パーソナルトレーニングジムB-BODY（ビーボディ）六本木店
他にはないボディメイクシステム
東京メトロ「六本木駅」3番出口から徒歩9分/都営大江戸線「麻布十番駅」6番出口から徒歩8分
- 入会金20,000円(税抜)
- 期間1ヵ月/4回/1セッション60分
- コース料金女性50,000円(税抜)/月
- 分割払い不可
一人ひとりの目的に合ったトレーニングメニューを提供
パーソナルトレーニングジムB-BODYでははじめにカウンセリングでお客様の目的や達成の時期、現在の食事環境などを詳しく聴き取ります。それを基に一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提供しますので、ご自身の理想まで最短距離で進めることが出来ます。また、プロテインシェイクが飲み放題なので効率良く栄養補給が出来ます。
パーソナルトレーニングジムB-BODY（ビーボディ）六本木店の特徴
設備・サービス
- 完全個室
- シャワー
- 食事指導
- ウェアレンタル
- サプリ支給
- 子連れOK
- ペア通い
- 駐車場
- アフターケア
支払方法
- 分割支払い（ローン）
- 返金保証制度
- クレジットカード払い
得意部位
- お腹（ウエスト・くびれ）
- お尻（ヒップ）
- 胸（バスト）
- 脚（ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身）
- 腕（二の腕）
- 背中
トレーニング目的
- モデル体型になりたい
- 産後体系に戻したい
- 旅行・水着を着る予定がある方へ
- 美しい花嫁になりたい
- リバウンドしない宣言
- お得入会
- 分割払いOK
パーソナルトレーニングジムB-BODY（ビーボディ）六本木店の女性オススメポイント
メリハリボディメイク
食事だけ減らしても、ウエストにメリハリがない、ヒップが下がってしまったなど痩身はしても思い通りのボディラインならないと悩んでいる女性が多くいらっしゃいます。B-BODYはボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムなので、そんなお客様の悩みを一つひとつ解決いたします。
筋トレでアンチエイジング
年齢を重ねてもいつまでも若く見られたいのが女性です。筋トレをすると成長ホルモンが分泌されるのですが、このホルモンが老化して傷ついた組織を修復してくれたり、ターンオーバーを正常化してくれたり、肌や身体を若々しく保ってくれるのです。
そんなアンチエイジングに効果的なトレーニングメニューを提供します。
産後のスタイルアップ
妊娠中から産後にかけて身体のラインは崩れやすく、元に戻すのも大変。さらに産後のママは筋力と極端に落ちているので、一人でトレーニングを続けるのは至難の業です。B-BODYには沢山のママが来ており、楽しくトレーニングを行い効果を実感してもらってます。
パーソナルトレーニングジムB-BODY（ビーボディ）六本木店のクーポン
店舗情報
| ジム名 | パーソナルトレーニングジムB-BODY（ビーボディ）六本木店 |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 10:00-22:00 |
| レッスンの内容 | 食事指導、パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | 無し ※近隣にコインパーキングあり |
| レンタル備品 | フェイスタオル/バスタオル |
| アメニティ | ボディソープ/シャンプー/コンディショナー/綿棒 |
| トレーナー数 | 男性2人/女性0人 |
| 住所 | 東京都港区六本木5-18-19 |
| 最寄りの駅 | 東京メトロ「六本木駅」3番出口から徒歩9分/都営大江戸線「麻布十番駅」6番出口から徒歩8分 |
| 備考 | 施設はオレンジジムを利用し、B-BODYのトレーナーを派遣いたします。 |
アクセス
東京メトロ「六本木駅」3番出口から徒歩9分/都営大江戸線「麻布十番駅」6番出口から徒歩8分
コース
ご自分にあったコースをお探しください。
月会費コース【ボディメイク】
| 入会金 | 20,000円(税抜) |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヵ月/4回/1セッション60分 |
| コース料金 | 女性/50,000円(税抜)/月 男性/60,000円(税抜)/月 |
