ボディメイク】!初心者でも続けられるジム

小田急線「南新宿駅」より徒歩30秒、代々木駅より徒歩5分

予約・お問い合わせ
  • 入会金30,000円(税込)
  • 期間2ヶ月/16回/1セッション60分
  • コース料金172,000円(税込)
  • 分割払い不可

一時的な【痩せ】ではなく一生続く【美ボディ】を作るジム

Rife gymは【痩せ】ではなく【健康美】を提供します。
一時的なダイエットや辛いだけの筋トレではなく、根拠あるウエイトトレーニングとボディメイクを行います。
美ボディの維持と一生の健康作りのサポートを行うパーソナルトレーニングジムであり、エステと整体も受けられ、お客様の9割がトレーニング初心者です。

FeatureRife gym(ライフジム)代々木の特徴

設備・サービス

設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れOK
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア
支払方法

支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い
得意部位

得意部位

  • お腹(ウエスト・くびれ)
  • お尻(ヒップ)
  • 胸(バスト)
  • 脚(ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身)
  • 腕(二の腕)
  • 背中
トレーニング目的

トレーニング目的

  • モデル体型になりたい
  • 産後体系に戻したい
  • 旅行・水着を着る予定がある方へ
  • 美しい花嫁になりたい
  • リバウンドしない宣言
  • お得入会
  • 分割払いOK

PointRife gym(ライフジム)代々木の女性オススメポイント

女性らしいカーヴィなメリハリボディメイクをサポート!

女性らしいボディメイクは、男性のボディメイクとは方法が変わってきます。

つけるべき筋肉、落とすべき脂肪。細かく分析が必要であり、また個々の身体と生活習慣に合わせたアプローチが必要になります。

Rife gymのトレーナーは、解剖学や運動学に基づいた根拠あるトレーニングを行うことができます。また多くの女性から支持され、たくさんの女性のボディメイクをサポートしてきた実績があるため、トレーニングが初めての方もご安心ください。

在籍トレーナーの安永は、自身で美ボディメイクを体現しており、女性のお客様からの支持も熱いです。

エステも受けられる!

Rifegymでは、パーソナルトレーニングだけでなく、エステでもボディメイクをサポート致します(別途料金)。

エステにはハイパーナイフエステと深部リンパオイルトリートメントがあり、それぞれのご要望に合わせて行います。

浮腫み取りにも、疲労回復にも部分痩せにも、そして日頃の自分へのご褒美にもぴったりです!

お洒落な内装、モチベーションの上がるトレーニング空間

トレーニングを続けていくためには、モチベーションを高く維持することが必要です。

Rifegymはシルバーとネイビーを基調としたお洒落空間で、香りや清潔感等、細部にもこだわりのあるジムです。

「来るとテンションが上がる!」と多くの女性から好評いただいております。

CouponRife gym(ライフジム)代々木のクーポン

女性の画像

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最大

20,000

キャッシュバックキャンペーン,※店舗によって金額は異なります 今すぐ予約する

Infomation店舗情報

ジム名 Rife gym(ライフジム)代々木
レッスン・営業時間 9:00~22:00
レッスンの内容 パーソナルトレーニング・食事指導・エステ
定休日 特になし
駐車場 なし(近くにコインパーキングあり)
レンタル備品 ウェア
アメニティ あり
トレーナー数 男性2人/女性1人
住所 東京都渋谷区代々木1-51-7ザシーザープレイス代々木4F
最寄りの駅 小田急線「南新宿駅」より徒歩30秒、代々木駅より徒歩5分

Accessアクセス

小田急線「南新宿駅」より徒歩30秒、代々木駅より徒歩5分

Courseコース

ご自分にあったコースをお探しください。

短期集中2ヶ月プラン

入会金 30,000円(税込)
期間・回数 2ヶ月・16回
コース料金 172,000円(+入会金30,000円)

※料金は税込価格です。
コース内容 ・期間内食事管理付き
・1回のトレーニング60分

※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。

ベーシック3か月プラン

入会金 30,000円(税込)
期間・回数 3ヶ月・24回
コース料金 246,000円(+入会金30,000円)

