- 入会金32,400円（税込）
- 期間1セッション50分／8回コース(有効期限1ヶ月)～
- コース料金100,000円～（税込）
- 分割払い不可
完全個室でプライバシーを守り、お客様に安心してご利用頂けるよう配慮しています。
設備はファンクショナルマシーンを導入しました。 ダンベルで伝統的なトレーニング行い基礎筋力を向上させ、ケーブルを用いたトレーニングで動ける身体の獲得も狙っていきます。 『健康的かつ動ける身体』を、お客様と共に作り上げるようサポートしていきたいと考えております。 皆様のご利用を心よりお待ちしております。
ＩＧＦ（イノウエジム）日本橋店の特徴
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れOK
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
得意部位
- お腹（ウエスト・くびれ）
- お尻（ヒップ）
- 胸（バスト）
- 脚（ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身）
- 腕（二の腕）
- 背中
トレーニング目的
- モデル体型になりたい
- 産後体系に戻したい
- 旅行・水着を着る予定がある方へ
- 美しい花嫁になりたい
- リバウンドしない宣言
- お得入会
- 分割払いOK
ＩＧＦ（イノウエジム）日本橋店の女性オススメポイント
筋肉を維持しながら脂肪を落とす指導
当ジムではリバウンドをさせない事を重要視しています。
短期的に大幅な減量をするような指導は行っておりません。これは筋肉を失わず脂肪だけを減らす為に必要な事です。
筋肉を減らしてしまうとダイエット開始時よりも悪い状態になるといえます。
お客様の将来的な成功を最大化させるために、運動と食事内容の適切な指導を行います。
プライバシーの担保
パーソナルジムとはいえ他のお客様と接してしまうような設計のジムもあります。
ＩＧＦは他のお客様と一切会わないように店舗デザインをしており、予約のスケジューリングを行っております。
人目に付くのが苦手だからパーソナルジムを選ぶという方にはピッタリです。
手ぶらで気軽に通える
女性は化粧品や羽織ものなどがあり荷物が多いですよね。
それに加えてトレーニングウェアやシューズ、トレーニング中の飲み物などを持っていくとなると、かなりの大荷物になります。これらを用意するだけでも億劫になり、ジムから足が遠のく原因でもあります。
ＩＧＦではトレーニングに必要なものはすべて揃っておりますので（しかも無料！）通いやすさを重視するお客様にぴったりです。
ＩＧＦ（イノウエジム）日本橋店のクーポン
店舗情報
| ジム名 | ＩＧＦ（イノウエジム）日本橋店 |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 8:00-21:00 |
| レッスンの内容 | トレーニング指導／食事ＬＩＮＥサポート／専属トレーナー |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
| 駐車場 | 無し |
| レンタル備品 | ミネラルウォーター、ウェア、タオル（いずれも無料） |
| アメニティ | シャンプー、ボディソープ |
| トレーナー数 | 男性2人/女性0人 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋２丁目１０−３ 402 |
| 最寄りの駅 | 日本橋駅より徒歩1分 |
アクセス
日本橋駅より徒歩1分
コース
ご自分にあったコースをお探しください。
お試しコース
| 入会金 | 32,400円 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月4回 |
| コース料金 | 50,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（1回50分）のみ。各種レンタルは無料。週１ペースで通えます！ ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
プランＡ
| 入会金 | 32,400円 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月8回 |
| コース料金 | 110,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導（1回50分）と1ヶ月間の食事管理。各種レンタルは無料 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
プランＢ
| 入会金 | 32,400円 |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヶ月8回 |
| コース料金 | 100,000円 |
| コース内容 | トレーニング指導のみ。食事は自由にトレーニングをしっかり受けたい方におススメ。各種レンタルは無料 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
ＩＧＦ（イノウエジム）日本橋店の画像一覧
ＩＧＦ（イノウエジム）日本橋店のトレーナー
井上 大輔
・得意な指導
- トレーニング
- 食事指導
- コンディショニング
・経歴
- バスケットボールトレーニング指導
- アメリカンフットボールトレーニング指導
