オンラインパーソナルトレーニングのPlez(プレズ)

キャッシュバック対象店

オンラインパーソナルトレーニングのPlez(プレズ)

ジム不要のオンラインパーソナルPlez

「渋谷駅」より徒歩3分(オンラインなので来店不要で指導を受けられます)

予約・お問い合わせ
  • 入会金9,800円(税抜)
  • 期間2ヶ月
  • コース料金29,800円(税抜)〜
  • 分割払い可能

3ヶ月で-6.4kg、総額3万円台~、ジム不要のオンラインパーソナル<プレズ>

プレズ<Plez>では、プロのパーソナル指導を、オンラインでどこでも受けられます。 科学的な食事・トレーニング方法を、1人ひとりに合った形で実践できて、無理なくキレイなスタイルを作れます。 コストカットによって、パーソナルジムの約80%オフの料金でリーズナブルに受けられます。

FeatureオンラインパーソナルトレーニングのPlez(プレズ)の特徴

設備・サービス

設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れOK
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア
支払方法

支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い
得意部位

得意部位

  • お腹(ウエスト・くびれ)
  • お尻(ヒップ)
  • 胸(バスト)
  • 脚(ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身)
  • 腕(二の腕)
  • 背中
トレーニング目的

トレーニング目的

  • モデル体型になりたい
  • 産後体系に戻したい
  • 旅行・水着を着る予定がある方へ
  • 美しい花嫁になりたい
  • リバウンドしない宣言
  • お得入会
  • 分割払いOK

PointオンラインパーソナルトレーニングのPlez(プレズ)の女性オススメポイント

キレイに変わる!

食事コントロールでキレイに脂肪を落として、家トレでメリハリを作り、キレイに引き締まった体を作っていきます。3ヶ月で-6.4kg、ウエスト-12cmなど、成功者も続出しています。

無理なく取り組める!

NG食品なしで、生活スタイルに合わせて無理なく食事をコントロールしていきます。ジム通いも不要で、周りにジムがない・忙しい方も無理なくダイエットを実践できます。

リーズナブルな料金!

店舗費用・広告費用などのコストカットによって、パーソナルジムの約80%オフの料金で受けられます。トレーナー・医師・モデルなど、プロに指導をするプロの指導をリーズナブルに受けられます。

CouponオンラインパーソナルトレーニングのPlez(プレズ)のクーポン

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最大

5,000

キャッシュバックキャンペーン,※店舗によって金額は異なります 今すぐ予約する

Infomation店舗情報

ジム名 オンラインパーソナルトレーニングのPlez(プレズ)
レッスン・営業時間 9:00〜22:00
レッスンの内容 LINEサポート / オーダーメイドプログラム作成 / 食事指導 / トレーニング指導 / 専属コンサルタント
定休日 週2日(対応日・対応時間はコンサルタントにより異なります)
駐車場 なし
レンタル備品 なし
アメニティ なし
トレーナー数 男性2人/女性4人
住所 東京都渋谷区神南1丁目20-7 川原ビル6F
最寄りの駅 「渋谷駅」より徒歩3分(オンラインなので来店不要で指導を受けられます)
備考 オンラインなので全国どこでも指導を受けられます

Accessアクセス

「渋谷駅」より徒歩3分(オンラインなので来店不要で指導を受けられます)

Courseコース

ご自分にあったコースをお探しください。

プレミアムプラン

入会金 9,800円(税抜)
期間・回数 2ヶ月
コース料金 79,800円(税抜)
コース内容 ・LINEでどこでもサポート 
・オーダーメイドのプログラム作成 
・無理なく脂肪を落とす食事指導
・メリハリを作るトレーニング指導 
・質問・相談し放題 
・専属コンサルタントが指導(優先対応) 
・月に1回60分の対面or電話指導

スタンダードプラン

入会金 9,800円(税抜)
期間・回数 2ヶ月
コース料金 39,800円(税抜)
コース内容 ・LINEでどこでもサポート 
・オーダーメイドのプログラム作成 
・無理なく脂肪を落とす食事指導 
・メリハリを作るトレーニング指導 
・質問・相談し放題 
・専属コンサルタントが指導

ライトサポート

入会金 9,800円(税抜)
期間・回数 2ヶ月
コース料金 29,800円(税抜)
コース内容 ・LINEでどこでもサポート 
・オーダーメイドのプログラム作成 
・月に1回の食事・トレーニング指導

Photo galleryオンラインパーソナルトレーニングのPlez(プレズ)の画像一覧

TrainerオンラインパーソナルトレーニングのPlez(プレズ)のトレーナー

門脇 美由紀

・得意な指導

  • 無理なくキレイに変わる食事指導
  • メンタルケアのサポート
  • 科学的なノウハウ

・経歴

  • 2014年 栄養士免許取得
  • 2014年 管理栄養士免許取得
  • 2014年 栄養教諭免許取得
  • 2014年 ホテルオークラ フィットネスクラブで指導
  • 2017年 オンラインダイエット指導スタート

