- 入会金30,000円
- 期間2ヶ月/16回/75分
- コース料金168,000円
- 分割払い可能
身体を劇的に変えてリバウンドを必ず防ぐ 業界初のメソッド
ボディディレクターが10年以上に渡って磨き上げたメソッド。 それは「トレーニング」「アフターフォロー」「食事コントロール」の３方向のアプローチを掛け合わせ、結果につなげること。 それぞれの効果を高め合うよう、トレーナーがひとりひとりの達成度を見ながら、フレキシブルにメニューを組み、指導します。 ぜひ、人生最後のダイエット&ボディメイクをOUTLINEの パーソナルトレーニングで叶えてはいかがでしょうか。 業界初の生涯アフターフォローでお客様のリバウンド防止の手助けを致します。
OUT LINE（アウトライン）練馬店の特徴
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れOK
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
得意部位
- お腹（ウエスト・くびれ）
- お尻（ヒップ）
- 胸（バスト）
- 脚（ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身）
- 腕（二の腕）
- 背中
トレーニング目的
- モデル体型になりたい
- 産後体系に戻したい
- 旅行・水着を着る予定がある方へ
- 美しい花嫁になりたい
- リバウンドしない宣言
- お得入会
- 分割払いOK
OUT LINE（アウトライン）練馬店の女性オススメポイント
女性トレーナー多数在籍
OUTLINEは何故女性トレーナーを在籍させているかというと、やはり完全個室（マンションタイプ）でマンツーマンだと、女性のお客様は知らない男性のトレーナーと個室に二人きりというのが抵抗あるお客様がいらっしゃいます。
女性に特化したトレーニングを熟知している
当ジムの女性トレーナーは自身のトレーニングをストイックにしているだけあって、ヒップアップのやり方や美脚作りのトレーニングに熟知しています。マッチョは嫌だ、でも綺麗なボディラインは欲しい！というトレーニングを知り尽くしたトレーナーが在籍しております（アウトラインの男性トレーナーも、元大手パーソナルジムの店長など経験豊富で色んなタイプの女性のお客様を担当しており他社と比較してもかなり安心出来ます）
女性特化のマシンを採用
ボディビルダーがよく行っているバーベルトレーニングなどをやり過ぎると、身体が大きくなりやすいデータが出ているため、アウトラインでは筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しており、担当トレーナーが理想の身体に導きます。
OUT LINE（アウトライン）練馬店のクーポン
店舗情報
| ジム名 | OUT LINE（アウトライン）練馬店 |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 7:00～23:00 |
| レッスンの内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 定休日 | 無し |
| 駐車場 | 無し |
| レンタル備品 | ウェア・タオル |
| アメニティ | あり |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室 |
| 最寄りの駅 | 西武池袋線・西武有楽町線・西武豊島線・都営大江戸線「練馬駅」より徒歩4分 |
アクセス
西武池袋線・西武有楽町線・西武豊島線・都営大江戸線「練馬駅」より徒歩4分
コース
ご自分にあったコースをお探しください。
クイック1ヶ月コース
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月/8回/75分 |
| コース料金 | 84,000円 |
| コース内容 | トレーニング×食事コントロール どうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。 また、お試しとしても出来るためかなりお安いコースになります。 ※生涯サポートは付きません ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
ダイエットコース
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月/16回/75分 |
| コース料金 | 168,000円 |
| コース内容 | トレーニング×食事コントロール×アフターサービス 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
ボディメイクコース
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 期間・回数 | 3ヵ月/24回/75分 |
| コース料金 | 252,000円 |
| コース内容 | トレーニング×食事コントロール×アフターサービス 美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
下半身SPコース
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 期間・回数 | 3ヵ月/24回/100分 |
| コース料金 | 342,000円 |
| コース内容 | 美脚トレーニング×食事コントロール×アフターフォロー 下半身特化の特別メニューを多数行い、小尻で引き締まった美脚を目指すコースになります。トレーニング量が増えるため、かなりの効果が期待できます。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
OUT LINE（アウトライン）練馬店の画像一覧
ビフォーアフター実績紹介
20歳 学生 157cm
60日間
- 体重
- 57kg
- 体脂肪率
- 32%
- 体重
- 53kg
- -4kg
- 体脂肪率
- 24%
- -8%
50歳 健康食品 165cm
60日間
- 体重
- 60kg
- 体脂肪率
- 30%
- 体重
- 51kg
- -9kg
- 体脂肪率
- 20%
- -10.0%
代表トレーナーのQ&A
小林広和
他のパーソナルジムと何が違うんでしょうか？
圧倒的な低価格と一生リバウンドサポートがつきます！
また大手パーソナルジムなどで研修を受けただけのトレーナーと違い、当ジムのトレーナー陣は自身でのトレーニングにも余念がありません。
このように厳選されたトレーナー達が貴方を理想の身体へと導きます。 ぜひ一度ご相談ください。
短期的に痩せた後、卒業してからのリバウンドが怖い！
一生私共がサポート致します！
大手ジムでは無いサービスになりますので、ご期待ください！
リバウンドサポートとはいったい何をするんですか？
卒業後のアフターフォローを「一生」させて頂きます。
① LINEやメールでの相談のご対応
②食事のアドバイス
③お客様同士の交流会なども主催して開催します
④なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導
運動経験がなく、自分でジムに行っても続きませんでした…。 それでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！
そんな方こそ、お越しください！
トレーニングの楽しさ、身体の変化を感じていただき、お客様に合わせたストレスのないダイエットをしていただけます。
ジムアドバイザーからのコメント
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ご予約したジムから電話、またはメールで
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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。
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ジムカツは女性におすすめの全国パーソナルトレーニングジム検索サイトです。お祝い金のキャッシュバックでお得にパーソナルトレーニングジムをご利用できます。
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パーソナルトレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、ダイエットフード、ダイエットグッズに至るまでの豊富なダイエット情報であなたのジムカツライフをサポートします。
ジムカツでボディメイクを成功させて理想のボディを手に入れましょう！
ジムアドバイザー
オススメポイントはここ！
OUT LINE（アウトライン）練馬店は、練馬エリアでおすすめしたいジムのひとつです。
OUT LINEは完全予約制の女性専用ジムになっています。
練馬店は、西武池袋線・西武有楽町線・西武豊島線・都営大江戸線「練馬駅」から徒歩4分の場所にあります。
店内はシンプルでトレーニングに最適な環境です。
朝早くから営業しているので忙しい方でも通うことができますね！
OUT LINE（アウトライン）練馬店で是非ボディメイクを始めてみましょう！