※料金は税込価格です。
コース内容 ・期間内食事管理付き
・1回のトレーニング60分

※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。

Photo galleryRife gym(ライフジム)代々木の画像一覧

TrainerRife gym(ライフジム)代々木のトレーナー

渡部 亮介(わたべ りょうすけ)

・得意な指導

  • ボディメイク
  • 姿勢改善
  • ダイエット

・経歴

  • 理学療法士
  • トレーナー歴 8年
  • 2019サマースタイルアワード医療人 優勝

Messageトレーナーからのメッセージ

国家資格を持った医療人としての確かな知識と経験を軸に、ボディメイクの楽しさを提供致します。

姿勢改善や身体のメンテナンス、激しいトレーニングまで幅広く対応可能です。ご自身でのトレーニングに限界を感じている方、トレーニングを初めてみたいけど頼る場所がない方は、是非Rifeにお越しください。

平塚 洸至(ひらつか こうじ)

・得意な指導

  • ボディメイク
  • 脂肪燃焼プログラム
  • コンテスト選手指導

・経歴

  • トレーナー歴5年
  • 2018サマースタイルアワードノービス 3位
  • 2020サマースタイルアワードノービスオーバーオール優勝
  • サッカー天皇杯出場経験あり

Messageトレーナーからのメッセージ

身体も声も素敵な筋肉お兄さん。

トレーナー歴5年。学生時代はサッカーに打ち込み天皇杯出場の猛者。その経験を活かし、大手フィットネスクラブでのトレーナー活動を開始。その後フリーのトレーナーに転向した。

持ち前の優しさと人当たりの良さ、確かなトレーニング知識と指導力によって多くの支持を集め、あっという間に店舗責任者にまで登りつめた。わかりやすく、寄り添う指導姿勢に定評があり、運動を始めた方々からの支持が熱い。

見た目は30代?実際は20代?見た目と中身のギャップもまた人気の理由!?(笑)

安永 真弓(やすなが まゆみ)

・得意な指導

  • 女性のボディメイク
  • くびれ指導
  • ヒップアップ

・経歴

  • NESTA PFT・IHTAヨガ
  • 食生活アドバイザー
  • アロマテラピー検定
  • 2017ベストボディジャパン仙台準グランプリ
  • 2018サマースタイルアワードノービスビキニモデル 3位
  • 2019サマースタイルアワードくびれ部門 1位

Messageトレーナーからのメッセージ

食べないダイエットでの失敗をキッカケにトレーニングと出会う。

正しく食べ、正しく動くことの大切さを伝え、ただ細いだけでなく、メリハリある女性らしい身体作りを得意とする。自身もアラフォー世代であることから、同世代、特に女性のトレーニング指導を得意とする。

的確なトレーニング指導と確かな食事管理で、カーヴィーなウエストライン(曲線美)、丸みのあるヒップラインなど、お客様の目指す身体作りをサポート。

Q&A代表トレーナーのQ&A

渡部 亮介(わたべ りょうすけ)

トレーニング指導の特徴はなんですか?

「痩せ」ではなくボディメイクを大事にしているため、しっかりと筋力トレーニングを行います。くびれやメリハリボディを作るためには必須です。

食事指導の特徴はなんですか?

栄養素やカロリーだけでなく、食材の種類や調理方法まで本質的な指導を行います。

ジムの一番の差別化ポイントはどんなところですか?

積極的にウエイトトレーニングを行うところ。エステも受けられるところ。おしゃれで清潔感のあるトレーニング空間であるところです。

ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)はどうですか?

アットホームかつ明るいトレーナー陣です。トレーナー採用基準として「人間性」を重視しているため、トレーニング初心者の方でも安心してトレーニングに励めます。

Commentジムアドバイザーからのコメント

ジムアドバイザー

オススメポイントはここ!

女性らしい美しい身体を自分だけの力で手に入れる道のりは厳しいですよね。

Rife gym(ライフジム)は、【痩せ】だけではなく【美ボディ】を手に入れるためのプロ集団です!

通っている方の9割がトレーニング初心者なので、運動経験のないお客様でも結果を出すことができますよ。

別途有料でエステも受けられるので、外からも内からも自分を磨くことができますね!

まずは、無料カウンセリングから行ってみてはいかがでしょうか。

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

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