Messageトレーナーからのメッセージ

正しいノウハウのご紹介はもちろん、楽しくダイエットに取り組んで頂だけるよう、メンタルケアも大切にいます。
楽しくキレイに変わって頂けるよう、一緒にダイエットを頑張っていきましょう(^^)

池添 里美

・得意な指導

  • 無理なくキレイに変わる食事指導
  • メンタルケアのサポート
  • 科学的なノウハウ

・経歴

  • 栄養士免許取得
  • 管理栄養士免許取得
  • 保育園栄養士として勤務
  • ボディメイクジムで栄養カウンセラーとして勤務

Messageトレーナーからのメッセージ

理想の体型を目指しながら、食事も最大限楽しめるよう、生活スタイルと嗜好に合わせた食事を一緒に考え、ご提案致します!一緒に楽しく、ダイエットを頑張っていきましょう!

万代 崇

・得意な指導

  • 科学的なメソッド  
  • 無理なく楽しく出来る食事・トレーニング
  • キレイに脂肪を落とす食事指導

・経歴

Messageトレーナーからのメッセージ

プレズ<Plez>では、科学的なダイエットを、1人ひとりの悩み・目標に合わせて提供しています。
本当のダイエットはツライものではなく、楽しく取り組めるものです。
あなたのダイエットを、一緒に楽しく成功させましょう!

MovieオンラインパーソナルトレーニングのPlez(プレズ)を動画でご紹介

Q&A代表トレーナーのQ&A

万代 崇

トレーニング指導の特徴はなんですか?

ジム通い不要で、自宅で無理なくしっかり効果を出せるメニューをご提供しています。

食事指導の特徴はなんですか?

科学的なポイントを抑えながら、NG食品なしで、日常の中で無理なくできる方法をご提供しています。
「体に必要な食事をとって、基礎代謝をアップしてしっかり食べながら痩せる方法」や、「頑張ったご褒美に、スイーツ・お酒を摂りながら痩せる方法」をご提案しています。

ジムの一番の差別化ポイントはどんなところですか?

オンラインでどこでも実践できて、プロも受ける指導を、ジムの80%オフの料金で受けられます。

ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)はどうですか?

女性コンサルタントも多く、明るく楽しい雰囲気です。
クライアント様とのコミュニケーション・メンタルサポートも大切にしていて、無理なく楽しくできる方法をご提供しています。

無料カウンセリング予約フォーム

こちらのジムは無料体験が可能です

簡単!3ステップ!
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1.お申し込み

下記のフォームに記入して
お申し込みください

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2.お客様へご返信

ご予約したジムから電話、またはメールで
連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

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3.無料相談に参加

お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

マークが付いている項目は必須入力です。

入力内容をご確認ください。
下記の内容でよろしければ下の「送信する」ボタンを押してください。
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キャッシュバック対象店

パーソナルトレーニングスタジオASPI(アスピ)代官山店

業界初!!「全トレーナーが有資格者」のパーソナルジムASPI

東急東横線「代官山駅」より徒歩2分

入会金 ¥50,000(税抜)
コース料金 ¥170,000(税抜)
期間 2ヶ月間
分割払い 可能
キャッシュバック対象店

RITA-STYLE(リタスタイル)渋谷店

【たった2ヶ月で人生が変わるほど痩せる】ダイエット専門パーソナルトレーニングジム

「渋谷駅」より徒歩5分

入会金 38,000円(税別)
コース料金 98,000円(税抜)/月
期間 2ヵ月/16回/1セッション60分
分割払い 可能
キャッシュバック対象店

24/7Workout(24/7ワークアウト)渋谷店

【2ヶ月で理想の身体へ】全国70店舗以上展開のパーソナルトレーニングジム

「渋谷駅」12番出口より徒歩7分 /「表参道駅」より徒歩10分

入会金 38,000円(税抜)
コース料金 98,000円(税抜)/月
期間 2ヵ月/16回/1セッション75分
分割払い 可能
キャッシュバック対象店

24/7Workout(24/7ワークアウト)恵比寿・目黒店

【2ヶ月で理想の身体へ】全国70店舗以上展開のパーソナルトレーニングジム

より徒歩5分 /「代官山駅」より徒歩9分 /「目黒駅」より徒歩13分

入会金 38,000円(税抜)
コース料金 98,000円(税抜)/月
期間 2ヵ月/16回/1セッション75分
分割払い 可能
キャッシュバック対象店

24/7Workout(24/7ワークアウト)新宿南口店

【2ヶ月で理想の身体へ】全国70店舗以上展開のパーソナルトレーニングジム

JR・都営大江戸線「代々木駅」徒歩3分、JR「新宿駅」徒歩8分

入会金 38,000円(税抜)
コース料金 98,000円(税抜)/月
期間 2ヵ月/16回/1セッション75分
分割払い 可能
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