- 入会金38,000円(税抜)
- 期間2ヵ月/16回/1セッション60分
- コース料金98,000円(税抜)/月
- 分割払い可能
10キロ痩せて10歳若返る！あなたの太りやすい体質まで徹底的に変えます！
5REPSでは、ウェイトトレーニングだけではなく、最先端のBFRトレーニング、美容整体、アンチエイジングアドバイザー・美肌食マイスター監修の食事サポートで大幅減量をどこよりもいい仕上がりで体感していただくことが可能です。産後運動指導士の資格保持のため産後の大幅減量も安心です！ご希望の方は痩身エステであるハイパーナイフを併用していくこともできます。
5REPS（5レップス）横浜のパーソナルジムの特徴
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れOK
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
得意部位
- お腹（ウエスト・くびれ）
- お尻（ヒップ）
- 胸（バスト）
- 脚（ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身）
- 腕（二の腕）
- 背中
トレーニング目的
- モデル体型になりたい
- 産後体系に戻したい
- 旅行・水着を着る予定がある方へ
- 美しい花嫁になりたい
- リバウンドしない宣言
- お得入会
- 分割払いOK
5REPS（5レップス）横浜のパーソナルジムの女性オススメポイント
とにかく大幅減量が得意
5REPSでは2ヶ月コースで-24kgの実績があります。最先端のBFRトレーニングにより、普通のウェイトトレーニング以上に代謝機能を高め、ダイエットはもちろん美肌効果やアンチエイジング効果を得ることができます。
美容のプロは伊達じゃない！疲れた体をリラックスさせ痩身効果アップ！
５REPSは横浜で唯一「ハイパーナイフ」を「高い技術で」受けられるジムです。施術もトレーナーが行いますが、「ALTAアロマリンパセラピスト協会」から認定を受けた高いリンパドレナージュの技術を応用し施術するため一回でも効果が表れます。今なら入会した全てのお客様が「ハイパーナイフ」を体験できます。
女性のボディメイクに特化したトレーナーが担当致します！
在籍トレーナーは、トレーナーとして確かな技術や知識があることはもちろん、産後運動指導の資格も保有しております。産前産後含めた繊細な女性のホルモンバランスの変化に対応することが可能です。トレーニング内容もウェイトトレーニングだけではなくピラティスのメソッドなどを利用して、体力に不安のある方も安心です。
5REPS（5レップス）横浜のパーソナルジムのクーポン
店舗情報
| ジム名 | 5REPS（5レップス）横浜のパーソナルジム |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 9:00-22:00 |
| レッスンの内容 | 食事指導/LINEサポートグループ作成/動画コンテンツ |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 近隣に有料コインパーキング多数 |
| レンタル備品 | ウェア/水素水/ヘアゴム/タオル/シャワー/サプリ |
| アメニティ | バスタオル/ドライヤー/綿棒/コットン/乳液/化粧水など |
| トレーナー数 | 男性2人/女性1人 |
| 住所 | 横浜市西区北幸2-12-26 フェリーチェ横浜7階 |
| 最寄りの駅 | 横浜駅から徒歩10分 |
| 備考 | 返金制度あり/リバウンドサポートあり/延長制度あり |
アクセス
横浜駅から徒歩10分
コース
ご自分にあったコースをお探しください。
【ジムカツ限定】短期ダイエット集中コース
| 入会金 | 50,000円(税抜) |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヵ月/16回/1セッション60分 |
| コース料金 | 75,000円(税抜)/月 |
| コース内容 | 60分のトレーニングと食事指導 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
ボディメイクコース
| 入会金 | 36,000円(税抜) |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヵ月/16回/1セッション60分 |