- ゴルフトレーニング指導
- ＲＩＺＡＰ
- セミナー講師
- 執筆連載
トレーナーからのメッセージ
お客様の健康と安全性を第一に、その中で最大の効果を出す事に注力しております。ジムの設計・運営・サービス内容など全てお客様が快適に利用できるようにしております。
開業して3年を超え、多くのお客様にご利用頂いて頂いております。
身体づくりでお悩みの方、これからチャレンジされる方はぜひご相談ください。
トレーナーからのメッセージ
現在に至るまで、ダイエットや姿勢改善、スポーツを行なっている方の傷害予防・改善、怪我をした選手の処置を行っております。
指導するにあたり、目標に向かって最大限のサポートが出来ているか、また、科学的根拠に基づいているか常々意識しております。 皆様にとってのベストなサポートを全力でさせていただきます。
ＩＧＦ（イノウエジム）日本橋店の口コミ
やり甲斐を感じながら、楽しく通えました。
4.5
完全個室なので、周りを気にせずトレーニングに集中する事が出来ます。タオルやウェアを無料でレンタル出来るので、手ぶらで行けます。食事指導も徹底しており、ラインでの定期的な報告をするので、常にストイックな状態でいる事が出来ます。これまでのだらしない食生活が改善されて、内側から健康的になれたのも嬉しいですね。体重やサイズが目標達成に近づくたびに、通ってよかったと思えました。日本橋駅から徒歩1分という好立地にあるので、休日でも仕事終わりでも行きやすいです。
T.S 30代女性 郵便局員
努力した分、成果が出ます！
4.5
私の体型は30代半ばになってから、お腹まわりの肉、お尻や太ももがぶよぶよになってきて、太ももに隙間が出来ないくらいヤバい体型になっていました。夫から土偶みたいだねとからかわれていました。そんな自分を変えたくてジムに行くことを決意しました。ただ、私は過去にフィットネスクラブを2ヶ月で辞めて、夫に呆れられていたことがあったので、今度はダイエットに失敗したくないと思い、色々ネットで調べた結果、IGF 日本橋店に入会を決めました。一人でトレーニングをするよりパーソナルトレーナーについてもらうことができてよかったです。トレーナーの方はとても優しくて、自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらいました。食事もなるべく糖や脂質をとらずに体にいいオートミールに変えました。辛いトレーニングでしたが結果が目にみえてくると、努力することが楽しくなります。夫も変わったねと喜んでくれてよかったです。
H.T. 30代女性 会社員
アットホームで雰囲気の良いジムです。
4.5
イノウエジム日本橋店の、ダイエットコースに入会しました。体重やサイズが落ちるだけではなく、全身のバランスが良くなるようボディラインを重視しながら取り組む事が出来ました。体脂肪が落ちて、メリハリのある綺麗な体型になれて良かったです。毎日鏡を見るのが楽しみになり、自信を持てるようになりました。トレーナーさんがとても気さくで優しいので、トレーニング中の会話も楽しみでした。マシンの質も良く施設自体も清潔感があるので、居心地の良いジムです。通っていた日本橋店は、駅からアクセスのいいところにあります。
T.M 20代女性 会社員
代表トレーナーのQ&A
井上 大輔
トレーニング指導の特徴はなんですか？
消費エネルギーの高い効率の良いトレーニング種目をお客様が極める事が出来るように指導していく事です。
食事指導の特徴はなんですか？
糖質制限がベースですが、カロリー制限の指導もできます。筋肉を付けたい食事や疾患に応じた食事も考慮してアドバイスする事が出来ます。サプリメントも使いません。
また、それらを決して強要しないスタンスで指導しますので、お客様自身にマッチした方法を見つける事が出来ます。
ジムの一番の差別化ポイントはどんなところですか？
お客様の心身の健康と安全性を第一に考えるところ。科学的根拠があるものだけを提供するよう心がけております。
ダイエットジムの雰囲気（トレーナーや施設）はどうですか？
当社はマイクロジムです。トレーナーは優しい雰囲気です。親身に相談に乗ってくれるスタッフ・施設だと思います。
ジムアドバイザーからのコメント
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パーソナルトレーニングスタジオASPI（アスピ）新橋店
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東京メトロ銀座線・丸の内線「銀座駅」より徒歩5分
都営大江戸線「築地市場駅」より徒歩7分
| 入会金 | ¥55,000（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ¥187,000（税込） |
| 期間 | 2ヶ月間 |
| 分割払い | 可能 |
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東京駅周辺でジム選びに迷っている女性にオススメしたいのが、ＩＧＦ（イノウエジム）日本橋店です！
ＩＧＦ（イノウエジム）はライザップの経験豊富な元トレーナーが立ち上げたパーソナルジムになっています。
健康を第一に考えたトレーニングとなっているので、体力に自身がない方でも継続して通うことができます！
また、日本橋店は複数の駅から通うことができ、朝も早くから営業しているので、仕事で忙しい方でも気軽に通うことができるのでオススメです！
まずは、無料カウンセリングに行ってみませんか？