女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake(アスメイク)

キャッシュバック対象店

女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake(アスメイク)

週1回のトレーニングでなりたい体を手に入れて笑顔になる

JR中央線・南武線「立川駅」より徒歩3分

予約・お問い合わせ
  • 入会金10,000円(税別)
  • 期間週1回/月4回/1セッション約60分
  • コース料金38,000円~(税別)
  • 分割払い不可

ASmakeは、週1回のトレーニングでなりたいカラダを手に入れられる立川市の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

部分的なカラダの悩みが出てくるのは、実は偏った筋肉の使われ方によって起こる姿勢の変化が原因です。 やみくもに筋トレやランニングなどを行ってもカラダが変わらないのは、正しい姿勢ではないことが原因の1つなのです。
ASmakeは偏った筋肉の使われ方と姿勢を整え、全身の筋肉を目覚めさせます。
そうすることによって、まっすぐきれいな体型、“なりたいカラダ”を手に入れ、ダイエットの悩みをゼロにして、笑顔になる女性を増やすために全力でサポートさせていただきます。

Feature女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake(アスメイク)の特徴

設備・サービス

設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れOK
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア
支払方法

支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い
得意部位

得意部位

  • お腹(ウエスト・くびれ)
  • お尻(ヒップ)
  • 胸(バスト)
  • 脚(ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身)
  • 腕(二の腕)
  • 背中
トレーニング目的

トレーニング目的

  • モデル体型になりたい
  • 産後体系に戻したい
  • 旅行・水着を着る予定がある方へ
  • 美しい花嫁になりたい
  • リバウンドしない宣言
  • お得入会
  • 分割払いOK

Point女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake(アスメイク)の女性オススメポイント

あなたの目的・目標・思いを共有、何をするのか説明し、結果を出します

お客様とトレーナーの間での認識や目的・目標の共有ができていないとまず良い結果には繋がりません。

ASmakeでは、初回のカウンセリングを約30分かけて行っています。
しっかりとあなたの思いや目的・目標をヒアリング。

それに対して原因と解決策、何をするのかきちんと説明します。

また、姿勢、筋肉の付き方や体質は十人十色。
その上でお客様一人ひとりに合わせたメニューを開発し提供し、しっかりと結果を出します。

根本的なダイエット・ボディメイクの知識を身につけられるようサポート

食事は日常生活で365日一生行うもの。
知識の少なさから流行りのダイエット法や目立つものに飛びついてうまくいかなくなることが多いです。

ASmakeでは、2つ星栄養コンシェルジュ資格を持ったトレーナーが、本物の栄養や食事の知識をお伝えします。
お客様が根本的な知識を身に付ければ、食生活を自分でコントロールできるようになると考えています。

お客様の嗜好や生活リズム、習慣、ストレス度合いなどに合わせて、なるべく今の食生活を変えないようにアドバイスするので、ストレスも少なく、無理なく続けられるようなご提案をさせていただいています。

LINEにてお食事の相談・アドバイスは回数無制限で行います。(*ご入会いただいている方のみ)

持てる技術や知識をすべて使い、あなたに必要なサポートを行います

ASmakeでは、日本モデルボディメイク協会認定モデルダイエット指導者資格、NSCA認定パーソナルトレーナー資格を持ち、雑誌のダイエット企画も監修したパーソナルトレーナーが、あなただけの目的に合ったトレーニングをご提供します。

栄養や運動、体の仕組みなど日々科学や研究は進んでいます。
前まで良かったものが良くないとわかることも多く、新しい情報や本質がわかってくることも多いです。

例えば、筋トレや運動、食生活を改善しても結果が出ないのは、考え方や思いが凝り固まっているせいで、脳の働きの柔軟性が足りないことが原因になることもあります。

また、常にストレスを抱えていたり、緊張状態にあることでも、食事や運動をいくらやっても結果が出なくなることがあります。

そのため、ただ筋トレや食生活の改善のサポートをするだけではなく、生活習慣やストレス度合い、考え方などを含めてアドバイスし、1番お客様にとってストレスが少なく、頑張り過ぎなくても良い方法をご提案できるように、定期的にトレーナーがセミナーや講習に行き自ら学び、都度最新の情報を仕入れて、常にお客様のために持てる技術や知識をすべて使ってサポートさせていただいています。

また、ASmakeのトレーナー同士でも定期的に勉強会をし、情報共有をして、常に高い技術レベルでお客様に対応することができるようにしています。

Coupon女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake(アスメイク)のクーポン

女性の画像

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最大

20,000

キャッシュバックキャンペーン,※店舗によって金額は異なります 今すぐ予約する

Infomation店舗情報

ジム名 女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake(アスメイク)
レッスン・営業時間 [平日] 9:00~21:00
[土曜・祝日] 9:00~18:00
レッスンの内容 パーソナルトレーニング・食事指導・LINEサポート・専属トレーナー
定休日 日曜日
駐車場 なし(近くにコインパーキングあり)
レンタル備品 ウェア
アメニティ 汗拭きシート・アルコール消毒
トレーナー数 男性1人/女性0人
住所 東京都立川市柴崎町2-1-6 エルタワータチ501
最寄りの駅 JR中央線・南武線「立川駅」より徒歩3分