| コース料金 | 98,000円(税抜)/月 |
| コース内容 | 1回60分、全16回のトレーニングプログラムに加え、 疲れやセルライトが気になる方はエステに1回変更することもできるコースです。 運動経験、身体バランスやお客様の理想の身体をお聞きし、 適切なトレーニングメニューを作成させていただきます。 短い期間で結果を出したい方や努力しているのに痩せない方等に おすすめしています。 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
トータルビューティーコース
| 入会金 | 38,000円(税抜) |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヵ月/16回/1セッション80分 |
| コース料金 | 130,400円(税抜)/月 |
| コース内容 | 1回80分(100分コースも有）、全16回のトレーニングプログラムに加え、 疲れやセルライトが気になる方はエステに2回変更することもできるコースです。 運動経験、身体バランスやお客様の理想の身体をお聞きし、 適切なトレーニングメニューを作成させていただきます。 理想のボディラインを作りたい方、体脂肪がなかなか落とせない方等、 本気でダイエットに取り組みたい方におすすめしています。 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
5REPS（5レップス）横浜のパーソナルジムの画像一覧
5REPS（5レップス）横浜のパーソナルジムのトレーナー
我満 俊介
・得意な指導
- 大幅減量とリバウンド対策
- 効かせるストレングストレーニング
- 日常のパフォーマンスアップ
・経歴
- NPTAマスタートレーナー
- 認定BFRトレーナー
- 日本母子健康運動協会産後運動指導者
- ALTAビューティーヘルスカウンセラー
- ALTAバランスボディセラピスト
- フィットネス業界在籍11年
トレーナーからのメッセージ
ダイエットはいつでも女性の悩みの種だと思います。その他にも肩こりや腰痛、冷え、ホルモンバランスの乱れなどたくさんの悩みがあると思います。
このお悩みはすべて5REPSで解決することが可能です！
私は男性なので、女性の事は100％理解することはできませんが、多くのお悩みを解決するために経験を重ねてきました！大幅減量を目指している方はもちろん、なかなか結果の出せない方、何度もリバウンドしてしまう方、食欲が止められない方、ぜひ一度5REPSへカウンセリングにお越しくださいませ！
米澤 史織
・得意な指導
- 産後大幅減量、骨盤を意識した体型戻し
- 姿勢評価をして行う美脚美尻トレーニング
- 肌のハリツヤを出す若返りトレーニング
・経歴
- NPTAマスタートレーナー
- 認定BFRトレーナー
- 日本母子健康運動協会産後運動指導者
- ALTAビューティーヘルスカウンセラー
- ALTAバランスボディセラピスト
- NSCA認定パーソナルトレーナー
トレーナーからのメッセージ
私自身過食と拒食を繰り返した経験があり、それが原因で鬱状態に陥ったこともあります。太ったことで人と会いたくなくなったり、暴食したあと後悔したり、、、ダイエットに悩む人の気持ちは痛いほどわかります。ダイエットに苦しんでいる人を助けたい、その一心で設立したジムです。是非あなたのお悩みを聞かせてください！
高井 麻衣
・得意な指導
- 身体の細部まで丁寧に使うピラティス
- コアを意識したバランストレーニング
- 生活に合わせたトレーニングの提案
・経歴
- NPTAマスタートレーナー
- 認定BFRトレーナー
- 日本母子健康運動協会産後運動指導者
- ALTAビューティーヘルスカウンセラー
- ALTAバランスボディセラピスト
- PAIピラティス マットⅠ＆Ⅱ
トレーナーからのメッセージ
私がトレーニング指導をする上で大切にしている事は、効果が得られるのはもちろんの事、トレーニングはきつくても楽しく、そして日常生活にも取り入れることができ継続していただける内容も提供する。この3つです。
ダイエットやボディメイクなど目標によってトレーニング内容が異なりますが、共通してご自身の身体をコントロールしてトレーニングすることで最大限の結果を引き出すことが見込めます！使う筋肉に意識を集中させ一緒にトレーニングを楽しみましょう！
5REPS（5レップス）横浜のパーソナルジムの口コミ