| コース内容 | ボディメイク/身体のシルエットを変えるため、筋量増加を目的としたトレーニングを行います。 中強度から高強度の負荷を用いてアウターマッスルに働きかけ、メリハリのある身体に変えていきます。同時に筋力もアップするので普段の生活も楽になり、活動的な毎日が送れるようになります。 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
月会費コース【シェイプアップ】
| 入会金 | 20,000円(税抜) |
|---|---|
| 期間・回数 | 1ヵ月/4回/1セッション60分 |
| コース料金 | 女性/50,000円(税抜)/月 男性/60,000円(税抜)/月 |
| コース内容 | シェイプアップ/基礎代謝を向上させるためのトレーニングを行います。大きい筋肉を中強度の負荷でアプローチし筋持久力を高めることにより、脂肪の燃焼しやすい身体に変えていきます。軽い負荷で行うので女性でも気軽に取り組みやすく、安全にトレーニングすることが出来ます。 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
チケットコース【ボディメイク】
| 入会金 | 20,000円(税抜) |
|---|---|
| 期間・回数 | 90日間/10回/1セッション60分 |
| コース料金 | 150,000円(税抜)/10回分 |
| コース内容 | ボディメイク/身体のシルエットを変えるため、筋量増加を目的としたトレーニングを行います。 中強度から高強度の負荷を用いてアウターマッスルに働きかけ、メリハリのある身体に変えていきます。同時に筋力もアップするので普段の生活も楽になり、活動的な毎日が送れるようになります。 ※施設利用料として男性/20,000円/1ヶ月 女性/10,000円/1ヶ月かかります。 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
チケットコース【シェイプアップ】
| 入会金 | 20,000円(税抜) |
|---|---|
| 期間・回数 | 90日間/10回/1セッション60分 |
| コース料金 | 150,000円(税抜)/10回分 |
| コース内容 | シェイプアップ/基礎代謝を向上させるためのトレーニングを行います。大きい筋肉を中強度の負荷でアプローチし筋持久力を高めることにより、脂肪の燃焼しやすい身体に変えていきます。軽い負荷で行うので女性でも気軽に取り組みやすく、安全にトレーニングすることが出来ます。 ※施設利用料として男性/20,000円/1ヶ月 女性/10,000円/1ヶ月かかります。 ※キャンペーン等により料金が掲載内容と異なる場合もございますので、詳細は無料相談にてお問い合わせください。 |
パーソナルトレーニングジムB-BODY（ビーボディ）六本木店の画像一覧
パーソナルトレーニングジムB-BODY（ビーボディ）六本木店のトレーナー
三代 学
・得意な指導
- バルクアップトレーニング
- アジリティトレーニング
- インターバルトレーニング
・経歴
- 中学校・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
- NSCA-CPT (NSCA認定パーソナルトレーナー)
- Trigger Point Performance Therapy(トリガーポイント パフォーマンスセラピー)
- TRX®サスペンショントレーナー
トレーナーからのメッセージ
はじめまして。パーソナルトレーナーの三代学です。
フィットネス業界に身を投じ11年間。様々なお客様の運動指導、食事指導を行ってきましたが、職業柄、時には個人的な相談を受ける経験もありました。その中で私が一貫して意識してきた事があります。それは『否定をしないこと』です。
例えば、同じ「シェイプアップ」という目標に百人のトレーナーが向かえば、百通りものメニューが作られることになりますが、皆が本気で考え出した答えであるならば、どれも間違いではないはずです。もし、自分の考えと違ったメニューの提案があったとしても、それをただ否定してしまうのでは、自分の知識の幅を狭めて終わらせてしまうことになります。自分自身を成長させるためにも、常に、何故その答えに至ったかを理解して、共感出来るように努めております。
お客様に対しても同様に、トレーニングの中でお客様が求めている事をトレーナーの目標達成のために否定したりせずに、同じ方向を向いて進めすように、さらに効果的なメニューの提案をさせて頂くことが最善であると考えおります。自分にだけの、自分に合ったトレーニングがあるように、自分に合ったトレーナーを是非見つけてください。その中で私を選んで頂ければ、お客様の目標が達成できるように全力でサポートいたします。