Accessアクセス

JR中央線・南武線「立川駅」より徒歩3分

Courseコース

ご自分にあったコースをお探しください。

ジムカツ限定

3カ月で基礎を作り上げるコース

入会金 無料
期間・回数 3ヵ月・24回
コース料金 298,000円(税別)
コース内容 週2回のトレーニングや食事改善を3ヵ月行い、痩せやすい体作りとご自身で食事管理できるようになるサポートを行います。

※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。

週1回(月4回)コース

入会金 10,000円(税別)
期間・回数 週1回・月4回
コース料金 38,000円(税別)
コース内容 週1回のトレーニングの継続で、体を変えていくサポートを行います。その都度体型の変化や体重の変化をお伺いして、細かくトレーニング内容を変えながら1番最適なものを毎回メニュー作成して提供します。また、ジム以外では、LINEでのご相談、ご質問などは無制限にしていただけます。(追加料金なし)

※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。

2週間に1回(月2回)コース

入会金 10,000円(税別)
コース料金 19,000円(税別)
コース内容 時間がなくても定期的にジムに来て自分に合ったトレーニングを効率的に行って、体を変えていきたい方のためのコースです。内容は、週1回のコースと全く同じです。

※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。

Photo gallery女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake(アスメイク)の画像一覧

Trainer女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake(アスメイク)のトレーナー

山﨑 将太 (やまさき しょうた)

・得意な指導

  • 二の腕痩せ
  • 脚痩せ
  • 食事指導

・経歴

  • 雑誌『Popteen』2019年7月号、部位別ダイエットエクササイズ監修
  • 雑誌『Popteen』2020年2月号、【バレないダイエット】エクササイズ監修
  • J:COMチャンネル「デイリーニュース多摩」「デイリーニュース八王子」

Messageトレーナーからのメッセージ

知識もなく、流行りや話題に流されて、身体作りに失敗した。

ASmakeのトレーナーは、過去にダイエットに悩んだ経験を持っています。
だからこそ、「そんな私たちの経験をあなたにはしてほしくない。」と思い、
本当に正しいことを追求し、常に勉強し続けています。


身体作りが上手くできずに、
「おしゃれをあきらめた」
「本当は好きな服を着てお出かけしたいのに」
「たくさんのダイエット方法を試し続けたが未だに失敗している」など


ダイエット・ボディメイクができないせいで、
それに伴って何かをあきらめていたり、無理なことをして悩んでいる方をサポートしたい。

もっと多くの女性に、「あなたも痩せられる・体を変えられる」ということを伝え、
そのお手伝いをして笑顔になる女性を増やしたいと思い、

「ボディメイクスタジオASmake(アスメイク)」を東京都立川市にオープンし、2年が経ちました。

これも私たちを信じて通ってくださる方がいるおかげです。
定期的な勉強会や、セミナーを行い、まだまだ勉強し続けて技術を高めていきますので、
これからお会いできるあなたの悩みを解消し、笑顔になるサポートができれば幸いです。

Movie女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake(アスメイク)を動画でご紹介

Q&A代表トレーナーのQ&A

山﨑 将太 (やまさき しょうた)

トレーニング指導の特徴はなんですか?

女性の姿勢と体型を変えることに特化したトレーニングです。

食事指導の特徴はなんですか?

ストレス、生活習慣、趣味嗜好などに合わせて、できるだけ今の食生活や生活習慣を変えないようにして、ストレスを極力減らすアドバイスをさせていただくことです。

ジムの一番の差別化ポイントはどんなところですか?

トレーニングだけにこだわらず女性の体を変えることに特化している部分です。

ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)はどうですか?

ジムっぽい雰囲気や、トレーナーっぽい雰囲気をなるべくなくすようにして、家や綺麗な空間、リラックスできる空間を目指しています。

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3.無料相談に参加

お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

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Apple GYM(アップルジム)立川店

【日本一芸能人が通うジム】筋トレ食事指導+姿勢改善+歩き方指導でプラス@の身体に

JR中央線・青梅線・南武線「立川駅」より徒歩3分

入会金 22,000円→11,000円(税込)
コース料金 70,400円(税込)〜/月
期間 2ヶ月/8回〜
分割払い 可能
キャッシュバック対象店

24/7Workout(24/7ワークアウト)立川店

【2ヶ月で理想の身体へ】全国70店舗以上展開のパーソナルトレーニングジム

JR中央線「立川駅」より徒歩5分

入会金 38,000円(税抜)
コース料金 98,000円(税抜)/月
期間 2ヵ月/16回/1セッション75分
分割払い 可能
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