代謝が落ちた40代以上でも痩せられた
5.0
40代になり、何をやっても痩せなくなりました！。私でも痩せられるジムは無いかな？と必死に探しました。
40代以上専門パーソナルトレーニングジムという言葉を見つけた時は、これだ！と思いました。
年齢によって太る原因をちゃんと説明してくれました。ホルモン分泌や代謝の低下や、筋肉量、神経系、血管のの老化など、太る事を許してもらえているようで、嬉しかったです。食事法とトレニーング、そして、老けないダイエット、アンチエイジングを取り入れ若さと理想の身体を手に入れることが同時に出来て、とっても感謝しています！
Y.I. 40代 主婦
楽しいトレーニングで痩せました。
4
ファイブレップスさんに通ったのは3ヶ月という短期間でしたが、身に付いた知恵やトレーニング方法はこの先も活かす事が出来ます。不摂生な食生活が改善され、内側から美しくなる事が出来ました。姿勢や歩き方も綺麗になったのも嬉しいです。太っている自分に自信を持てずに生きてきましたが、痩せた事で性格も変わったように思います。前よりも明るく笑顔で過ごせるようになりました。施設も綺麗で、アットホームな雰囲気もお気に入りです。
O.R 20代女性 銀行員
ダイエット効果抜群！横浜市にあるジム！
4
私が通っていたジムは、5REPS横浜店です。5REPS横浜店は横浜市西区の道路沿いにあるビル7階にあります。トレーニングの効果は抜群に良かったです。私はジムに通い始める前の体重が60キロあり、とにかくお腹周りが浮き輪でした。5REPSに通い始める2ヶ月で体重が53キロになりウエストがマイナス15センチ細くなりました。施設は重量器具からヨガマットまで全て揃っています。さらにトレーニング後マッサージ施設も完備されていて至福の時間を過ごせました。
W.K. 20代女性 会社役員
ビフォーアフター実績紹介
S様 32歳 身長154cm
90日間
- 体重
- 98.1kg
- 体脂肪率
- 54.5%
- 体重
- 68.5kg
- -29.6kg
- 体脂肪率
- 38.9%
- -15.6%
代表トレーナーのQ&A
我満 俊介
大幅減量したいのですがリバウンドが怖いです。
私たちは大幅減量を得意としていますが、リバウンド防止にも力を入れています！
他のダイエットジムで一時的にダイエットに成功したもののリバウンドをしてしまい悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。リバウンドリスクはダイエット直後が一番高いです！！ダイエット直後は一番大事な時期ですが、そこで卒業してしまう。5REPSではダイエット後の過ごし方や、体づくりに対する意識やノウハウなどをしっかりお伝えしています。ぜひ5REPSにお越しいただきリバウンド防止のための理解を深めていただければと思います。
どんなトレーニングをするんですか？
エネルギーをしっかり使い大幅減量に効果的でたるみも引き締まるウェイトトレーニング
体感やくびれ作りに有効で筋肉が太くならないピラティスと自重トレーニング
化学的ストレスを与えて成長ホルモンを出し、コラーゲンの合成と脂肪分解を促進させるBFRトレーニング
美容整体で骨盤周りの筋肉のゆがみを整え効率的な美脚づくり
ダイエットに最強の組み合わせをご用意しております。
高額なサプリメントを勧められる事はありますか？
お勧めのサプリメントは第一回のトレーニングの際に、お客様に適したものをお伝えしておりますが、どれもドラッグストアやインターネット上で安価に手に入るものですので、よくある自社製品の高額サプリメントなどのお勧めはしておりません。
すぐほしい方の為に店頭にもサプリメントなどは置いてありますが、ご自身でご用意いただいても店頭で買っていただいてもどちらでも構いません。
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パーソナルトレーニングスタジオASPI（アスピ）関内店
業界初！！「全トレーナーが有資格者」のパーソナルジムASPI
JR根岸線・ブルーライン「関内駅」南口より徒歩6分
JR根岸線「石川町駅」より徒歩9分
| 入会金 | ¥55,000（税込） |
|---|---|
| コース料金 | ¥187,000（税込） |
| 期間 | 2ヶ月間 |
| 分割払い | 可能 |
無料相談
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