トレーナーからのメッセージ
在籍トレーナー
パーソナルトレーニングジムB-BODY（ビーボディ）六本木店の口コミ
六本木でコアトレーニング
5.0
こちらのB-BODY六本木店さんでトレーニングを続けています。コアトレーニングをメインで取り組んでいますが、シルエットは少し絞った程度で、身体を内部からキュッとすることができています。ガタイがよくなってしまうのではないかと最初は心配していたのですが、決してそんなことはありませんでした。バランスボールなどもいろんなサイズがあるので、自分に合ったものを選ぶことができるようになっているところなども親切心を感じることができました。駅からも近いにで通いやすいです。
N.W. 20代女性 会社員
楽しくダイエットが出来ました。
4.5
B-BODYでは自分の目的や運動能力、体質やライフスタイルに合ったトレーニングや食事指導をして下さります。努力した分、数字と見た目に効果が出るのでやり甲斐のある生活を送る事が出来ました。短期間で効率的に痩せた上、だらしない食生活も改善されて良かったです。施設自体とても清潔感があり、気持ち良くトレーニング出来ました。22時まで営業しているので、仕事帰りに寄れるのもありがたかったです。通っていた六本木店は、六本木駅と麻布十番駅からそれぞれ歩いて8～9分で行ける場所にあります。
I.F 20代女性 ネイリスト
若々しい、綺麗な体が手に入りました。
4
最初のカウンセリングで、なりたい体型や目標設定、運動能力や食生活についてお話しました。伝えた内容を踏まえて、自分に合った効果的なプログラムを組んで下さります。ヒップが上がりくびれが出来て、女性らしい美しい体型になる事が出来ました。美味しいプロテインシェイクを飲むのも、毎回の楽しみでした。トレーナーさんがとても優しく丁寧で、気楽に通えたのも良かったです。六本木駅からも麻布十番駅からも徒歩数分の場所なので、アクセス便利な立地です。
K.K 30代女性 銀行員
代表トレーナーのQ&A
三代 学
トレーニング指導の特徴はなんですか？
とにかく知識・経験が豊富なトレーナー陣なので、バラエティに富んでいるところです。もちろん同じ動作を行うことで、よりフォームを習得しやすくなるのですが、同じトレーニングメニューだと筋肉もつきにくくなりがちです。毎回メニューを変え毎回違う刺激を与えることにより筋肉の成長を高めます。
食事指導の特徴はなんですか？
当ジムで推奨している食事指導はホルモンアプローチです。ここで詳しいことは言えないのですが、カロリー計算や栄養バランスでは説明がつかない身体の変化を食生活・ライフスタイルからホルモンアプローチしていくことで解決するからこそ自己流で結果が出なかった身体を劇的に変えられるのです。
ダイエットジムの一番の差別化ポイントはどんなところですか？
CETプログラム/CETというのはCore care、Eating plan、Training formulaの頭文字を採った名称です。ダイエットやボディメイクに重要なのが食事（Eating plan）とトレーニング（Training formula）なのですが、トレーニングの効果をしっかりと上げるためにも姿勢や体幹バランス（Core care）なども大切ということで、それぞれの強みを生かして各分野の専門家がメニューをつくりお客様に対してアプローチしていくB-BODY独自のプログラムです。
ダイエットジムの雰囲気（トレーナーや施設）はどうですか？
いろんな方がお越しになるので皆さんが過ごしやすい環境を作れるよう努力し、アットホームなジムを目指しています。トレーニングの事のみならず、仕事やプライベートの悩みも一緒に解決していけたらと思っています。
ジムアドバイザーからのコメント
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ジムアドバイザー
オススメポイントはここ！
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他のパーソナルジムに比べてリーズナブルにご利用いただくことができ、品川駅や東京駅からも通いやすいのが特徴です。
田町芝浦店の担当トレーナー・小林良太氏は、総合格闘技の選手経験があり、身体を動かす楽しさを教えてくれるトレーナーです！
また、選手時代に何度も減量に苦しんだ経験を踏まえ、お客様に寄り添った指導が受けられます！
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